18/06/2025
A lombalgia é aquela dor terrível que todos já se tiram ou vão sentir pelo menos uma vez na vida.
Essa dor pode ser ligeira ou intensa e pode ter uma duração variável. De um modo geral, as lombalgias interferem de modo significativo nas actividades diárias.
Existem diversas causas para as lombalgias. Elas podem ocorrer após um movimento específico, como o levantamento de um peso ou uma flexão do tronco, ou podem resultar do normal processo de desgaste relacionado com a idade. As alterações degenerativas da coluna começam aos 30 anos e aumentam o risco de lombalgias, sobretudo quando algumas actividades são praticadas em excesso. Contudo, é importante referir que essas alterações relacionadas com a idade não são, nem devem ser, impeditivas de uma vida activa e é possível praticar desporto mesmo na presença dessas alterações de carácter degenerativa.
Mas atenção ao desporto, pois se fizer desporto em excesso também pode prejudicar.
Para evitar problemas de dores relativas à lombalgia o melhor é vir fazer connosco tratamento para que toda a sua lombar não esteja em esforço ou sofrimento, ao corrigir a sua coluna e toda a rega muscular vai liberar toda a região lombar e sentir uma melhoria muito significativa e evitando também que surjam dores no futuro.
Para mais informações ou marcar basta ligar o 243591485 ou 967303897.
