Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 09:30 - 13:00 15:00 - 18:30 Terça-feira 09:30 - 13:00 15:00 - 18:30 Quarta-feira 09:30 - 13:00 15:00 - 18:30 Quinta-feira 09:30 - 13:00 15:00 - 18:30 Sexta-feira 09:30 - 13:00 15:00 - 18:30 Sábado 09:30 - 13:00

Espaço + Saúde

Página Inicial
Portugal
Almada
Espaço + Saúde

Informações para nos contactar, mapa e direções, formulário para nos contactar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Espaço + Saúde, Site de saúde e fitness, Rua Ary dos Santos, lote 12, loja 3, Almada.

20/01/2026

✨ 5 hábitos simples para começares 2026 com mais equilíbrio e bem-estar ✨
Não precisas de mudar tudo de uma vez. Pequenos hábitos, quando feitos com consistência, transformam o teu ano. 🌱

Confere no vídeo por onde podes começar.
Começa simples, começa hoje. O teu “eu” do futuro vai agradecer. 💚

16/01/2026

✨ Janeiro traz intenções novas… mas muitas resoluções ficam pelo caminho.
E se o problema não fosse a força de vontade, mas sim a forma como tentamos mudar? 🤍

Este ano, troque resoluções por hábitos reais.
No Espaço + Saúde acreditamos em mudanças reais — passo a passo. 🌿
O seu bem-estar constrói-se todos os dias, com escolhas simples e consistentes.

Comece pequeno. Seja gentil consigo. Continue. ✨

10/01/2026

✨ Um novo ano não precisa de metas impossíveis — precisa de hábitos reais. 🌿
Criar rotinas saudáveis é sobre consistência, não perfeição. Pequenos passos feitos todos os dias fazem toda a diferença no bem-estar ao longo do ano.

No novo artigo do nosso blog partilhamos dicas práticas para criar hábitos saudáveis realistas e sustentáveis para o novo ano 💚
Porque cuidar de si deve ser simples, possível e prazeroso.

👉 Leia o artigo completo: https://espacomaissaude.com/criar-habitos-saudaveis-realistas-para-o-novo-ano/

31/12/2025

✨🥂 Boas Entradas! 🥂✨
Que 2026 seja um ano repleto de saúde, equilíbrio, conquistas e muito sucesso 🌿💚
Agradecemos por fazer parte da nossa caminhada e desejamos um novo ano cheio de bem-estar e novas oportunidades.

Feliz 2026! ✨🎉

🌟

24/12/2025

🎄✨ Feliz Natal! ✨🎄
Que esta época seja vivida com tranquilidade, amor e, acima de tudo, muita saúde 🌿💚
A equipa do Espaço + Saúde agradece a confiança ao longo do ano e deseja que o novo ano venha cheio de bem-estar e equilíbrio.

Boas Festas! 🎁✨

16/12/2025

🛡️ Reforce a sua imunidade naturalmente! 🌿
Com a mudança de estação, cuidar das defesas do organismo é essencial 💪🍂

✨ Aproveite 10% de desconto em produtos selecionados e dê ao seu corpo o apoio que ele precisa para enfrentar os dias mais frios.

🛒 Disponível na nossa loja online
👉 www.espacomaissaude.com

11/12/2025

🎄✨ Natal no Espaço + Saúde: oferece bem-estar, recebe magia! ✨🎁

Este ano, queremos celebrar o espírito natalício contigo de uma forma ainda mais especial.
Ao fazeres as tuas compras de produtos naturais e suplementos:

🫖 A partir de 100€ — oferecemos 1 bule de chá pequeno
🫖 A partir de 150€ — oferecemos 1 bule de chá grande

Um presente perfeito para aquecer os teus dias de inverno… e para partilhares momentos de relaxamento com quem mais amas. 💚

🎁✨ Aproveita esta oferta exclusiva e torna este Natal mais saudável, natural e cheio de carinho!

👉 Compra já na loja online e recebe o teu presente!

04/12/2025

🎄 Dezembro é um mês cheio de encontros, mesas cheias e muitas emoções ✨
Mas também pode ser uma altura de excessos, cansaço e desequilíbrio.

No novo artigo do nosso blog, encontra dicas práticas para aproveitar a época festiva mantendo a sua saúde, energia e bem-estar. 💚🌿

Desde alimentação consciente a gestão de stress, sono e pequenas rotinas saudáveis — tudo pensado para ajudar a viver esta fase com mais leveza.

👉 Leia o artigo completo no nossoblog: https://espacomaissaude.com/como-manter-o-equilibrio-e-a-saude-durante-a-epoca-festiva/

28/11/2025

🚨 Últimos dias de Black Friday no Espaço + Saúde!
Ainda não aproveitou os descontos até 15% em produtos naturais? 🌿✨
Esta é a oportunidade perfeita para reforçar o seu bem-estar… antes que acabe!

🛒 Aproveite agora em: www.espacomaissaude.com
⏳ Promoção válida até 30 de novembro!

20/11/2025

💙 Novembro Azul é o momento ideal para reforçar a importância do cuidado com a saúde masculina.

Pequenas mudanças podem fazer uma grande diferença — e estes 5 hábitos simples ajudam a melhorar o bem-estar, prevenir doenças e viver com mais qualidade! 🌿✨

Swipe ➡️ e descubra como pode começar hoje mesmo!

👨‍⚕️ A prevenção é o melhor caminho.
🩵 Cuide-se. Por si e por quem ama.

👉 Visite também a nossa loja online e encontre produtos naturais que apoiam a sua saúde diária: www.espacomaissaude.com

17/11/2025

📣 Já espreitou as nossas promoções?!
Não perca, aproveite já a nossa Black Friday, antes que acabe! ⚠️

💥 Até 30 de novembro, tem a oportunidade perfeita para reforçar o seu stock de produtos favoritos ou experimentar algo novo!
✨ Cuida de si e poupe em grande — porque a sua saúde também merece uma Black Friday.
👉 Explore todas as promoções na nossa loja online:
www.espacomaissaude.com

15/11/2025

🖤 BLACK FRIDAY ESPAÇO + SAÚDE 🖤
Começou a época mais aguardada do ano! 🎉

Aproveita descontos imperdíveis em suplementos, chás e produtos naturais para cuidares da tua saúde, energia e bem-estar — ao melhor preço. 🌿💚

💥 De hoje até 30 de novembro, tens a oportunidade perfeita para reforçar o teu stock de produtos favoritos ou experimentar algo novo!

✨ Cuida de ti e poupa em grande — porque a tua saúde também merece uma Black Friday.

👉 Explora todas as promoções na nossa loja online:
www.espacomaissaude.com

Endereço

Rua Ary Dos Santos, Lote 12, Loja 3
Almada
2810-433

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:30 - 13:00
	15:00 - 18:30
Terça-feira	09:30 - 13:00
	15:00 - 18:30
Quarta-feira	09:30 - 13:00
	15:00 - 18:30
Quinta-feira	09:30 - 13:00
	15:00 - 18:30
Sexta-feira	09:30 - 13:00
	15:00 - 18:30
Sábado	09:30 - 13:00

Telefone

+351965768133

Website

http://www.espacomaissaude.com/

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Espaço + Saúde publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.