Qual é o horário de funcionamento?

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AlfraClinic - Fisioterapia, Treino Desportivo & Pilates

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Portugal
Alfragide
AlfraClinic - Fisioterapia, Treino Desportivo & Pilates

Especializados na saúde desportiva. Ajudamo-lo a atingir o seu maior potencial físico.

Somos uma equipa altamente motivada e qualificada, localizada às portas de Lisboa, Alfragide. Juntos orgulhamo-nos pelo trabalho que desenvolvemos, pelo nível de diferenciação e elevados padrões de profissionalismo que oferecemos a todos os nossos clientes. De abordagem multidisciplinar, somos reconhecidos pela excelência da Fisioterapia, Treino Desportivo, Pilates, RPG e Consultas de Especialidade, entre as quais, Ortopedia, Fisiatria e Osteopatia.

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18/12/2025

Na Alfraclinic, o acompanhamento é estruturado e orientado para uma recuperação completa, segura e sustentável.

Cada plano é definido com base numa avaliação cuidada, ajustado à evolução de cada pessoa e acompanhado ao longo de todo o processo pela nossa equipa.

O objetivo não é apenas aliviar a dor, mas sim recuperar, melhorar movimento e reduzir o risco de novas lesões.

11/12/2025

A fase de crescimento é crucial para criar bons padrões de movimento!
Com o treino personalizado, os mais novos desenvolvem força, coordenação e técnica de forma segura e com evolução monitorizada 💪

Um investimento direto na saúde, na performance e na prevenção de lesões no futuro.
🙌

$Cada testemunho é uma história de recuperação, dedicação e confiança. 💪Na Alfraclinic trabalhamos todos os dias para que...$

09/12/2025

Cada testemunho é uma história de recuperação, dedicação e confiança. 💪

Na Alfraclinic trabalhamos todos os dias para que cada sessão faça a diferença no teu bem estar.

📲 Desliza e descobre o que os nossos utentes dizem sobre nós!

E tu, de que estás à espera para marcar a tua sessão?

04/12/2025

No treino personalizado da Alfraclinic, cada sessão é pensada à medida do teu corpo e dos teus objetivos.
Avaliamos, definimos um plano e seguimos contigo em cada etapa para garantir evolução segura e consistente.

Força, mobilidade, performance ou prevenção de lesões: começamos exatamente onde precisas.

$O César chegou à Alfraclinic com uma lesão no ligamento colateral medial do cotovelo.trabalhámos juntos na gestão da les...$

02/12/2025

O César chegou à Alfraclinic com uma lesão no ligamento colateral medial do cotovelo.
trabalhámos juntos na gestão da lesão, no controlo da dor e na recuperação da confiança para voltar à competição.

Hoje celebra dois títulos nacionais em singulares e pares masculinos e segue motivado para o Campeonato Europeu.

É sempre um orgulho acompanhar atletas que transportam o trabalho feito na clínica para o campo com tanta dedicação.

30/11/2025

Novembro termina mas o impacto continua…
Obrigado a todos os que se juntaram ao Movember AlfraClinic: a quem partilhou, a quem apoiou e a quem ajudou a dar voz à saúde masculina!

Esperamos que este movimento tenha inspirado conversas
e lembrado que a prevenção e o autocuidado são para todos. 💙

Um bigode por uma causa

27/11/2025

Todos os dias seguimos o mesmo objetivo: apoiar com precisão criar progresso e garantir presença em cada etapa dos nossos utentes.

Marca a tua consulta e inicia o teu percurso com a AlfraClinic.

25/11/2025

Sabemos que viver com dor limita o teu dia a dia
por isso fazemos questão de te receber rápido e sem complicações.

Na Alfraclinic tens o teu agendamento confirmado em menos de 48h para iniciares o teu plano de tratamento o quanto antes.

Não adies a tua recuperação marca agora a tua sessão através do nosso link na bio.

21/11/2025

A RPG (reeducação postural global) é uma abordagem que trabalha o corpo como um todo.
Avalia e corrige a postura, melhora o equilíbrio muscular e ajuda a criar padrões mais saudáveis desde cedo.

Cada posição é pensada para alongar alinhar e reeducar o corpo de forma segura e progressiva.

E sim, a RPG também é uma excelente opção para crianças, quanto mais cedo trabalhamos a postura melhor o corpo aprende, melhor se desenvolve e melhor se movimenta.

Marca a tua sessão e começa este caminho de correção postural!

📷

19/11/2025

Novembro é o mês de bigodes com propósito…e a Alfraclinic juntou se ao Movember para apoiar a saúde masculina.

Junta-te a este movimento e apoia esta causa, como? Está tudo explicado no link da nossa bio

E agora diz-nos nos comentários, a quem da nossa equipa é que o bigode f**a melhor? 😄

📷

13/11/2025

Entre irmãos, não há tréguas… nem na AlfraClinic!

Pequenos desafios, muita competitividade e… um castigo à altura: empurrar a passadeira! 🏃‍

Quem será que ganhou desta vez? 👀

$Sabias que o Pilates é uma das melhores formas de fortalecer o corpo, melhorar a postura e prevenir dores?Na Alfraclinic...$

11/11/2025

Sabias que o Pilates é uma das melhores formas de fortalecer o corpo, melhorar a postura e prevenir dores?

Na Alfraclinic, as aulas são totalmente personalizadas, pensadas para responder às tuas necessidades e objetivos individuais

💡 E o melhor: oferecemos uma sessão experimental gratuita para que possas provar todos os benefícios!

Marca já a tua no link na bio!

Endereço

Praceta Do Comércio 5A
Alfragide
2610-042

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 20:00
Terça-feira	08:00 - 20:00
Quarta-feira	08:00 - 20:00
Quinta-feira	08:00 - 20:00
Sexta-feira	08:00 - 20:00
Sábado	08:00 - 13:00

Telefone

+351937716166

Website

http://www.alfraclinic.com/, http://linktr.ee/alfraclinic

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