27/01/2026
🧠 Sistema Nervoso
É o centro de comando do corpo.
Ele percebe o ambiente e define como você reage à vida.
✨ Quando se sente seguro, o corpo relaxa, respira melhor e entra em equilíbrio.
⚡ Quando percebe ameaça, ativa o modo sobrevivência: tensão, ansiedade, defesa.
🌿 Cuidar do sistema nervoso é criar segurança no agora.
É aí que a cura começa.
👉 Salva esse post e começa hoje a escutar o seu corpo.
🧠 Nervous System
It’s the body’s command center.
It senses the environment and decides how you respond to life.
✨ When it feels safe, the body relaxes, breath deepens and balance returns.
⚡ When it senses threat, it activates survival mode: tension, anxiety, defense.
🌿 Caring for your nervous system means creating safety in the present moment.
That’s where healing begins.
👉 Save this post and start listening to your body .
