Rui Terrinha - Kinesiologia e Constelações Familiares

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Rui Terrinha - Kinesiologia e Constelações Familiares

Diplomado em Osteopatia - Instituto Tecnicas de Saúde
Kinesiologia Holística - Thuban Corp. Este projecto nasce de um sonho tornado em realidade em 2012.

Constelações Familiares - ICI
Psico-energética por Unisalud - Madrid
Kinesiologia Portural Integrativa - IEKU Barcelona

Marcações: http://www.ruiterrinha.com Pretendo através deste espaço colocar á vossa disposição um vasto leque de terapias e conhecimentos que adquiri ao longo de mais de 15 anos de terapias e formações. Consultas em: Lisboa | Palmela

22/07/2025

🔴 Se já fizeste um curso de biomagnetismo ou de kinesiologia, este post é para ti.
Há algo que poucos dizem… e que faz toda a diferença no teu teste muscular.

📌 Aprendes a técnica.
Mas ninguém te explica o que está por trás.
Resultado? Te**es confusos, dúvidas internas e uma sensação de que estás a inventar.

Neste carrossel mostro-te:

➡️ O erro comum que muitos cursos cometem
➡️ O que te deixam sem saber sobre o sistema nervoso
➡️ E porque é que entender o fundamento neurofisiológico é o primeiro passo para desbloqueares o teu teste

🎯 No workshop presencial de Outubro vamos trabalhar isso na prática.
Vais aprender a testar com clareza, corrigir falhas e confiar no que sentes.

📩 Queres mais informações?
Clica no link da bio para seres o primeiro a saber quando começam as inscrições.

18/07/2025

📲 Já sabe que pode marcar a sua consulta online?
Sem chamadas, sem complicações.
Escolha o dia, a hora e pronto — está feito.

👉 Marque agora em: www.ruiterrinha.com
💬 Simples, rápido e disponível 24h por dia.

11/07/2025

WORKSHOP "DESBLOQUEIA O TESTE MUSCULAR"

📍 11 de Outubro | Casa do Ser, Lisboa
Este workshop nasce de algo que tenho observado demasiadas vezes: terapeutas que fizeram formações de Kinesiologia e Biomagnetismo com entusiasmo… mas que saíram delas sem confiança no teste muscular AR (Arm Reflex).

Ficam com dúvidas, medo de errar, sensação de “não estou a sentir nada” ou simplesmente não sabem como aplicar o que aprenderam na prática clínica real.

A verdade é que o AR é uma ferramenta poderosa — mas precisa de clareza, presença e treino orientado para realmente funcionar.
Este workshop não é mais uma técnica.

É um espaço para desbloquear o que já está em ti, aprofundar a escuta e dar estrutura à tua sensibilidade.
Um dia inteiro para testares, errares, aprenderes e ganhares segurança — em ti e na tua prática terapêutica.

🧭 Limitado a 14 participantes.
📩 Se quiseres saber mais visita o link abaixo
https://www.ruiterrinha.com/desbloqueia

30/06/2025

✨ Cuida do teu corpo com amor e paciência.
Não esperes perfeição. Nem respostas imediatas.

O que dói, o que arde, o que incomoda… pode não ser um erro do teu corpo.
Pode ser apenas a forma que o teu coração encontrou para chamar por ti.

Não o ignores.
Não te ignores.

👉 Respira.
👉 Ouve.
👉 Acolhe.

27/06/2025

Os terapeutas também têm dias em que se sentem sós.
Também têm corpo cansado, alma em silêncio e coração a pedir colo.
Sabem escutar os outros — a dor, o medo, a confusão.
Mas às vezes gostavam que alguém os escutasse com a mesma atenção.

Há quem pense que quem cuida não precisa de ser cuidado.
Mas até quem segura uma família precisa, de vez em quando, de pousar os braços.

Há dias — como este — em que tudo o que queria era receber um pouco do suporte que dou aos outros.

Não escrevo isto à procura de conselhos nem perguntas.
Às vezes, só preciso de pôr por palavras o que me pesa no peito.

Não é fraqueza.
É verdade.

E só quem ama profundamente sabe como dói quando não sobra nada para si.

24/06/2025

Muita gente procura ajuda, faz consultas, tenta remédios e terapias... mas a verdadeira mudança não acontece. Porquê? Porque a cura começa dentro de ti — na tua vontade real de mudar.

Aqui estão os motivos pelos quais a cura falha, mesmo quando tudo parece estar no lugar:

📍Queres mudar a tua dor, mas não queres mudar o teu modo de viver.

📍Dizes que queres curar-te, mas recusas olhar para o que te mantém doente.

📍Achas que mudar é só tomar remédios ou fazer técnicas — mas a verdadeira transformação começa no teu interior.

📍Se queres o mesmo de sempre, prepara-te para ter o mesmo de sempre.

📍Quem não muda nada, repete o ciclo — mesmo que faça consultas, terapias ou promessas.

📍A cura exige coragem — coragem para abandonar velhos padrões.

📍Muitas vezes, é preciso enfrentar o medo que está por trás da dor.

📍Se não estiveres pronto para isso, a cura vai falhar — e vais f**ar preso no mesmo ponto.

📍A tua cura começa quando tu mudas.

Se estás cansado de ter sempre as mesmas dores e histórias, e queres mesmo mudar, marca consulta.
Se esta mensagem não te toca, continua a fazer scroll e f**a na tua zona de conforto — mas não venhas depois dizer que nada mudou.

20/06/2025

Curar…
Para muitos, é sinónimo de eliminar sintomas, consertar o corpo ou a mente, “f**ar bom”.
Mas e se eu te disser que curar não é só isso?

Curar pode ser, antes de tudo, um processo interno.
É acolher aquilo que dói, aceitar o que foi vivido — sem precisar apagar, sem precisar “consertar” como um objeto.

Curar é permitir que a dor se transforme em ensinamento, que a ferida revele a força que sempre esteve lá.

É um caminho de amor-próprio, onde o passado não é um inimigo a combater, mas uma parte de ti a integrar.

A confusão surge porque, na pressa, queremos resultados rápidos, externos, visíveis.
Procuramos um “remédio” que apague o sofrimento, sem perceber que a verdadeira cura exige tempo, presença e coragem para olhar para dentro.

Curar não é acabar com a dor.
Curar é aprender a viver com ela, transformando-a em sabedoria.

E essa é a cura que realmente liberta.

17/06/2025

✨ O toque final no crânio.
Um dos momentos mais esperados e adorados por quem passa pela terapia.

É como se, de repente, o corpo encontrasse um espaço interno para respirar.
A mente abranda, os pensamentos acalmam, os ombros deixam de pesar.
Alguns sentem-se a flutuar. Outros, como se o corpo se reorganizasse por dentro.
Há quem diga: "parece que me encaixaram outra vez."

É subtil, mas profundamente transformador.
Porque às vezes, tudo o que o sistema precisa… é de um silêncio sentido.

02/06/2025

Hoje surgiu a notícia do aparecimento de uma mulher morta, e a possibilidade de que tenha sido vítima de violência por parte de alguém que não soube lidar com a rejeição.

Ainda que os detalhes não estejam totalmente claros, o tema ecoa uma realidade que infelizmente conhecemos:
a dificuldade que muitas pessoas têm em lidar com a palavra “não”.

A rejeição dói — mas não justif**a o controle, a agressividade ou a violência.
Rejeitar é um direito. Escolher com quem estar é um direito.

Quando não aprendemos a lidar com nossas dores emocionais, elas podem se transformar em sofrimento para nós e para os outros.
Por isso, cuidar da nossa saúde emocional é fundamental.

✨ Se algo em ti se desorganiza quando és rejeitado(a), procura escuta e apoio.
✨ Se estás com medo de alguém, fala com alguém de confiança.
✨ Se sentes que este tema te toca, honra isso. Há sabedoria aí.

Que cada “não” respeitado abra espaço para relações mais livres e conscientes.
Que a vida, e o direito de vivê-la em paz, nunca seja posto em causa.

31/05/2025

Há momentos em que o corpo começa a dar sinais.
Tensão que não passa. Cansaço acumulado. Dores que se repetem.
É o corpo a pedir cuidado.

Por isso, abro 5 vagas para um acompanhamento de 3 semanas —
3 sessões de terapia manual por 97€ — pensado para quem quer melhorar a relação com o corpo, aliviar dores e recuperar vitalidade.

Atendimento presencial em Lisboa ou Palmela.
Início a 2 de junho.

Esta é uma oportunidade concreta de escuta, presença e trabalho terapêutico com continuidade.

Porque voltar ao corpo é, muitas vezes, o primeiro passo para voltar a viver com mais leveza.

30/05/2025

🌀 Constelações são só para resolver problemas familiares?

Não.
Apesar do nome, esta abordagem pode ser usada para olhar com profundidade para muitas áreas da nossa vida: relacionamentos, saúde, dinheiro, decisões difíceis, padrões repetitivos, bloqueios internos...

Porque a maior parte do que sentimos não começa no momento presente.
Há histórias, dinâmicas e experiências que continuam a influenciar-nos — mesmo sem nos darmos conta.

E quando conseguimos ver isso com clareza, muita coisa muda.

✨ Se queres participar numa constelação ou saber as próximas datas, visita o site www.ruiterrinha.com

31/03/2025

A origem do Teste AR (Arm Reflex)

O Arm Reflex (AR) foi descoberto acidentalmente pelo fisioterapeuta e osteopata Raphael Van Assche. Durante a consulta de uma paciente com lombalgia, ele notou que, ao falar sobre uma relação conflituosa, um dos braços encurtava momentaneamente. Intrigado, começou a investigar a influência das emoções no tónus muscular, percebendo que o AR poderia ser uma ferramenta poderosa de diagnóstico.

O AR baseia-se numa resposta involuntária dos músculos do braço perante estímulos emocionais, energéticos ou estruturais. Quando o corpo não consegue adaptar-se a um stress, o reflexo manifesta-se como um breve encurtamento do braço. Este teste tornou-se fundamental na Kinesiologia Emocional, ajudando a identif**ar bloqueios emocionais e traumas que afetam a saúde física e mental.

O corpo fala – e o AR permite-nos escutá-lo.

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