Vivafit Alcoitao CascaiShopping

Vivafit Alcoitao CascaiShopping Especialistas em treino feminino.

Quando o treino respeita o seu tempo, o seu corpo responde.Estamos quase a revelar tudo.�Até lá mantenha-se atenta. 😉
15/01/2026

Quando o treino respeita o seu tempo, o seu corpo responde.
Estamos quase a revelar tudo.�Até lá mantenha-se atenta. 😉

👉 Inscrição e 1ª mensalidade pela metadeBem-estar por inteiro!Sim leu bem! Estamos em saldos de inverno com 50% de desco...
14/01/2026

👉 Inscrição e 1ª mensalidade pela metade
Bem-estar por inteiro!

Sim leu bem! Estamos em saldos de inverno com 50% de desconto na inscrição e na primeira mensalidade. É agora que vamos ter o prazer de contar consigo no nosso ginásio exclusivamente feminino? 😁

Não é só um nome.�É uma atitude. 💪Janeiro é o início.�O resto… vai perceber em breve.❓ Women Power 30.
13/01/2026

Não é só um nome.�É uma atitude. 💪
Janeiro é o início.�O resto… vai perceber em breve.
❓ Women Power 30.

A força feminina não se mede em repetições nem em números.�Mede-se na confiança com que vive, na forma como se levanta d...
12/01/2026

A força feminina não se mede em repetições nem em números.�Mede-se na confiança com que vive, na forma como se levanta depois de dias difíceis, e na capacidade de cuidar de si e dos outros. 💪

O exercício ajuda a construir essa força silenciosa: mais equilíbrio emocional, mais autoestima e mais segurança no seu próprio corpo.

Treinar é muito mais do que mexer o corpo, é nutrir a sua força interior.

👉 Agende já uma aula experimental sem compromisso: https://vivafit.eu/bookclass

Esteja atenta aos sinais pois são tipos de fome completamente distintos👇👉 A fome física surge de forma gradual; a emocio...
10/01/2026

Esteja atenta aos sinais pois são tipos de fome completamente distintos👇

👉 A fome física surge de forma gradual; a emocional é repentina.�
👉 A física melhora com vários alimentos; a emocional pede algo muito específico.
👉 A física aparece ao longo do dia; a emocional surge com stress, cansaço ou ansiedade.

Saber distinguir é um ato de autocuidado.
Escute-se com carinho. O seu bem-estar começa aí. 🙂

Nem sempre há tempo.�Mas há sempre espaço para cuidar de si.Janeiro traz novidades ao Vivafit.�E vão sentir-se 😉⚡ Em bre...
08/01/2026

Nem sempre há tempo.�Mas há sempre espaço para cuidar de si.
Janeiro traz novidades ao Vivafit.�E vão sentir-se 😉
⚡ Em breve.

Comece o ano a cortar no preço mas não na saúde! 🛡️👉 50% de desconto na inscrição + 50% de desconto na 1ª mensalidade é ...
07/01/2026

Comece o ano a cortar no preço mas não na saúde! 🛡️
👉 50% de desconto na inscrição + 50% de desconto na 1ª mensalidade é uma grande ajuda para fazer “check” na resolução “começar a treinar” na sua lista para 2025, concorda?

A sua vida não para.�Queremos facilitar os seus treinos. 😉Estamos a preparar algo pensado para mulheres com agendas chei...
06/01/2026

A sua vida não para.�Queremos facilitar os seus treinos. 😉
Estamos a preparar algo pensado para mulheres com agendas cheias e vontade de se sentirem fortes. 💪
🔜 Fique atenta.

No Vivafit, acreditamos que o treino não serve apenas para “ficar em forma”.�Serve para lhe dar aquilo que realmente imp...
05/01/2026

No Vivafit, acreditamos que o treino não serve apenas para “ficar em forma”.�Serve para lhe dar aquilo que realmente importa no dia-a-dia: mais energia, leveza e clareza mental.☺️

Com pequenas rotinas de movimento, vai sentir-se mais ativa, mais presente e mais capaz de enfrentar o que o dia traz. 💪

Quando cuida do seu corpo, a sua vida inteira ganha força.�
👉 Experimente uma aula e sinta a diferença no seu bem-estar - https://vivafit.eu/bookclass

Que a sua chek list de resoluções para este ano, seja leve, realista e com metas objetivas que pretende cumprir com cons...
03/01/2026

Que a sua chek list de resoluções para este ano, seja leve, realista e com metas objetivas que pretende cumprir com consistência e não tudo logo durante o mês de janeiro. Tenha um excelente 2026 e conte connosco para a ajudarmos na saúde e bem-estar 😊

Uma imagem vale mais que 1000 palavras. 🤓Adira aos nossos saldos saudáveis e comece bem o seu 2026!👉 As vagas são limita...
02/01/2026

Uma imagem vale mais que 1000 palavras. 🤓
Adira aos nossos saldos saudáveis e comece bem o seu 2026!

👉 As vagas são limitadas.

A força feminina não se mede em tempo de treino.�Mede-se em intenção, energia e consistência. 💪Em janeiro, chega ao Viva...
01/01/2026

A força feminina não se mede em tempo de treino.�Mede-se em intenção, energia e consistência. 💪
Em janeiro, chega ao Vivafit uma nova modalidade.�Curta. Poderosa. Só para si. 😍😊

Endereço

Rua Da Figueira
Alcabideche
2645

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 20:30
Terça-feira 09:00 - 20:30
Quarta-feira 09:00 - 20:30
Quinta-feira 09:00 - 20:30
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Sábado 09:30 - 11:00

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