13/01/2026
A menopausa não é só afrontamentos.
Isso é só a parte mais falada.
O que quase ninguém diz é que o corpo muda por dentro. E o pavimento pélvico sente.
Perdas de urina , desconforto nas relações, sensação de peso ou pressão, infeções que aparecem sem aviso…
Muitas mulheres acham que têm de aceitar.
❌ “É da idade”
❌ “É normal nesta fase”
Não é! E não tem de viver assim.
Com a diminuição do estrogénio, o pavimento pélvico pode perder força, elasticidade e capacidade de resposta. Mas pode voltar a ganhar função, conforto e controlo.
A fisioterapia pélvica ajuda a aliviar sintomas, melhorar a função urinária e sexual e devolver qualidade de vida.
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A consulta é o primeiro passo.
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