Marlene Gonzaga Medicina Holistica

24/03/2026

21/03/2026

✨️Quando um bebé chora constantemente e tem um sono irregular, nem sempre é facil perceber o que se passa. E para a mãe pode ser profundamente desgastante - fisica e emocionalmente.
🔸️ Este choro pode estar relacionado com tensões no corpo do bebé resultantes da gestação ou do próprio parto que dificultam o relaxamento e equilíbrio do sistema nervoso.
🧡A terapia sacrocraniana atua de forma muito suave e respeitosa ajudando a libertar essas tensões e a proporcionar ao bebé uma sensação de segurança e tranquilidade.

18/03/2026

🧡 A amamentação nem sempre flui como esperado, por vezes, pequenas tensões no corpo do bebé, muitas vezes desde o nascimento podem dificultar a sucção e o conforto durante a amamentação.
Isso pode fazer com que o bebé se irrite, largue o peito com frequência ou não consiga alimentar se de forma tranquila.
✨️ A terapia sacrocraniana atua de forma suave ajudando a libertar essas tensões e facilita este processo de forma natural.

26/02/2026

✨️ Cansado de saber o que deves de fazer mas continuas preso ao mesmo padrão?
É como estar numa prisão sem grades, a porta está aberta mas algo dentro de ti não te deixa sair
✨️ A hipnose clínica pode ser o caminho para libertar essas amarras invisiveis e dar o passo que já sabes que precisas de dar.

23/02/2026

✨️ A hipnose clínica não muda quem tu és, auxilia-te a libertar os medos, bloqueios e padrões que foram sendo construidos ao longo da vida
Quando transformamos o que pesa, o que f**a é a tua essência, mais leve, mais segura, mais alinhada.
✨️ A mudança não vem de fora, ela desperta dentro de ti!

18/02/2026

O medo é uma emoção natural, protege-nos, alerta-nos e faz parte da experiência humana.
O problema surge quando deixa de ser apenas um sinal e passa a ser um limite, condicionando escolhas, relações e a forma como vivemos o dia a dia.
A hipnose clínica não procura apagar o medo mas transformar a forma como a mente reage a ele. Num estado de relaxamento profundo, é possivel reduzir respostas automáticas, reforçar a segurança interna e criar novas formas de lidar com situações que antes pareciam dificeis ou paralisantes.
Aprender a viver com o medo sem que ele tome o comando é recuperar liberdade, confiança e tranquilidade.

06/02/2026

✨️ A hipnose clínica é uma ferramenta terapêutica ef**az e cientif**amente reconhecida, utilizada para promover mudanças positivas ao nivel emocional, mental e comportamental. Através de técnicas de relaxamento e foco guiado permite aceder ao subconsciente, trabalhar bloqueios, medo, ansiedade, habitos indesejados e outras dificuldades. É um metodo natural, seguro e orientado para resultados que te ajudam a recuperar o equilibrio, bem estar e qualidade de vida.

✨️ Descobre a melhor versão de ti!

05/02/2026

🌛 Dormir bem é essencial para o equilíbrio do corpo e mente.
Quando o sono falha, surgem o cansaço, a ansiedade, a falta de energia para viver plenamente.
A hipnose clínica ajuda a acalmar os pensamentos, a liberar tensões e restabelecer padrões naturais de descanso. Com a mente tranquila, o sono acontece de forma leve e natural.
Porque cuidar do sono é cuidar de si!

04/02/2026

A depressão rouba energia, motivação e alegria de viver. A hipnose clinica é uma ferramenta terapêutica ef**az que ajuda a aceder às causas emocionais da depressão, liberta bloqueios e reprograma padrões de forma natural e segura.
Permite recuperar o equilíbrio emocional, a auto-estima e tranquilidade interior.
Dá o primeiro passo para cuidar de ti!

16/01/2026

✨️ Já sentiste certamente tensão muscular, aperto no peito, insónia, cansaço constante e pensamentos acelarados, a ansiedade manifesta-se de várias maneiras.
☘️ O tratamento mais ef**az é aquele que te orienta criando condições internas para que a ansiedade diminua de forma natural.
✨️ Para complementar o perfil alimentar eu utilizo terapias como:

👣 REFLEXOLOGIA - restabelece o fluxo energético e apoia o processo natural de desintoxicação do corpo, relaxa e promove um sono reparador

👤 SACRO CRANIANA- liberta tensões profundas, promove relaxamento interno, melhora o sono, favorece o equilíbrio emocional

👤 HIPNOSE CLÍNICA- transforma padrões de medo, preocupação, pensamentos acelarados. Ajuda a diminuir a resposta de stress do corpo, os sintomas físicos da ansiedade e fortalece o equilíbrio emocional.