Paula Esperto - Espaço Insight Hipnose Transpessoal e Regressiva

Paula Esperto - Espaço Insight Hipnose Transpessoal e Regressiva Terapias

- Deixar de fumar
- Perder peso
- Autoestima
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- Depressão
- Ansiedade Procure ajude

Terapias

- Deixar de fumar - Deixe de fumar para sempre numa sessão
- Perder peso (Banda Gástrica Hipnótica) - Método inovador e eficaz
- Auto estima/Amor próprio
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- Comportamentos compulsivos
- Traumas
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- Ansiedade
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- Ataques de pânico
- Tiques
- Cura da criança interior
- Terapia de casal

Não deixe de investir em si, liberte-se do que lhe faz mal e altere a sua vida.

Uma vida sem amor é uma vida incompleta.O amor é a força que levanta quando tudo desmorona, que cura feridas profundas e...
05/01/2026

Uma vida sem amor é uma vida incompleta.
O amor é a força que levanta quando tudo desmorona, que cura feridas profundas e transforma dor em crescimento.
É ele que dá sentido às lutas, valor às conquistas e coragem para continuar.
Amar é um ato de poder — porque onde existe amor, existe conexão, ligação, pertença, propósito, esperança e vida em abundância.

Hipnoterapeuta
Paula Esperto
913 017 191

Que o Ano Novo seja um tempo de crescimento pessoal, onde cada passo dado seja uma oportunidade de aprender, amadurecer ...
30/12/2025

Que o Ano Novo seja um tempo de crescimento pessoal, onde cada passo dado seja uma oportunidade de aprender, amadurecer e viver com mais consciência. Que possamos olhar para nós mesmos com honestidade e cuidado, escolhendo evoluir sem perder a ternura.

Que a solidariedade nos una e nos lembre de que o bem-estar individual está profundamente ligado ao bem-estar coletivo. Que a humanização esteja presente nas nossas ações, palavras e escolhas, reconhecendo a dignidade, a diversidade e o valor de todos os seres.

Que a paz comece dentro de cada um de nós e se expanda para as nossas relações, comunidades e para o mundo. E que a prosperidade seja vivida de forma ampla, não apenas material, mas também emocional, espiritual e relacional, alcançando todos os seres, sem exceção.

Que este novo ano de 2026, nos inspire a viver com mais propósito, compaixão e responsabilidade, construindo juntos um futuro mais justo, consciente e amoroso.

Feliz Ano Novo. 🎆🍾🎉

30/12/2025

Que o Ano Novo seja um tempo de crescimento pessoal, onde cada passo dado seja uma oportunidade de aprender, amadurecer e viver com mais consciência. Que possamos olhar para nós mesmos com honestidade e cuidado, escolhendo evoluir sem perder a ternura.

Que a solidariedade nos una e nos lembre de que o bem-estar individual está profundamente ligado ao bem-estar coletivo. Que a humanização esteja presente nas nossas ações, palavras e escolhas, reconhecendo a dignidade, a diversidade e o valor de todos os seres.

Que a paz comece dentro de cada um de nós e se expanda para as nossas relações, comunidades e para o mundo. E que a prosperidade seja vivida de forma ampla, não apenas material, mas também emocional, espiritual e relacional, alcançando todos os seres, sem exceção.

Que este novo ano de 2026, nos inspire a viver com mais propósito, compaixão e responsabilidade, construindo juntos um futuro mais justo, consciente e amoroso.

Feliz Ano Novo. 🎆🍾🎉

Hipnoterapeuta
Paula Esperto
913 017 191

23/12/2025

Neste Natal, somos convidados a abrandar e a escutar aquilo que realmente importa. O amor que nos aproxima, a compaixão que nos humaniza, a partilha que nos enriquece e a conexão que nos lembra que não caminhamos sós. É um tempo propício para a gratidão — por tudo o que somos, pelo que aprendemos e pelas pessoas que fazem parte da nossa jornada — e também para o perdão, que liberta o coração e abre espaço para o novo.
Despertar é alinhar mente e sentir, é ganhar consciência das mudanças que precisamos fazer para viver de forma mais autêntica, equilibrada e conectada connosco e com os outros.
Que este Natal seja um convite a olhar para dentro, a escolher com mais amor e a iniciar — ou aprofundar — um caminho de transformação consciente. Que possamos levar connosco, para o novo ano de 2026, um coração mais aberto, grato e disponível para crescer.
Feliz Natal🌲🤶❤️

Hipnoterapeuta
Paula Esperto
913 017 191

Boas opções para um Natal cheio de cores ❤️
13/12/2025

Boas opções para um Natal cheio de cores ❤️

30/10/2025

CUIDE DA SUA SAÚDE...

Segundo as descobertas preliminares, apresentadas na reunião anual da Academia Americana de Neurologia, em Boston, há sete hábitos que podem ter impacto na redução do risco de demência:

⭐Ser ativo
⭐Seguir dieta saudável
⭐Manter um peso saudável
⭐Não fumar
⭐Manter a pressão arterial normal
⭐Controlar os níveis de colesterol
⭐Ter baixo nível de açúcar no sangue

Se não consegue alterar o seu estilo de vida então procure ajuda.

Com a hipnoterapia consegue mudar, hábitos, comportamentos e desenvolver um estilo de vida saudável.

A hipnoterapia ajuda milhares de pessoas a serem mais saudáveis e felizes.

Hipnoterapeuta
Paula Esperto
913 017 191

21/09/2025

O dispositivo tuun que nos salva dos efeitos nefastos das radiações electromagnéticas que nos atingem constantemente 24 h por dia.

Para sua saúde física, mental e emocional, experimente este dispositivo maravilhoso que é o tuun.

Alguma dúvida pergunte
913 017 191

14/07/2025

Hipnoterapeuta
Paula Esperto
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12/07/2025

Hipnoterapeuta
Paula Esperto
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05/07/2025

Hipnoterapeuta
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03/07/2025

Endereço

Avenida Júlio Dinis, 165
Alcochete
2890-308

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:30 - 20:00
Terça-feira 14:00 - 20:00
Quarta-feira 17:00 - 21:00
Quinta-feira 08:30 - 20:00
Sexta-feira 14:00 - 20:00

Telefone

+351913017191

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