Vera Correia - Psicóloga e Psicoterapeuta

11/07/2019

Sem dúvida

Porque é que Portugal lidera no consumo de psicofármacos? ″Médicos fazem os possíveis″ para lidar com doentes mentais, diz bastonário da Ordem dos Médicos.

29/05/2019

Nem mais ...

06/05/2019

O problema em geral está na população. É isso aí, somos nós mesmos.

19/10/2018

Fãs da Psicanálise

19/10/2018

Confunde-se normalidade com calmaria, quietude e obediência, sendo que uma coisa não necessariamente depende da outra. Você é a ovelha negra da família??

24/10/2017

10/09/2017

🙂

15/08/2017

28/07/2017

25/05/2017

Concordam?

22/05/2017

A raiva contida pode causar graves problemas de saúde, os quais, ainda que aparentemente não estejam relacionados, na verdade estão. Alguns desses problemas são dor de cabeça, problemas digestivos, insônia, aumento da ansiedade , depressão, pressão alta, problemas de pele ou problemas cardíacos (ataques do coração, taquicardia).É preciso encontrar uma forma de liberar e expressar essa raiva ou ela acabará com você.Tomar consciência de que a raiva faz parte de nós é um primeiro passo importante, porque então podemos começar a estabelecer limites sadios. Estamos irritados com algo que estão fazendo com os outros? Ou é a raiva causada por uma ferida pessoal do nosso passado, que está nos rondando? Trata-se de uma insegurança da nossa parte ou a outra pessoa realmente está nos tratando mal?

As respostas para estas perguntas são descobertas quando enfrentamos a nossa raiva. Esse conhecimento nos dará a clareza para tomar boas decisões sobre as relações que temos com os demais. É possível que tenhamos que dar um passo para trás para nos dar conta de que os demais não são tão maus quanto acreditávamos que fossem.

21/05/2017

19/05/2017

19/05/2017