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Rita Correia_Fisio_Osteo

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Rita Correia_Fisio_Osteo

Ser fisioterapeuta era o que eu mais ambicionava para a minha vida. Tenho o gosto de exercer desde 2

22/10/2024

Nem sempre esta dormência indica lesão cervical. Quando há compressão dos nervos ou vasos sanguíneos entre a clavícula e a primeira costela, pode haver dor no ombro ou formigueiro nos braços e mãos.
Sabia que esta condição pode ser resolvida numa sessão de fisioterapia? 🤔

19/10/2024

O que fez hoje pela sua saúde? Faça no presente para um futuro mais saudável 🥰

17/10/2024

A dor piora ao longo do dia ou aumenta em situações específicas. Desloca-se do pescoço para a cabeça, coluna dorsal ou lombar. Alivia na mudança de posição de sentado para de pé, ou vice versa.
Identifica-se com estes sintomas? 🤔

15/10/2024

A má postura tem relação directa com as dores de cabeça. Alterações posturais causam desequilíbrios musculares que podem levar a lesões.
Melhore a sua postura por uma saúde melhor 🤗

12/10/2024

Ou "joelho de corredor" consiste em dor anterior no joelho que agrava ao subir e descer escadas, agachar e ficar sentado muito tempo. O fortalecimento correto ajudará no alinhamento articular e alívio dos sintomas.
Não ignore os sintomas, eles alertam para a prevenção de uma lesão mais grave 👌

10/10/2024

O tendão precisa de carga progressiva, dentro do limite de dor. O melhor tratamento para praticamente tudo é o movimento.
Procure um bom fisioterapeuta e livre-se rapidamente da sua lesão 😉

08/10/2024

Pode ser uma tendinite patelar (ou joelho do saltador). Normalmente a dor aparece após a atividade física. À medida que a lesão progride, a dor pode surgir em qualquer atividade (mesmo em repouso).
Identifica-se com estes sintomas? ✍️

05/10/2024

Use os seus conhecimentos por uma saúde melhor 🤗

02/10/2024

A osteoetiopata trata vários problemas de saúde que surgem ao longo da vida. Previne e retarda as degenerações osteomusculares, quadros de dor aguda e crónica bem como aparecimento de novas lesões.
Já experimentou uma sessão? Contacte ✍️

30/09/2024

A osteoetiopata vai procurar perceber a razão do sintoma para tratar o paciente. As várias técnicas terapêuticas manuais vão corrigir as estruturas em disfunção, eliminando a lesão e reequilibrando o corpo.
Opte por esta sessão em vez da medicação 💆

28/09/2024

Sabia que o seu estilo de vida pode definir a sua postura? É influenciada pela alimentação, higiene do sono, hidratação, atividade física e estado psico-emocional afetam a postura.
Cuide de si e da sua postura 🤗

26/09/2024

O alongamento lateral da coluna pode ser executado na "pausa" do trabalho. E ajuda a previnir dores causadas por posições inadequadas.
Somos seres de movimento! Não fique na mesma posição durante muito tempo 🏃

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