30/06/2025
🩺 Dor Lombar 💪
Durante anos, Mário viveu limitado. Atividades simples como caminhar, levantar-se da cama ou até brincar com os filhos se tornaram desafios dolorosos. A dor na coluna era constante, exaustiva e o fazia sentir que estava perdendo o controle da própria vida.
Depois de inúmeras tentativas frustradas com medicamentos, repousos e tratamentos que apenas aliviavam momentaneamente a dor, Mário decidiu que era hora de mudar. Foi então que ele conheceu uma abordagem diferente — a Fisioterapia Integrativa.
Ao ser acolhido por um profissional que olhara para o seu corpo como um todo, e não apenas para os sintomas, Mário iniciou uma jornada de transformação. Combinando técnicas manuais, reeducação postural, respiração, equilíbrio emocional e um plano de movimento personalizado, ele começou a sentir melhorias reais, duradouras.
Hoje, Mário voltou a viver com liberdade. Sem dores crónicas. Com energia e autonomia. Sua história é uma prova de que é possível superar a dor — quando se trata a raiz do problema, e não apenas as consequências.
✨ Se também sofre com dores na coluna, inspire-se na jornada do Mário. O primeiro passo pode ser o mais difícil, mas é o que muda tudo.
📩 Entre em contacto e descubra como posso ajudar a viver sem dor.
