YogaMondo

05/05/2025

Maio

Maio
A consistência enraíza e oferece progresso.
Agradecemos todas as bênçãos em conexão com a Mãe Terra, a grande Mãe de todos nós, aquela que nos suporta incondicionalmente, e reconhecemos a universalidade na mais ínfima forma.
Consistência para o estado de yoga, estado de união.

Vê a nossa agenda de Maio, e participa.
Oferecemos
- as 2 últimas aulas expandidas antes do verão sobre
Annamaya Kosha e Pancha Kosha (sábados);
- O tutorial de Saudação à Terra
- A aula aberta e gratuita no Jardim.

Yogamondo, yoga autêntico para Pessoas reais 💚

03/04/2025

Vem comemorar 🙌

🗓️ Dia 06/04
🕚 11:00-11:45
📍 Jardim do Seixal (frente ao clube náutico)

📢 Aula aberta e gratuita ao ar livre
Com técnicas de respiração e acções de limpeza (Pranayama e Kryia) para a saúde:

👇
- Mobilidade articular, e melhoria postural;
- Estimulação do sistema imunitário;
- Regulação do sistema digestivo;
- Harmonia entre os hemisférios cerebrais;
- Aumento da sensibilidade e acuidade.
-Tranquilidade e calma.

Yogamondo junta-se a várias entidades nesta iniciativa para a actividade física e saúde promovida pela C.M.Seixal, que contempla diversas actividades ao longo de toda a manhã.

Traz o tapete/toalha de praia e vem juntar-te também!

03/04/2025

ATENÇÃO: Esta actividade foi cancelada pela organização devido às condições meteorológicas previstas e ao estado do terreno.

Não haverá aula ao ar livre, mas mantém-te ligada/o nas nossas redes, YogaMondo vai ao jardim em breve!

Vem comemorar 🙌

🗓️ Dia 06/04
🕚 11:00-11:45
📍 Jardim do Seixal (frente ao clube náutico)

📢 Aula aberta e gratuita ao ar livre
Com técnicas de respiração e acções de limpeza (Pranayama e Kryia) para a saúde.

Yogamondo junta-se a várias entidades nesta iniciativa para a actividade física e saúde promovida pela C.M.Seixal.

Traz o tapete/toalha de praia e vem juntar-te também!

23/04/2024

Alguma vez te fizeram a pergunta
"Que tipo de yoga praticas?"
Sabes responder com confiança? 🤔

Hoje em dia, a diversificação de estilos no yoga é grande, existe a par da personalização e de alguma apropriação (yoga da pessoa tal), e da variedade de escolas e metodologias, podendo causar perplexidade e gerar alguma confusão no praticante.
Mas afinal, que yoga praticamos?
Queres saber mais e obter alguma clarificação, participa no breve tutorial de hoje.

Yogamondo,
Yoga autêntico para Pessoas reais. 📿

24/03/2024

Ontem foi um momento bonito:

- Conectamos com a linguagem do corpo e da Mãe natureza;
- partilhamos acções em prol da protecção e cuidado com o Planeta;
- revimo-nos em sensibilidades diversas e comuns.

Fizemos parte dum movimento maior que a soma das partes e oferecemos um pouco de nós ao Planeta, que tudo dá sem nada pedir em troca, citando o que alguém ontem disse.
Para além das menções na imagem, há ainda a Andreia, que participou, o Leonardo que cuidou e ofereceu os limões 🙏🏼🌱

20/03/2024