Carina Xavier Terapeuta

30/06/2025

Já ouviu falar da Apometria com Mesa Radiónica Quântica?

✨ Emoções, padrões, tensões que nem sempre se veem — mas sentem-se.
Esta abordagem energética, atua à distância, para devolver leveza, clareza e bem-estar à dinâmica familiar — cuidamos de dentro para fora

Vivemos num ritmo acelerado, onde o stress, os desafios diários e as emoções intensas impactam profundamente o bem-estar — principalmente de crianças e famílias mais sensíveis.

A Apometria com Mesa Radiónica Quântica é uma terapia energética que identifica e harmoniza bloqueios emocionais, padrões repetitivos e desequilíbrios invisíveis — aqueles que, muitas vezes, não se explicam com palavras, mas se sentem no corpo e no comportamento.
👨‍👩‍👧‍👦 Para quem é indicada?
✔️ Crianças, adolescentes e famílias com sinais de ansiedade ou maior sensibilidade
✔️ Famílias com padrões emocionais e comportamentais repetitivos ou ambiente "carregado" ou tenso
✔️ Sintomas persistentes sem causa médica clara — como insónias, irritabilidade, tensão
✔️ Necessidade de leveza, clareza emocional e equilíbrio

✨ Benefícios esperados:
🌿 Alívio de stress e ansiedade
🌿 Melhora a qualidade do sono e foco
🌿 Mais leveza emocional e tranquilidade interior
🌿 Harmonização energética da dinâmica familiar
🌿 Sensação de bem-estar e centramento

Uma abordagem subtil mas profunda. Feita à distância, com intenção, ética e sensibilidade, que ajuda a restaurar o bem-estar e a harmonia do sistema familiar.💛

Porque o que não se vê, também pesa — e também merece cuidado! 💝

Marque a sua consulta através de:
📞 +351 960 178 957
📧 carinaxavier.terapeuta@gmail.com
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Com terapias naturais que acalmam, harmonizam e fortalecem o corpo, a mente e o espírito!

28/06/2025

Quantas vezes ouvimos:
🗣️ “Isso passa com o tempo…”
🗣️ “Ele é só um bebé, não sente essas coisas…”

Mas a verdade é que os bebés sentem tudo:
👉 a tensão no ambiente
👉 o stress de quem cuida
👉 e até memórias da gestação e do parto que ficam no corpo

Choros intensos, agitação, cólicas, dificuldades em dormir…
Nem sempre são só fisiológicos — muitas vezes são pedidos de ajuda em forma de sintoma.

✨ Terapias suaves e naturais como a Sacro-craniana, o Reiki e as Barras de Access® cuidam com respeito, de forma suave e profunda — ajudando a:
💛 regular o sistema nervoso
💛 libertar tensões acumuladas
💛 encontrar conforto e equilíbrio no próprio corpo

🌿 Cuidar do bem-estar, começa desde o início da vida.

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Com terapias naturais que acalmam, harmonizam e fortalecem o corpo, a mente e o espírito!

21/06/2025

Nos pequenos corpos cabem emoções imensas. E nem sempre conseguem dizer com palavras o que sentem...

⚠ O choro sem explicação
⚠ As birras repetidas
⚠ O corpo agitado ou a tristeza silenciosa

Tudo isto pode ser um pedido de ajuda disfarçado.

✨ Através do toque suave, da escuta atenta, do acolhimento e da presença segura, as terapias que aplico, como Reiki, Sacro-Craniana, Barras de Access® são caminhos para o corpo libertar tensões e o coração recuperar leveza.

🌿 Terapias que cuidam com respeito, presença e amor. Porque cada comportamento, traz escondido uma emoção a pedir colo. 💛

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15/06/2025

Chega junho e com ele... cansaço acumulado, birras inesperadas, alterações no sono e muita sensibilidade emocional.

O fim do ano letivo é um marco que, para as crianças, pode trazer:
🌀 ansiedade pela mudança
😔 frustração por algo que ficou por fazer
😵‍💫 stress com as expectativas

Dicas para apoiar esta fase:
💛 manter horários estáveis
💛 validar emoções (sem tentar “corrigir”)
💛 criar momentos de calma, aconchego e reconexão

Terapias suaves como a Sacro-craniana e o Reiki ajudam a regular o sistema nervoso e a libertar o corpo deste peso invisível. 🌿

✨ Quando as crianças estão mais tranquilas, sentem-se mais seguras e confiantes — e isso faz toda a diferença nesta fase de transição.
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04/06/2025

Na primeira sessão com @ seu filh@, há também um espaço dedicado a quem cuida.
💖 Um presente pensado especialmente para si — que carrega emoções, responsabilidades e o desejo profundo de fazer o melhor pel@(s) filh@(s).

Durante a sessão com @ seu menin@ , ofereço-lhe um momento especial com Barras de Access®, uma terapia suave que ajuda a:
🌿 libertar o stress
🌿 acalmar pensamentos repetitivos
🌿 devolver clareza, leveza e presença

Quando o cuidador se sente mais leve e tranquilo, a criança sente essa mudança. ✨
Cuidar de quem cuida é essencial para o equilíbrio familiar. 💛
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01/06/2025

Sabia que o nosso corpo tem centros de energia que influenciam diretamente as emoções, pensamentos e até o funcionamento físico, como o sistema nervoso, as glândulas e a produção hormonal? 🌈
Estes centros são os chakras, quando estão equilibrados, ajudam-nos a viver com mais bem-estar, harmonia e leveza, mas quando estão em desequilíbrio, podem manifestar-se em bloqueios em várias áreas da vida.

Vamos explorar os 7 principais chakras e perceber o papel de cada um deles:

🔴 Chakra Raiz → segurança, estabilidade e conexão com a vida
🟠 Chakra Sacral → criatividade, prazer com a vida e gestão emocional
🟡 Chakra Plexo Solar → autoestima, confiança e força interior
💚 Chakra Cardíaco → compaixão, amor-próprio e empatia
🔵 Chakra Garganta → comunicação, expressão e autenticidade
🟣 Chakra Frontal → intuição, clareza mental e foco
⚪ Chakra Coroa → conexão espiritual, consciência e paz interior

Terapias como o Reiki, Reflexologia, ou Sacro-craniana ajudam a desbloquear e harmonizar os chakras, promovendo equilíbrio físico, mental, emocional e energético. 🌿

👉 Deslize para descobrir os sinais de desequilíbrio em cada chakra. Sente algum destes desequilíbrios? Quer saber mais sobre como equilibrar os seus chakras? Fale comigo!

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29/05/2025

"Cada bebé tem o seu tempo" – sim, é verdade.
Mas também é verdade que há sinais que merecem a nossa atenção.

Quando um bebé demora a:
👉 Sustentar a cabeça
👉 Rolar
👉 Sentar
👉 Gatinhar
👉 Ou andar...

Está muito ligado à maturidade do sistema nervoso, ao tónus muscular e à liberdade de movimento do corpo…pode não ser apenas "preguiça" ou "falta de vontade".
O corpo pode estar a lidar com
❗Tensões internas
❗ Desalinhamentos
❗Ou falta de estímulo neuromuscular, a impedir esse avanço natural.

✨ A Terapia Sacro-Craniana e a Libertação Miofascial são técnicas suaves, eficazes e integrativas que podem fazer toda a diferença.
Com toques leves e respeito ao ritmo da criança, estas terapias:
👐 Libertam tensões e bloqueios musculares
👐 Melhoram a mobilidade e a postura
👐 Estimulam a conexão entre o cérebro e o corpo
👐 Apoiam o corpo da criança a reencontrar o seu ritmo natural de desenvolvimento.

👀 Observar é importante.
💛 Agir com amor é fundamental.
🌿 Porque prevenir também é cuidar.

🌟 Quando o corpo está livre, o desenvolvimento flui.
Juntos podemos proporcionar um crescimento mais harmonioso ao(s) nosso(s) filh@(s).

Se gostaria de saber mais entre em contacto:
📞 +351 916 609 948
📧 carinaxavier.terapeuta@gmail.com
🌐 www.carinaxavierterapeuta.com

Com terapias naturais que acalmam, harmonizam e fortalecem o corpo, a mente e o espírito!

21/05/2025

📌 “É só uma criança, está tudo bem."; " É só uma criança, não tem preocupações.”
Quantas vezes já ouviu (ou até pensou) isto?
Será mesmo?

Por fora pode parecer calma. Mas por dentro...muita coisa pode estar a acontecer.

A verdade é que as crianças sentem tudo, mesmo sem entender ou saber expressar:
➡️ Mudanças na rotina
➡️ Tensão no ambiente familiar
➡️ Ansiedade dos pais
➡️ Exigências da escola ou creche

Como muitas vezes não sabem expressar o que sentem em palavras, o stress nas crianças costuma manifestar-se de outras formas - no comportamento ou até no corpo:
❗ Irritabilidade constante
❗ Dificuldade em dormir
❗ Isolamento ou birras exageradas
❗ Explosões emocionais
❗ Queixas físicas sem motivo aparente

✨ É aqui que entra a Terapia de Barras de Access – uma técnica suave e não invasiva, indicada também para os mais pequenos.
Através de toques leves em pontos específicos da cabeça, esta terapia ajuda a:
💨 Libertar emoções acumuladas
🧘‍♀️ Acalmar a mente
⚖️ Restaurar o equilíbrio interno.

💛 Porque as crianças também precisam de apoio para aquilo que não conseguem explicar.

💝 Juntos, podemos oferecer às crianças mais do que alívio: podemos guiá-las rumo a um futuro mais leve, confiante e emocionalmente equilibrado.
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04/05/2025

Sabia que os bebés nascem com cerca de 300 ossos?
Ao longo do crescimento, muitos desses ossos vão-se fundindo, até que, na idade adulta, ficamos com 206.

✨ Este processo é natural, mas envolve muitas transformações intensas e contínuas no corpo:
👉 Crescimento rápido
👉 Adaptações posturais
👉 Desenvolvimento das articulações e da coordenação motora

Tudo isso pode trazer desconforto e tensões no corpo dos mais pequeninos.
Mas há formas naturais de acompanhar esse crescimento e aliviar esse processo com terapias manuais. 🌱

As terapias que utilizo ajudam a:
🩻 Alinhar o corpo com suavidade
🧘‍♀️ Aliviar tensões e desconfortos
🦴 Promover o bem-estar osteoarticular em cada fase da infância.

O corpo das crianças transforma-se todos os dias — e o cuidado precisa acompanhar essa evolução e ritmo natural.

💛 Cuidar do corpo em crescimento é semear saúde para o futuro.
Com toque leve, respeito e presença. Marque a sua consulta através de:
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