Alexandra Hilbers - Follow Your Joy

29/04/2026

Vaste rituelen of in elk moment jouw stroom volgen...wat werkt voor jou?

Ik werd later wakker. Mijn lichaam voelde nog helemaal slaperig, terwijl mijn hoofd wilde dat ik haast maakte. Als ik nu opsta, dan kan ik nog wel even een trainingsrondje doen op de cross-trainer. Alles in mij zei nee en ik besloot nog even te blijven liggen en langzaam wakker te worden. Vervolgens...

08/02/2026

Heerlijk om ChatGPT af en toe aan de haal te laten gaan met je ideeën, zo krijgen ze daadwerkelijk vorm en kleur. Creatieve sessies in de natuur... ik zie mezelf al helemaal bezig.

In verbindingen met bewuste ondernemers die hun innerlijke stroom willen volgen in hun bedrijf en hun leven. Met gemak willen creëren en vooral willen doen waar zij blij van worden.

Zie jij jezelf deelnemen aan zo'n sessie...in verbinding met jezelf en alles om je heen? Jezelf volledig openen voor alles wat zich aandient, zonder oordeel en daarmee aan de slag gaan. Ik denk aan een pilot in Nederland én in Portugal.

Eens verder invoelen hoe dat eruit ziet en welke thema's ik ga gebruiken. Heb je interesse... laat het mij weten. 😍

26/01/2026

If you dream big ... where would you go and/or what will you do?

Really feel into that step or adventure... how do feel after you have taken that step? Where are you, who is with you, what are you doing and what sensations are you experiencing? 😍

Consciously breath in all this feelings and emotions. Make them bigger and enjoy every little bit of it. It's all there in this moment.
Remember.. there's no yesterday and no tomorrow, there's only the now moment. Enjoy it! 💜

17/01/2026

Wil je inspiratie ontvangen over moeiteloos leven, bewustwording en bewust kiezen voor wat jou plezier geeft? Volg mij op Substack. 😍

De afgelopen weken voel ik steeds sterker dat ik weer wil verbinden, inspireren en van betekenis wil zijn voor anderen.

17/10/2025

De onvoorwaardelijke stroom van de natuur... het viel mij vandaag opeens op.

De natuur die nooit toestemming vraagt om te veranderen.
De bladeren vallen wanneer het tijd is.
De rivier zoekt moeiteloos haar weg.
De bloemen openen zich, zonder te twijfelen of het moment juist is.

Alles beweegt, ademt en vernieuwt...gewoon helemaal vanzelf.
Zonder angst. Zonder oordeel. Zonder controle.

Ik vroeg me af hoe het zou zijn om ook zo te leven...
Om mezelf toe te staan mee te bewegen met de stroom van het leven. Zonder te weten waar het precies naartoe gaat,
maar vol vertrouwen dat het goed is. Een soort van "devine perfection" altijd en overal. 😍

Het voelt als volledige vrijheid, om mij over te geven aan de natuurlijke beweging van het leven zelf. Mmm.... heerlijk!

🍃 Wat zou er in jou veranderen als je deze stroom durft te volgen? Ik ben benieuwd...

03/10/2025

Soms komt de grootste inspiratie pas als je even stopt met zoeken...

Hoe vaak neem jij de tijd om daadwerkelijk te zijn, bewust van alles wat zich aandient in het moment? 🤩

14/09/2025

The path into the unknown... do you dare to take it?

Letting go of control... opening up to life. Curious about what it wants to show you.

It all starts with a first step and the knowing that all is well. Universe has your back, so go and explore. There is so much more possible if you're willing to truly see.

20/07/2025

𝙴𝚟𝚎𝚛𝚢𝚝𝚑𝚒𝚗𝚐 𝚢𝚘𝚞 𝚗𝚎𝚎𝚍 𝚒𝚜 𝚊𝚕𝚛𝚎𝚊𝚍𝚢 𝚑𝚎𝚛𝚎

𝚆𝚑𝚊𝚝 𝚒𝚏 𝚢𝚘𝚞 𝚍𝚘𝚗’𝚝 𝚑𝚊𝚟𝚎 𝚝𝚘 𝚍𝚘 𝚊𝚗𝚢𝚝𝚑𝚒𝚗𝚐,
𝚋𝚎 𝚊𝚗𝚢𝚝𝚑𝚒𝚗𝚐 𝚘𝚛
𝚐𝚘 𝚊𝚗𝚢𝚠𝚑𝚎𝚛𝚎.

𝚆𝚑𝚊𝚝 𝚒𝚏 𝚢𝚘𝚞 𝚜𝚒𝚖𝚙𝚕𝚢 𝚋𝚎,
𝚋𝚛𝚎𝚊𝚝𝚑𝚒𝚗𝚐,
𝚝𝚛𝚞𝚜𝚝𝚒𝚗𝚐 𝚕𝚒𝚏𝚎 𝚝𝚘 𝚐𝚞𝚒𝚍𝚎 𝚢𝚘𝚞.

𝙲𝚑𝚘𝚘𝚜𝚒𝚗𝚐 𝚠𝚑𝚊𝚝 𝚏𝚎𝚎𝚕𝚜 𝚕𝚒𝚐𝚑𝚝,
𝚠𝚑𝚊𝚝 𝚋𝚛𝚒𝚗𝚐𝚜 𝚓𝚘𝚢,
𝚜𝚎𝚝𝚜 𝚢𝚘𝚞𝚛 𝚑𝚎𝚊𝚛𝚝 𝚘𝚗 𝚏𝚒𝚛𝚎.

𝚃𝚑𝚎𝚛𝚎 𝚒𝚜 𝚗𝚘 𝚐𝚘𝚊𝚕 𝚝𝚘 𝚛𝚎𝚊𝚌𝚑,
𝚗𝚘𝚠𝚑𝚎𝚛𝚎 𝚢𝚘𝚞 𝚗𝚎𝚎𝚍 𝚝𝚘 𝚊𝚛𝚛𝚒𝚟𝚎.
𝙽𝚘 𝚙𝚎𝚛𝚏𝚎𝚌𝚝 𝚟𝚎𝚛𝚜𝚒𝚘𝚗 𝚘𝚏 𝚢𝚘𝚞 𝚝𝚘 𝚋𝚎𝚌𝚘𝚖𝚎.

𝙹𝚞𝚜𝚝 𝚝𝚑𝚒𝚜 𝚋𝚛𝚎𝚊𝚝𝚑,
𝚝𝚑𝚒𝚜 𝚖𝚘𝚖𝚎𝚗𝚝,
𝚝𝚑𝚒𝚜 𝚚𝚞𝚒𝚎𝚝 𝚔𝚗𝚘𝚠𝚒𝚗𝚐: 𝚢𝚘𝚞 𝚊𝚛𝚎 𝚎𝚡𝚊𝚌𝚝𝚕𝚢 𝚠𝚑𝚎𝚛𝚎 𝚢𝚘𝚞 𝚗𝚎𝚎𝚍 𝚝𝚘 𝚋𝚎.

𝙻𝚎𝚝 𝚝𝚑𝚎 𝚞𝚗𝚔𝚗𝚘𝚠𝚗 𝚋𝚎 𝚢𝚘𝚞𝚛 𝚒𝚗𝚟𝚒𝚝𝚊𝚝𝚒𝚘𝚗
𝚝𝚘 𝚕𝚒𝚟𝚎, 𝚝𝚘 𝚎𝚡𝚙𝚕𝚘𝚛𝚎
𝚊𝚗𝚍 𝚝𝚘 𝚎𝚗𝚓𝚘𝚢 𝚎𝚟𝚎𝚛𝚢 𝚖𝚘𝚖𝚎𝚗𝚝.

🥰

08/07/2025

Breath in and breath out
Just be
You don't have to do anything
You don't have to fix anything
Life is perfect as it is in this moment
See it, feel it, be it
You are life, you are awarness
You are unlimited potential
Enjoy!

26/06/2025

De afgelopen tijd ben ik vooral bezig met zijn...in het moment. Ik laat los wat mij geen joy meer geeft en probeer te zijn met alles wat is. Het valt niet altijd mee en mijn hoofd vindt er van alles van, maar dat is ook Ok.

In de afgelopen twee weken heb ik 2 Bars sessies gegeven en ontvangen, fijne en inspirerende gesprekken gehad met gelijkgestemden, mooie boeken gelezen en inzichten gekregen.

Mijn energie stroomt weer als ooit tevoren. Mocht je een keer willen sparren, ontspannen of hulp vragen. Stuur me een DM. Ik sta open om je een veilige ruimte te bieden om volledig jezelf te zijn, om je tijdelijk te ondersteunen in je werk of je proces. Let's connect and see what's possible.

25/03/2025

Je intuïtie is als een innerlijk kompas, maar gebruik je het ook echt?

In de cursus Bewust Kiezen voor JOU! Gaat het deze week over "vertrouwen op je intuïtie". Durf jij te vertrouwen op je intuïtie? Sta jij open voor die subtiele signalen in het leven, die jou de weg wijzen?

👉 Stel je voor dat je een weg inslaat zonder Google Maps en volledig vertrouwt op je gevoel. Dat kan best spannend zijn... Maar toch weet je, ergens diep van binnen, altijd welke kant je op moet. Heerlijk toch?! 🌈

Waar heeft jouw intuïtie je ooit naartoe geleid, zelfs als het niet logisch leek? Deel het hieronder! ⬇️