Cantinho da Saúde - Almancil - Otília Mestre

17/08/2025

12/08/2025

06/06/2025

23/03/2025

Um obrigado especial aos meus novos seguidores! Que entusiasmo poder contar convosco! Zelinda Tomaz, Rosimere Silva, Maria Gama, Maria Carmo

21/03/2025

A Estimulação Muscular Elétrica (EMS) utiliza impulsos elétricos controlados para ativar os músculos de forma passiva.

03/02/2025

Várias terapias ao seu dispor na Clínica Cantinho da Saúde para o poder ajudar a ter uma melhor Qualidade de Vida.

25/12/2024

Aos nossos clientes e amigos desejamos Feliz Natal, com Paz, Amor, Saúde e Bem-Estar.

16/10/2024

Oferta de Emprego - Almancil
Receção em Clínica / Loja de Produtos Naturais
Requisitos: Gosto por Terapias e Produtos Naturais, simpatia, imagem cuidada, domínio da língua Portuguesa e Inglesa, facilidade na utilização de programas informáticos, capacidade de promover vendas, assiduidade e pontualidade.
Enviar currículo para biologicadasaude@gmail.com

19/08/2024

A acupuntura é uma prática da medicina tradicional chinesa que oferece uma alternativa complementar para o tratamento dos sintomas da menopausa.
Durante essa fase da vida feminina, os níveis hormonais, como estrogénio e progesterona, diminuem, resultando em sintomas incómodos.
A acupuntura, associada a fitoterapia e dietoterapia chinesa podem ajudar na:

- Redução dos afrontamentos e suores noturnos: Um estudo publicado em 2019 revela que cinco semanas de acupuntura foram suficientes para reduzir a frequência e intensidade desses sintomas.
https://bmjopen.bmj.com/content/9/1/e023637

- Melhoria do humor e do sono: A acupuntura pode alterar neurotransmissores no cérebro, aliviando condições como ansiedade e nervosismo, melhorando o estado de espírito geral durante a menopausa.

- Alívio de dores: A estimulação dos pontos de acupuntura ajuda a combater não apenas as ondas de calor, mas também dores nas costas e de cabeça.

- Melhoria na sensação de fadiga crónica através da regularização do sistema energético, hormonal e metabólico.

Saiba mais em: https://clinicacantinhodasaude.com/menopausa-andropausa

29/07/2024

A eletropuntura representa uma integração inovadora entre a tradição milenar da acupuntura e as tecnologias modernas de eletroterapia. Esta técnica oferece inúmeros benefícios, desde o alívio da dor até o equilíbrio emocional, destacando-se como uma opção terapêutica valiosa dentro da Medicina Tradicional Chinesa. A escolha correta dos parâmetros de estimulação é fundamental para garantir o sucesso do tratamento e proporcionar aos clientes os melhores resultados possíveis.
Saiba mais em:
https://clinicacantinhodasaude.com/eletrotropuntura

25/07/2024

12/07/2024

Auriculoterapia: O Microssistema da Orelha
A orelha humana é um mapa detalhado do corpo, onde cada ponto representa uma parte específica do organismo. Ao estimular esses pontos, é possível influenciar diretamente a área correspondente, promovendo a cura e o alívio de sintomas. Este método é baseado nos princípios da Medicina Tradicional Chinesa e tem sido amplamente utilizado para tratar uma variedade de condições, desde dores, vicios, emagrecimento, a alterações emocionais.
Pode ser usada em complemento com a acupuntura tradicional, com recurso a agulhas, ou não, usando pequenas esferas ou sementes, como alternativa a quem não tolera bem as agulhas, nomeadamente em crianças.

Saiba mais em: https://lavenderblush-quetzal-mje2pwwew6h9gnwl.builder-preview.com/auriculoterapia-o-microssistema-da-orelha
https://clinicacantinhodasaude.com/auriculoterapia

10/07/2024

Temos o prazer de vos apresentar o nosso Site Atualizado. Visite-nos em: www.clinicacantinhodasaude.com

🥳🍀🌻🌞🙏


Chinesa
Tradicional Chinesa
Integrativa

07/07/2024

Nos últimos anos, a acupuntura pediátrica tem sido objeto de um número crescente de estudos científicos que demonstram sua eficácia e segurança. Variadissímimas pesquisas indicam que a acupuntura pode ser benéfica no tratamento de uma variedade de condições, incluindo infeções recorrentes, dores crónicas, problemas digestivos, distúrbios do sono, da concentração e sintomas de ansiedade. Esta evidência científica, juntamente com a experiência clínica positiva, tem levado mais pais a confiarem na acupuntura pediátrica como uma parte integral do cuidado de saúde de seus filhos.
Saiba mais em: https://clinicacantinhodasaude.com/acupuntura-pediatrica
Pediátrica
Padiátrica
nas crianças
Infantil
Juvenil

09/06/2024

Porque a Saúde é a nossa maior riqueza ...

26/05/2024

24/05/2024

A acupuntura é uma terapia milenar originária da China, que consiste na aplicação de agulhas muito finas, em pontos específicos do corpo humano., com a finalidade de equilibrar o sistema energético do organismo.
Existem alguns estudos que relacionam a acupuntura com os seus benefícios na saúde masculina e pode ajudar em diversos situações:

Disfunção erétil: a acupuntura pode melhorar a função erétil, aumentar a libido e reduzir a ansiedade relacionada ao desempenho sexual.

Infertilidade masculina: Pesquisas sugerem que a acupuntura pode melhorar a qualidade do es***ma, aumentar a contagem de es***matozoides e melhorar a motilidade dos es***matozoides.

Dor crónica: A acupuntura é eficaz no tratamento da dor crónica, nomeadamente lombar. proporcionando alívio e melhorando a qualidade de vida, para além de que a dor lombar pode estar relacionada com alterações energéticas coincidentes com órgãos envolvidos nas disfunções sexuais/reprodutivas.

Outros problemas: também pode auxiliar no tratamento da prostatite, ejaculação precoce, síndrome do intestino irritável, alterações no sono, stress e andropausa.

22/05/2024

Existem estudos que relacionam a acupuntura com com benefícios na melhoria do desempenho cognitivo:

Aumento do Fluxo Sanguíneo Cerebral:
Um estudo publicado no Journal of Alternative and Complementary Medicine mostrou que a acupuntura pode aumentar o fluxo sanguíneo cerebral em indivíduos saudáveis. Esse aumento no fluxo sanguíneo (Xue) pode fornecer mais oxigênio e nutrientes para as células cerebrais, melhorando a função cognitiva, incluindo a memória1.

Redução do Stresse e Ansiedade:
O Stress crônico pode afetar negativamente a memória e a função cognitiva. A acupuntura é conhecida por ter efeitos relaxantes e calmantes, ajudando a reduzir o stresse e a ansiedade. Ao aliviar o stresse, a acupuntura pode melhorar a memória e a capacidade de concentração, permitindo que o cérebro funcione de maneira mais eficiente, aumentando o foco e a capacidade de reciocinio 2.

Preservação da Memória:
Um estudo recente publicado no periódico científico BMJ Acupuncture in Medicine sugere que a acupuntura pode ajudar a preservar a memória em pessoas com comprometimento cognitivo leve, incluindo as fases iniciais de demência3.

20/05/2024

A Clínica Cantinho da Saúde, em Almancil, licenciada pela Entidade Reguladora da Saúde, permite realizar protocolos de cedência de espaço para áreas que obriguem a este requisito, ou outras.

Vocacionada para a Saúde e Bem-Estar, pauta pela qualidade e segurança dos serviços aqui prestados.

Áreas que se enquadram neste local: clinica geral, fisioterapia (tem equipamento especifico), podologia, enfermagem, (sala de tratamentos), nutrição, naturopatia, osteopatia, massagem, estética diferenciada.

O espaço físico dispõe de:
- Recepção;
- Sala de Espera;
- 3 gabinetes de consulta/tratamentos;
- 1 sala de tratamentos;
- 3 Wcs, incluindo um para deficientes e outra com cabine de hidromassagem;
- 1 zona de apoio, com copa e lavandaria.
- 1 ginásio com cerca de 20m2, equipado com espaldar, barras paralelas, marquesa portátil, colchões e bolas de Pilates, tela de projeção e videoprojector, permitindo a colocação de cerca de 20 cadeiras, existentes na clínica, para a realização de eventos

Pode manifestar o seu interesse através de email (cantinhosaude@gmail.com) ou por contato telefónico: 963834300 (entre as 14:30 e as 19h), deixando o seu contato, sendo posteriormente marcada reunião com a Diretora Clínica/Gerente

19/05/2024

Evento a realizar na Clínica Cantinho da Saúde - Almancil, a 28/05/2024
Gratuíto mas com Vagas limitadas - inscrição prévia obrigatória

As Relações, Interpessoais e Intrapessoais, estão presentes nas vivências de cada Ser Humano, desde a conceção até ao fim-de-vida, tornado-o uma PESSOA única e condicionando a sua forma de Ser e Estar na vida, consigo próprio e com os outros.

Em parceria com o Cantinho da Saúde, apresentamos a facilitadora deste evento:
Iria Gonzalez
Nasceu em Madrid há 37 anos, aos 18 iniciou a sua vida académica no curso de psicologia, contudo, passado 1 ano decidiu mudar para Enfermagem, terminando a licenciatura em 2009, trabalhando até à presente data na área da Psiquiatria e Saúde mental.
Em 2021 terminou o Mestrado e Especialidade em Saúde Mental e Psiquiátrica.
A sua necessidade de atualização de conhecimentos levou-a à formação de Mindfulness, Técnicas de relaxamento e Desenvolvimento pessoal e Autoconhecimento.
Adora ensinar e aprender.
Partilha este seu caminho no ensino superior, congressos nacionais e internacionais.
A sua mensagem: " O MEU MAIOR PROPÓSITO É SER AUTÊNTICA NO CUIDAR DO OUTRO, ajudando as pessoas a construír o seu próprio caminho de modo mais CONSCIENTE.
GRATIDÃO 🪷🙏"

13/05/2024

No ocidente diriamos que o Stress pode desencadear enxaquecas ao aumentar a tensão muscular e desencadear reações químicas no cérebro.
No Oriente diriamos que, o Stress pode desencadear alterações do equibrio energético do figado, da vesícula biliar, que se podem manifestar com enxaqueca, bem como, alterações energéticas do fígado e da vesícula predispõem a pessoa a maior dificuldade em gerir o stress.
A acupuntura pode ajudar a aliviar a enxaqueca ao reduzir a tensão muscular, promover o fluxo de energia (Qi) e sague (Xue) e libertar endorfinas para aliviar a dor.

Nós da clínica Cantinho da Saúde podemos ajudar!

Faça sua marcação ❤️📲

10/05/2024

Porquê você é muito mais que a fibromialgia, que a dor e o impacto que ela tem na sua vida, saiba como podemos aliviar, não apenas os sintomas físicos mas também os emocionais, melhorando a própria qualidade de vida, através da Medicina Tradicional Chinesa.

A fibromialgia é um síndrome não inflamatório que se manifesta principalmente a nível do sistema musculoesquelético, através de dor crónica generalizada, com agravamento frequente após a atividade fisica e em exposição ao frio e humidade.
É frequentemente associada a outros sintomas, como fadiga/cansaço, alterações no sono e transtornos emocionais.
A Medicina convencional, até então sem um tratamento especifico que possa resolver este problema de saúde, atua essencialmente com recurso a medicamentos, tentando minimizar os sintomas.
A Medicina Tradicional Chinesa, perspetivando sempre o equilíbrio global da pessoa, procura diagnosticar os desequilíbrios energéticos presentes naquele momento, naquela pessoa e, através da Acupuntura, da dietoterapia e/ou da fitoterapia, reequilibrá-la.

Um estudo publicado em 2014 revela que a Acupunctura pode ser eficaz no controle da dor:

https://www.scielo.br/j/rbr/a/6RfVzvffnVhtL4vQNSNFRzS/?lang=pt

09/05/2024

Cuide de você ❤️ e garanta sua marcação 📲

05/05/2024

FELIZ DIA DA MÃE

Para as Mães:
pelo seu papel na sociedade e particularmente no seio da família.
Para os filhos:
que fazem "guerreiras" as suas mães e as mantêm "vivas" enquanto viverem.
Para os pais
sem eles também não há mães.
Um Feliz Dia para Todos, com Benção e Gratidão por celebrarmos mais um dia alusivo ao que dá significado á vida: AMOR!!!💝

04/05/2024

As estatísticas revelam-nos que as mulheres tem uma esperança média de vida superior aos homens, que fazem uma melhor vigilância da sua saúde mas que, por outro lado, são mais afetadas pela dor, pela doença física e mental.

As diversas fases que enfrentam ao longo do seu ciclo de vida, a sua constituição fisica, influencias hormonais, emocionais e sociais, constituem desafios, como aTPM (Tensão Pré Menstrual), transtornos menstruais, fertilidade, maternidade, menopausa e relação com o corpo, afetando a sua Saúde e Bem-Estar.

Para que possa viver mais e melhor, é preciso adotar estilos de vida saudáveis e apostar na prevenção.

Conte com a Clinica Cantinho da Saúde nessa sua jornada, em qualquer fase do seu ciclo de vida, da adolescência á velhice, estamos aqui para a ajudar, na saúde, na beleza, e na doença, se precisar.

02/05/2024

Na Clinica Cantinho da Saúde podemos ajudar a promover a Saúde e Bem-Estar das mães. Poderá adquirir Vouchers de oferta. Contacte-nos.

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