16/05/2022
Compromisso e consistência, são os dois grandes pilares para obter resultados assim. Cada organismo é diferente, em todas as sessões o feedback do corpo é cuidadosamente avaliado para decidir o próximo passo sem sobrecarregar demasiado o nosso organismo.
A M. até à data em que obteve este resultado fez apenas 1 sessão por semana (à excepção de 1 semana de pausa), seguiu as orientações dadas sobre a importância da ingestão de água, principalmente no dia do tratamento, teve cuidado com a alimentação (sem extremismos, tendo tido semanas "menos boas" pelo caminho), manteve alguma atividade física leve não diária (caminhadas ou exercícios em casa).
Resultados obtidos após 6 sessões com diversos tratamentos personalizados, sempre escolhidos após avaliação na própria sessão.
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