Cristina Ponte Osteopata

Cristina Ponte Osteopata Consultas de Osteopatia
Mesoterapia estética e osteo-articular
Pressoterapia
Drenagem linfática
Massagem terapeutica
Massagem Desportiva
Cinesioterapia

Osteopatia. Massagem desportiva. Mesoterapia. Pressoterapia. Drenagem Linfática.

20/10/2024

Torneio Atletismo Rio Maior
Hoje rumámos à Freguesia da Asseiceira.
Éramos quase 30.
Um grupo em crescimento....dedicado...
Muito orgulho!!!!
BENJAMINS
Maria Avellar - 2ºlugar
Alexandra Melinte - 3ºlugar
Cristina Melinte - 5ºlugar
Vicente Carlos - 2ºlugar
Rodrigo Esteves - 3ºlugar
Salvador Biernat - 4ºlugar
Lucas Nunes - 6ºlugar
Lourenço Jerónimo - 9ºlugar
INFANTIS
Caetana Pereira - 2ºlugar
Joana Nunes - 3ºlugar
Ariana Leahu - 4ºlugar
Isabella Lopes - 7ºlugar
Ema Rodrigues - 8ºlugar
Simão Jerónimo - 6ºlugar
INICIADOS
Leonor Oliveira - 1º lugar
JUVENIS
Carolina Vinhais - 1ºLugar

PROVA 6KMS
ESCALÃO GERAL PROVA
Gonçalo Martinho 4º lugar 6ºlugar
Cristina Ponte 1ºlugar 25ºlugar
Vitor Antunes 8ºlugar 36ºlugar
João Nunes 12ºlugar 40ºlugar
Jozé Ribeiro 11ºlugar 64ºlugar
Tereza Biernat 2ºlugar 65ºlugar
António Guerra 4ºlugar 67ºlugar
Zulmira Rodrigues 1ºlugar 68ºlugar
Vitalie Melinte 15ºlugar 79ºlugar
Maria Costa 2ºlugar 96ºlugar
Ana Rodrigues 6ºlugar 104ºlugar
Mirellla Aparício 11ºlugar 105ºlugar

Centro de Marcha e Corrida de Alenquer
Sociedade Recreativa do Camarnal


Rádio Voz de Alenquer
Jornal Nova Verdade

15/10/2024

Torneio de Rio Maior
Dupla Légua de Arrouquelas
No domingo, decorreu mais uma prova do circuito de Rio Maior, tendo os nossos atletas obtido os seguintes resultados:
BENJAMINS
Maria Avellar - 2ºlugar
Alexandra Melinte - 4ºlugar
Lia Vicente - 5ºlugar
Cristina Melinte - 10ºlugar
Vicente Carlos - 2ºlugar
Lourenço Jerónimo - 7ºlugar
INFANTIS
Caetana Pereira - 2ºlugar
Joana Nunes - 4ºlugar
Simão Jerónimo - 5ºlugar
INICIADOS
Leonor Oliveira - 1ºlugar
JUVENIS
Maria Carvalho - 1ºlugar
SENIORES
Gonçalo Martinho - 5º lugar - 9º geral
VET.II
Delfim Ferreira - 5ºlugar - 14º geral
VET.III
Zulmira Rodrigues - 1ºlugar - 67ºgeral
José Ribeiro - 5ºlugar - 56ºgeral
VET.IV
Maria Luísa Costa - 1º lugar - 81º geral
António Guerra - 5ºlugar - 68ºgeral
de Marcha e Corrida de Alenquer
# Sociedade Recreativa do Camarnal




Rádio Voz de Alenquer
Jornal Nova Verdade

07/10/2024

8ª Étapa LR - Oeiras
Chegámos assim à penúltima prova do calendário nacional. Prova realizada no estádio nacional com sol e chuva à mistura, mas sempre num ambiente descontraído e de muito companheirismo.
Quanto às classificações, todos dão o seu melhor e portanto todos estão de parabéns.
SUB09
Lia Vicente - 2ºlugar
Cristina Melinte - 3ºlugar
Salvador Biernat - 7ºlugar
Lourenço Jerónimo - 9ºlugar
SUB11
Maria Avellar - 2ºlugar
Alexandra Melinte - 7ºlugar
Vicente Carlos - 5ºlugar
Rodrigo Carlos - 7ºlugar
SUB13
Caetana Pereira - 5ºlugar
Joana Nunes - 7ºlugar
Martim Vicente - 4ºlugar
Simão Jerónimo - 11ºlugar
SUB15
Carolina Carvalho - 7ºlugar
SUB17
Maria Carvalho - 2ºlugar
Carolina Vinhais - 10ºlugar
Rodrigo Carlos - 4ºlugar
SÉNIORES
Tereza Biernat - 3ºlugar
Gonçalo Martinho - 1ºlugar
Master 50+
Cristina Ponte - 1ºlugar

Centro de Marcha e Corrida de Alenquer
Sociedade Recreativa do Camarnal
Pentatlo
Atletismo
Rádio Voz de Alenquer
Jornal Nova Verdade


30/09/2024

TAÇA DE PORTUGAL DE CLUBES
Étapa #7 - LR Amadora
SUB09
Lia Vicente - 2ºlugar
Cristina Melinte - 3ºLugar
Salvador Biernat - 4º lugar
Lourenço Jeónimo - 10º lugar
SUB11
Maria Avellar - 2ºlugar
Alexandra Melinte - 9ºlugar
Vicente Carlos - 4ºlugar
Rodrigo Esteves - 5ºlugar
SUB13
Joana Nunes - 4ºlugar
Caetana Pereira - 8ºlugar
Martim Vicente - 5ºlugar
Simão Jerónimo - 11ºlugar
SUB15
Leonor Oliveira - 5ºlugar
Carolina Carvalho - 6ºlugar
SUB17
Maria Carvalho - 2ºlugar
Carolina Vinhais - 10ºlugar
Rodrigo Carlos - 2ºlugar
JUNIORES
Petra Santos - 1ºlugar
Daniel Marques - 4ºlugar
SENIORES
Tereza Biernat - 3ºlugar
Gonçalo Martinho - 1ºlugar
MASTER 50+
Cristina Ponte - 1ºlugar
Master 70+
Maria Luísa Costa - 1ºlugar
TAÇA DE PORTUGAL CLUBES - 2º lugar

Parabéns a todos!!! depois de muito trabalho e dedicação, vice-campeões nacionaisl!!!!

Centro de Marcha e Corrida de Alenquer
Sociedade Recreativa do Camarnal
Rádio Voz de Alenquer
Jornal Nova Verdade
Pentatlo
Atletismo


Parabéns a todos !!!!

22/09/2024

Iniciou-se mais uma época de atletismo, começando no Torneio de Atletismo de Rio Maior.
Azambujeira e Malaqueijo.
Benjamins Femininos
Maria Rita Avellar - 2ºlugar
Alexandra Melinte - 4ºlugar
Lia Vicente - 5ºlugar
Cristina Melinte - 7º Lugar
Benjamins Masculinos
Lourenço Jerónimo - 6ºlugar
Infantis Femininos
Caetana Pereira - 2ºlugar
Infantis Masculinos
Martim Vicente - 3ºlugar
Simão Jerónimo - 8ºlugar
Iniciados Femininos
Leonor Oliveira - 1ºlugar
Juvenis Femininos
Carolina Vinhais - 1ºlugar

Classificação geral - 10km
escalão geral total
Pedro Ribeiro 1º Vet.I 1º
Petra Santos 1ª Sénior 6ª
Gonçalo Martinho 3º Sénior 7º
Delfim Ferreira 3º Vet. II 17º
Daniel Marques 7º Sénior 25º
Cristina Ponte 1ª Vet. II 26º
António Guerra 3º Vet.IV 58º
Zulmira Rodrigues 1ª Vet.III 60º

Centro de Marcha e Corrida de Alenquer
Sociedade Recreativa do Camarnal
Nucleoeiras ADNO
União Atletico Povuense

22/07/2024

4ª ÉTAPA 3 JOVEM
CAMPEONATO NACIONAL SUB 15
OPEN PENTATLO MODERNO
Disputaram-se entre sábado e domingo nas Caldas da Rainha, os vários formatos competitivos, onde foram obtidos os seguintes resultados:
3 JOVEM
Sub11
Maria Rita Avellar - 2ºlugar
Sub13
Joana Nunes - 6ºlugar
Ariana Leahu - 10º lugar
Martim Vicente - 9ºlugar
CAMPEONATO NACIONAL SUB15
Carolina Carvalho - 4ºlugar
Leonor Oliveira - 6ºlugar
OPEN PENTATLO MODERNO
Maria Carvalho - 2ºlugar (Apurada para o Campeonato do Mundo Sub17, a realizar em Setembro nas Caldas da Rainha).
Rodrigo Carlos - 7ºlugar
Gonçalo Martinho - 4ºlugar

Muitos parabéns a todos!!!!
Centro de Marcha e Corrida de Alenquer
Sociedade Recreativa do Camarnal

Moderno

09/07/2024

CAMPEONATOS EUROPA BIATLE (corrida, natação), TRIATLE (corrida, natação, tiro) E LASER RUN (corrida, tiro).
2-8 JULHO - FUNCHAL
Semana muito intensa. Muito calor, muitas horas em competição, pouco descanso, mas uma mala cheia de medalhas individuais e coletivas.

MEDALHEIRO INDIVIDUAL
Petra Santos - Campeã Europa Biatle Júnior
Petra Santos - Campeã Europa Laser Run Sénior
Daniel Marques - Campeão Europa Para Laser Run
Luísa Costa - Vice-campeã Europa Master 70+
Cristina Ponte - Vice-campeã Europa Master 50+

MEDALHEIRO COLETIVO

BIATLE EQUIPA (3 melhores)

Sub15
Leonor Oliveira - medalha prata
Sub17
Maria Carvalho - medalha prata
Junior
Petra Santos - medalha de ouro

BIATLE MIX RELAY (elemento feminino + elemento masculino)

Petra Santos - medalha de bronze

TRIATLE EQUIPA (3 melhores)

Sub11
Maria Rita Avelllar - medalha de ouro
Sub15
Leonor Oliveira - medalha de prata
Carolina Carvalho - medalha de prata
Sub17
Maria Carvalho - medalha de bronze
Seniores
Gonçalo Martinho - medalha de ouro

TRIATLE MIX RELAY (elemento feminino + elemento masculino)
Sub19
Maria Carvalho - medalha de bronze
Seniores
Petra Santos - medalha de prata

LASER RUN EQUIPA (3 melhores)

Su09
Cristina Melinte - medalha de ouro
Lia Vicente - medalha de ouro
Sub11
Maria Rita Avellar - medalha de prata
Vicente Carlos - medalha ouro
Sub15
Leonor Oliveira - medalha de prata
Carolina Carvalho - medalha de prata
Sub17
Maria Carvalho - medalha prata
Sub19
Luís Mateo - medalha prata
Senior
Petra Santos - medalha bronze
Master 50+
Cristina Ponte - medalha ouro

LASER RUN RELAY GÉNERO (2 elementos do mesmo s**o)

Sub09
Cristina Melinte - medalha ouro
Sub11
Maria Rita Avellar - medalha ouro
Vicente Carlos - medalha ouro
Sub15
Carolina Carvalho - medalha bronze
Sub17
Maria Carvalho - medalha prata
Master 50+
Cristina Ponte - medalha prata

LASER RUN MIX RELAY (elemento feminino + elemento masculino)

Sub09
Lia Vicente - medalha de bronze
M70+
Luísa Costa - medalha de prata

CLASSIFICACÕES GERAIS BIATLE
Sub11
Maria Rita Avellar - 12º
Sub13
Martim Vicente - 23º
Sub15
Leonor Oliveira - 12º
Carolina Carvalho - 19º
Sub17
Maria Carvalho - 9º
Rodrigo Carlos - 23º
Juniores
Petra Santos - 1º

CLASSIFICAÇÕES GERAIS TRIATLE
Sub11
Maria Rita Avellar - 9º
Sub13
Martim Vicente - 19º
Sub15
Leonor Oliveira - 12º
Carolina Carvalho - 15º
Sub17
Maria Carvalho - 9º
Carolina Vinhais - 23º
Seniores - 6º

CLASSIFICAÇÕES PARA-LASER RUN
Daniel Marques - 1º

CLASSIFICAÇÕES GERAIS LASER RUN
Sub09
Cristina Melinte - 6º
Lia vicente - 7º
Sub11
Maria Rita Avellar -11º
Alexandra Melinte - 13º
Vicente Carlos - 5º
Sub13
Joana Nunes - 18º
Martim Vicente - 13º
Sub15
Leonor Oliveira - 13º
Carolina Carvalho - 14º
Sub17
Maria Carvalho - 8º
Carolina Vinhais - 20º
Tomás Baltazar - 18º
Sub19
Luís Mateo - 15º
Seniores
Petra Santos - 1º
Gonçalo Martinho - 8º
Master 50+
Cristina Ponte - 2º
Master 70+
Luísa Costa - 2º

Um agradecimento muito especial aos pais que acompanharam a delegação, motivando-nos diariamente em cada momento competitivo...... Bem hajam!!!!!!!
Um agradecimento também à Sociedade Recreativa do Camarnal, pelo apoio disponibilizado ao grupo.

# Centro de Marcha e Corrida de Alenquer
Recreativa do Camarnal




Rádio Voz de Alenquer

22/06/2024
15/04/2024

LR e 3Jovem - CALDAS DA RAÍNHA
14-04-2024
Ontem Rumámos às Caldas da Rainha. Muito calor e alguns escaldões. No final, umas mãos cheias de medalhas e muita determinação. Parabéns a todos!!!

Étapa 1 - Laser Run

SUB9
Cristina Melinte - 2ºlugar
Lia Vicente - 3º lugar
SUB11
Maria Rita Avellar - 3ºlugar
Alexandra Melinte - 9ºlugar
Vicente Carlos - 2ºlugar
Rodrigo Esteves - 4ºlugar
SUB13
Caetana Pereira - 6ºlugar
Joana Nunes - 7ºlugar
Ariana Leahu - 12ºlugar
Martim Vicente - 1ºlugar
Simão Jerónimo - 15ºlugar
SUB15
Carolina Carvalho - 1ºlugar
Leonor Oliveira - 2ºlugar
Rodrigo Carlos - 1ºlugar
Tomás Baltazar - 7ºlugar
SUB17
Maria Carvalho - 5ºlugar
Carolina Vinhais - 10ºlugar
JUNIORES
Petra Santos - 1ºlugar
Daniel Marques - 5ºlugar
SENIORES
Gonçalo Martinho - 1ºlugar
VET40+
Mirella Vergara - 6ºlugar
Brigida Cristóvão - 13ºlugar
VET70+
Maria Luísa Costa - 1ºlugar

3 JOVEM (Natação/corrida/tiro)
SUB11
Maria Rita Avellar - 3ºlugar
SUB13
Joana Nunes -7ºlugar
Ariana Leahu - 9ºlugar
Martim Vicente - 4ºlugar

# Centro de Marcha e Corrida de Alenquer
Recreativa do Camarnal

11/04/2024

Não existem palavras que agradeçam ao O Cantinho da Milú, pelos animais recebidos , em situações graves e abandonados no concelho de Alenquer. Por falta de espaço no canil municipal , esta senhora já recebeu centenas de cães do concelho a troco de nada( muitas vezes umas sacas de ração e pouco mais). Está na hora de contribuirmos para quem tem 900 cães, muita despesa e muito mas muito trabalho.
Iremos proceder à recolha de alimento para cães. Poderão deixar mensagem privada ou dirigem-se ao centro de marcha e de corrida de Alenquer (pavilhão de zinco junto à Romeira), entre as 19h e as 20:30 (2a, 4a e 6as).
Vamos todos ajudar o Cantinho da Milu?
Conto convosco!!!!!🙏

19/02/2024

38º Grande Prémio de Atletismo do Camarnal.
Este fim de semana corremos em casa.
Um clube em crescimento e a apostar nas camadas jovens (porque eles são o futuro). Parabéns a todos!!!!!

Benj.Fem
Maria Rita Avellar - 1ª
Lia Vicente - 2ª
Alexandra Melinte - 3ª
Benj.Masc.
Vicente Carlos - 2º
Lucas Nunes - 3º
Tiago Neves - 5º
Francisco Melo - 6º
Simão Jerónimo - 7º
Lourenço Jerónimo - 8º
Inf.Fem.
Joana Nunes - 1ºlugar
Caetana Pereira - 2ºlugar
Ariana Leahu - 3ºlugar
Inf.Mas.
Martim Vicente - 1ºlugar
INIC.FEM.
Carolina Carvalho - 1ª
Leonor Oliveira - 2ª
INI.MASC.
Tomás Baltazar - 1ª
JUV.FEM.
Maria Carvalho - 1ª
Carolina Carvalho - 2ª
JUV.MASC.
Rodrigo Carlos - 1º

PROVA 10KMS
Gonçalo Martinho - 3º geral - 1ºEscalão
Daniel Marques - 6º geral / 1ºescalão
Fernando Batista - 7ºgeral / 2ºescalão
Marco Fidalgo - 8º geral/1ºescalão
Hugo Henriques - 10ºgeral /2ºescalão
Carlos Viegas - 17ºgeral/2ºescalão
Sara Gabriel - 4ª geral feminina/3ªescalão
Joaquim Jesus - 31ºgeral/2ºescalão
José Ribeiro - 33ºgeral/7ºescalão
Filipe Carvalho - 34ºgeral/2ºescalão
José Teixeira - 36ºgeral/8ºescalão
José Franco - 37ºgeral/4ºescalão
Zulmira Rodrigues - 6ª geral feminina/2ªescalão
António Guerra - 40ºgeral/1ºescalão
Paulo Pascoal - 41º geral/3ºescalão
Mirella Aparicio - 9ªgeral feminina/1ªescalão
Maria Luísa Costa - 11ªgeral feminina/1ªescalão

SRCamarnal - 1ºlugar por equipas
Centro de Marcha e Corrida de Alenquer
Sociedade Recreativa Camarnal

23/01/2024

GRANDE PRÉMIO - SANTO ANTÓNIO-FRÁGUAS. 21-01-2024- RIO MAIOR

Benjamins Femininos
Maria Rita Avellar - 1º lugar
Lia Vicente - 5ºlugar
Alexandra Melinte - 7ºlugar

Benjamins Masculinos
Lourenço Jerónimo - 9ºlugar
Simão Jerónimo - 10ºlugar

Infantis Femininos
Caetana Pereira - 4ºlugar
Joana Nunes - 6ºlugar

Infantis masculinos
Martim Vicente - 5ºlugar

Iniciados Femininos
Carolina Carvalho - 1ºlugar
Leonor Oliveira - 2ºlugar

Iniciados Masculinos
Tomás Baltazar - 5ºlugar

Juvenis Femininos
Maria Carvalho - 1ºlugar
Carolina Vinhais - 2ºlugar

Juniores Masculinos
Daniel Marques - 1ºlugar

Seniores Masculinos
Gonçalo Martinho - 3ºlugar

Veteranos I Femininos
Sara Gabriel - 1ºlugar

Veteranos II Femininos
Mirella Vergara - 5ºlugar
Brigida Cristovão - 7ºlugar

Veteranos II Masculinos
Delfim Ferreira - 3ºlugar
Luís Eanes - 4ºlugar
Hugo Henriques - 14ºlugar
Paulo Guedes - 24ºlugar

Veteranos III Masculinos
Francisco Alqueidão - 3ºlugar
José Ribeiro - 5ºlugar

Veteranas IV Femininas
Maria Luísa Costa - 3ºlugar

Veteranos IV Masculinos
António Guerra - 7ºlugar

Centro de Marcha e Corrida de Alenquer
Sociedade Recreativa Camarnal

Endereço

Praceta D'el Rey Lote 4/Loja
Alenquer

Telefone

+351966361061

Website

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