Osteopata Nelson Fernandes

14/03/2024

23/05/2023

Um paciente que realiza tratamento com a Osteopatia passa a entender que as dores/doenças não são nada mais que mecanismos de defesa produzidos pelo próprio corpo, que surgem após desequilíbrios: mecânicos (traumas/acidentes), posturais ou emocionais.
A osteopatia não trata doenças, deste modo, o terapeuta poderá, em comunicação com os tecidos corporais e a partir da compreensão da origem específica dos sintomas, eleger uma forma de abordagem adequada para cada paciente. Nesse sentido, é possível que se realize tratamentos completamente distintos em pacientes que apresentam exatamente o mesmo quadro sintomático, visto que não se trata as doenças, mas sim as pessoas.

Cuide de si!

17/05/2023

Um dos problemas comuns que encontro ao ajudar as pessoas na recuperação de uma lesão é o tempo de cicatrização de vários tecidos. Toda gente quer ficar melhor de imediato, mas não é realista. A cicatrização dos tecidos leva tempo, depende da sua constituição física ou suprimento de sangue, entre outras coisas. Fatores contribuintes adicionais, como diabetes, idade, má nutrição, descanso inadequado, etc, podem atrasar ainda mais o processo de cicatrização.
Este gráfico mostra-nos a média dos tempos de recuperação de cada tecido incluindo os vários graus de lesão. Serve-nos de guia, mas não nos podemos esquecer que não devemos querer que o corpo recupere mais rápido do que aquilo que é fisiologicamente possível. Aquilo que pode ser feito é otimizar o processo de reabilitação, fazer uma boa alimentação, ter um descanso adequado e acima de tudo ser paciente e confiar no processo de recuperação.

Cuide de si!

09/03/2022

É com muito gosto que anuncio mais uma parceria, desta vez com o clube Crossmates - Cister Sport Alcobaça

Obrigado pela confiança.

09/02/2022

Já cuidou de si hoje?

Consultas por marcação.

14/09/2021

Apoiar o Desporto da nossa região 👌💪

GRF Benedita - Atletismo

30/05/2021

Consultas adaptadas a cada paciente.

Cuide si!

Consultas por marcação.

17/05/2021

É com muito gosto que anuncio a parceria com o clube de atletismo da Benedita, GRF Benedita - Atletismo.

Obrigado pela confiança.

06/05/2021

Uma lesão numa estrutura irá sempre afectar todas as outras e quanto mais tempo estiver sem ser tratada, mais compensações irão surgir e com isso mais dores e limitações.

Cuide de si!