No Grupo H Saúde assumimo-nos como um projeto global de saúde na zona centro do país, integrando uma vasta rede de clínicas médicas e uma farmácia.
Bem-vindo ao Grupo H Saúde 👋
Siga-nos e acompanhe todas as novidades sobre as nossas unidades de saúde, sempre à sua disposição nos distritos de Leiria e Santarém 👨⚕️ O nosso principal objetivo é melhorar continuamente a forma de cuidar dos nossos utentes, proporcionando-lhes os mais exigentes cuidados de saúde - afinal, é a pensar em si e em satisfazer as suas necessidades que continuamos a crescer. Temos plena consciência que, na saúde, a qualidade e confiança são essenciais, por isso exigimos elevados padrões de qualidade a nível técnico e humano. A nossa atuação baseia-se em mais de 40 anos de experiência, regida por valores como a proximidade, a competência, a qualidade e a confiança, com o objetivo de prestar serviços de excelência a toda a comunidade. Disponibilizamos serviços de urgência, bloco operatório, centro de medicina física e reabilitação, unidade de estomatologia com serviço de urgências, análises clínicas, medicina no trabalho, serviço de apoio ao domicílio, farmácia, consultas externas com mais de 45 especialidades clínicas e um conjunto de diversos meios complementares de diagnóstico. Pode encontrar-nos nas seguintes localizações:
- Policlínica Benedita
- Farmácia Alves, Benedita
- Clínica das Olhalvas, Leiria
- Centro Médico de Pataias
- Xismor: Centro de Radiologia, Rio Maior
26/01/2026
Está com problemas em dormir? Acha que dorme tempo suficiente? 💤
Cuidar do sono é cuidar da sua saúde! Por isso, tenha atenção às consequências que a privação de sono traz.
Muito se ouve falar da letra de médico, mas este exemplo escrito à mão é bem claro 👌
É no Grupo H Saúde que encontra os melhores profissionais, dedicados a toda a comunidade que confia nos nossos serviços❗
Grupo H Saúde - Cuide de si, connosco
22/01/2026
Medir resultados na nutrição vai muito além do número na balança❗
Numa consulta de nutrição, podem avaliar-se progressos como:
👉Mais energia no dia a dia;
👉Melhoria de parâmetros bioquímicos (como a glicemia, colesterol, hemoglobina);
👉Planeamento e organização das refeições;
👉Hábito de beber mais água;
👉Sensação de leveza;
👉Melhor digestão;
👉E claro, bem-estar geral.
Do que está à espera para marcar a sua consulta de nutrição? A Nutricionista Beatriz Ferreira está com agenda aberta no Centro Médico de Pataias 📅
22/01/2026
Está à procura do emprego certo? Estas vagas são aqui bem perto 😁
Junte-se a uma equipa de profissionais dedicados, num grupo em constante crescimento❗
A Xismor, clínica do Grupo H Saúde em Rio Maior, oferece-lhe um serviço único 👌
A ansiedade e a claustrofobia deixam de ser motivo para não realizar ressonâncias magnéticas graças ao serviço de Ressonância Magnética Aberta, disponível na nossa clínica na cidade riomaiorense❗
Se tem de fazer uma ressonância magnética, deixe os medos para trás e marque já connosco a sua consulta 🗓️
Grupo H Saúde - Cuide de si, connosco!
20/01/2026
𝟐𝟎 𝓳𝓪𝓷𝓮𝓲𝓻𝓸 | 𝓓𝓲𝓪 𝓜𝓾𝓷𝓭𝓲𝓪𝓵 𝓭𝓸 𝓠𝓾𝓮𝓲𝓳𝓸 🧀
Esta é uma pergunta para queijinho do "Trivial por Saúde" 😁 Consegue dar-nos a resposta❓
Grupo H Saúde - Cuide de si, connosco
19/01/2026
Do Grupo H Saúde para o Mundo ✈️
Se está prestes a viajar, nada como prevenir-se doenças indesejadas e realizar a Consulta do Viajante! Esta especialidade está disponível na Policlínica da Benedita e na Clínica das Olhalvas (Leiria)❗
Sabe qual foi o ano de fundação do Grupo H Saúde? 📅
Deixe o seu palpite nos comentários❗
👉 Pista: Os números não se repetem.
16/01/2026
Esta expansão tem como objetivo reforçar a resposta clínica à população, através da criação de novas especialidades médicas, do aumento da oferta de serviços de saúde e muito mais 👌
Saiba tudo no link 🔗 disponível nos comentários.
16/01/2026
Avaliações Grupo H Saúde ⭐⭐⭐⭐⭐
Os testemunhos reais de quem usufrui dos serviços prestados por todas as nossas unidades 😍
Obrigado pela confiança em nós depositada 🙌
Grupo H Saúde - Cuide de si, connosco!
15/01/2026
Uma opção prática, nutritiva e deliciosa para incluir mais proteína e vegetais no seu dia? A frittata é perfeita para isso! 🥧
Experimente a fritatta entre refeições principais, em formato de muffins ou quiche.
Preparação: Salteie os ingredientes crus, desligue o lume e junte os ovos. Leve ao forno durante 10-20min, ou até os ovos estarem cozinhados, a 180º. Pode simplesmente triturar tudo com um processador ou varinha mágica e levar direto ao forno. Mais rápido e fácil, impossível! 👌
Use os ingredientes que já tem no frigorífico ou até sobras – é uma ótima forma de evitar desperdício alimentar. Siga a dica da nossa Nutricionista Beatriz Ferreira e marque já a sua consulta no Centro Médico de Pataias 🌐 https://www.grupoh.pt/pt/marcacao/medico/274
14/01/2026
𝟏𝟒 𝓭𝓮 𝓳𝓪𝓷𝓮𝓲𝓻𝓸 | 𝓓𝓲𝓪 𝓜𝓾𝓷𝓭𝓲𝓪𝓵 𝓭𝓪 𝓛ó𝓰𝓲𝓬𝓪
Logicamente, o Grupo H Saúde tem tudo o que precisa para se manter saudável! 🧩🩺
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Em funcionamento desde 1982 a Policlínica Central da Benedita oferece diferentes serviços de saúde, desde consultas de especialidade, medicina geral, análises clínicas, urgências, medicina dentária, enfermagem e fisioterapia, a serviços de Medicina, Higiene e Segurança no Trabalho.
Com uma equipa reconhecida e experiente de médicos, enfermeiros, dentistas e outros técnicos de saúde, procura satisfazer os mais de 150 mil utentes que já confiam à Policlínica os seu cuidados de saúde, apostando na qualidade superior e numa melhoria constante dos serviços.
Também as empresas encontram no departamento de Medicina, Higiene e Segurança no Trabalho um parceiro de confiança para os seu negócios.
A Benedita
Situada no Distrito de Leiria, a cerca de 42 Km da sede do distrito, a Vila da Benedita espalha-se pelo Vale da Serra dos Candeeiros e é uma das maiores freguesias do concelho de Alcobaça com cerca de 30 Km2. É atravessada pela estrada E.N.1 (Lisboa – Porto) e pela N8/6 (Alcobaça, Nazaré), também com boas acessibilidades pelo A15/A1/A8, e está no centro dos concelhos de Rio Maior, Caldas da Rainha, Porto de Mós, Alcobaça, Nazaré e Marinha Grande.
Com cerca de 10 000 habitantes, a Benedita tem mais de 450 empresas repartidas pela Indústria do Calçado, Marroquinaria e Cutelaria, Suinicultura, Extracção de Pedreiras, Artes Gráficas, Mármores, Madeiras, Rações para animais, Serralharia Civil, Construção Civil, Artigos médico - cirúrgicos, Comércio, entre outros, que contribuem em valor considerável para a economia regional e nacional.
Na área da Indústria, está em fase de estudo a criação de uma zona de acolhimento empresarial que em muito contribuirá para a expansão e dinamização das empresas da Benedita.
No conceito de expansão e desenvolvimento, a Policlínica da Benedita está actualmente a desenvolver um projecto de reestruturação que inclui a implementação de novas especialidades e serviços e o melhoramento dos existentes. A nossa finalidade é transformarmos esta Unidade numa Unidade Modelo a nível regional, tendo como objectivo principal a satisfação dos nossos utentes.
Nesse sentido, estamos também a trabalhar para a implementação do sistema de qualidade e para a realização de novas parcerias com entidades como a ADSE ou ARS, entre outras.
