Qual é o horário de funcionamento?

Terça-feira 18:45 - 20:45 Quarta-feira 18:00 - 21:45 Quinta-feira 18:15 - 21:45 Sexta-feira 18:30 - 21:45 Sábado 09:00 - 11:55 14:45 - 20:30 Domingo 08:40 - 14:30

Pa-Kua Algueirão - Sintra

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Cintra
Pa-Kua Algueirão - Sintra

Bem Estar
Equilíbrio do Corpo, Mente e Espírito!

15/12/2025

A evolução em Pa-Kua é marcada por graduações que refletem esforço, prática constante e mudança real.

Cada faixa conquistada representa um novo nível de conhecimento, técnica e responsabilidade. Graduação não é apenas cor no cinto — é transformação vivida.

12/12/2025

As Aulas Abertas de Pa-Kua são encontros globais que acontecem 3 vezes por ano em diferentes continentes. Elas reúnem alunos e Mestres do mundo inteiro em dias intensos de prática, convivência e fortalecimento do caminho.

Uma escola internacional, unificada e em constante movimento.

09/12/2025

A *Arquearia Pa-Kua* une tradição e consciência num único gesto. É muito mais do que disparar flechas: é um caminho de foco, equilíbrio e energia. Cada arco estendido é um convite à calma profunda; cada flecha lançada, um gesto de precisão e autodomínio.

Nesta prática, o movimento do corpo, a respiração e a intenção trabalham juntos, transformando o treino num momento de clareza e poder interior.
Arquearia Pa-Kua: *onde disciplina encontra harmonia — e cada disparo revela um pouco mais de ti.*

28/11/2025

🧘Yoga Chinês – Sintonia

Eleve o seu bem-estar com uma prática que combina técnicas tradicionais de movimento, respiração e equilíbrio energético, desenvolvida para gerar resultados visíveis desde as primeiras sessões. O Yoga Chinês – Sintonia ajuda a reduzir o stress, aumentar a vitalidade e melhorar a qualidade de vida, oferecendo um método eficaz e acessível para quem procura transformar corpo e mente.

Garanta já a sua vaga e experimente o poder da Sintonia no seu dia a dia.

28/11/2025

Entrega de Faixas Brancas a alunos que se juntaram à Escola nos últimos meses e de Faixas, Distintivos e Pontas da Itinerância realizada em Outubro pelo Mestre Marcos Negri VIII° LD!

26/11/2025

Entrega de Faixas referente à Itinerância realizada em Outubro pelo Mestre Marcos Negri VIII° LD, mas também com entrega de Faixas de Avaliações entre Itinerâncias e a alunos que se juntaram á Escola nos últimos meses. Parabéns a todos!

25/11/2025

Pa-Kua Chi é uma prática suave e revitalizante que ajuda a melhorar a mobilidade, reduzir o stress e fortalecer o corpo de forma natural.
Inspirado em princípios de equilíbrio e fluidez, o método promove bem-estar físico, foco mental e vitalidade.

Ideal para todas as idades, oferece bem-estar, equilíbrio e energia para o dia a dia. Experimente e sinta a diferença!

20/11/2025

A aprendizagem vai além da sala de aula! 📚

💪 Em Pa-Kua, os adolescentes desenvolvem habilidades que se refletem na escola:
✅ Melhor organização e disciplina 📖
✅ Aumento da capacidade de concentração 🎯
✅ Redução da ansiedade antes dos te**es 🧘
✅ Energia e disposição para estudar mais e melhor ⚡

📌 Praticar artes marciais faz bem ao corpo, á mente e para as notas!

18/11/2025

🌟 Escola de Pa-Kua Algueirão – Sintra 🌟
Apresentamos o nosso espaço dedicado ao ensino das disciplinas do Conhecimento Pa-Kua, promovendo equilíbrio, desenvolvimento pessoal e bem-estar.

Convidamo-lo(a) a conhecer as nossas modalidades e a experienciar Pa-Kua.

15/11/2025

Nem sempre é possível evitar uma situação de risco. O que você pode fazer é estar preparado.

Em Pa-Kua, ensinamos técnicas de defesa urbana eficazes, com controlo emocional e precisão.

Agende a sua aula gratuita.

13/11/2025

A coordenação é um dos pilares do desenvolvimento corporal e mental, na Arte Marcial Pa-Kua.

Através da prática constante, o aluno aprende a unir mente e corpo, executando movimentos com precisão, ritmo e equilíbrio. Esta harmonia entre intenção e ação aprimora não apenas as técnicas de defesa e ataque, mas também a percepção espacial, o controlo emocional e a atenção plena.

Assim, a coordenação em Pa-Kua vai além do físico — é um caminho para o autoconhecimento e a integração total do ser.

12/11/2025

🌕 Renove a sua energia com Pa-Kua Chi!
Cada movimento é um convite ao equilíbrio, à leveza e à presença.
Fortaleça o corpo, acalme a mente e desperte a sua energia vital.

Descubra uma arte que une respiração, movimento e harmonia interior.
Viva o momento. Sinta o fluxo.

Experimente uma aula de Pa-Kua Chi 🌀

Endereço

Rua Florbela Espanca 27
Cintra
2725-545

Horário de Funcionamento

Terça-feira	18:45 - 20:45
Quarta-feira	18:00 - 21:45
Quinta-feira	18:15 - 21:45
Sexta-feira	18:30 - 21:45
Sábado	09:00 - 11:55
	14:45 - 20:30
Domingo	08:40 - 14:30

Website

http://www.pakua.com/algueirao/?lang=en

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