YogQi

20/12/2024

21/10/2024

"E que tal hoje experimentar esse tal de Yoga? 🌿✨

Já paraste para pensar na importância de cuidar de ti? 🌿✨
Vivemos num ritmo acelerado, sempre a correr de um lado para o outro, mas… e a tua mente? E o teu corpo? Já deste uma pausa para te reconectar com o teu interior?
O yoga não é apenas sobre movimento, é sobre transformação. 🌱 Uma prática que traz equilíbrio, paz e um bem-estar profundo, tanto físico como mental. Seja para aliviar o stress, ganhar flexibilidade, melhorar a postura ou, simplesmente, encontrar momentos de paz no meio do caos do dia a dia, o yoga pode ser o teu refúgio.
🌸 Queres experimentar?
As minhas aulas são uma oportunidade para te redescobrires, para parares por uma hora e te focares no que realmente importa: a tua saúde, o teu bem-estar. Seja qual for o teu nível de experiência, vais sentir os benefícios.
📅 Horários:
Segundas e Quartas-feiras
• 17:47 - 18:47
• 19:07 - 20:07
📍 Local: Sala, 1º andar da Casa do Povo de Almodôvar
💬 Para mais informações e inscrições: 962987493
Dá o primeiro passo para uma vida mais equilibrada e harmoniosa. Vem descobrir como o yoga pode transformar o teu corpo e a tua mente. 🙏✨"

21/10/2024

"E que tal hoje experimentar esse tal de Yoga? 🌿✨

Já paraste para pensar na importância de cuidar de ti? 🌿✨

Vivemos num ritmo acelerado, sempre a correr de um lado para o outro, mas… e a tua mente? E o teu corpo? Já deste uma pausa para te reconectar com o teu interior?
O yoga não é apenas sobre movimento, é sobre transformação. 🌱 Uma prática que traz equilíbrio, paz e um bem-estar profundo, tanto físico como mental. Seja para aliviar o stress, ganhar flexibilidade, melhorar a postura ou, simplesmente, encontrar momentos de paz no meio do caos do dia a dia, o yoga pode ser o teu refúgio.
🌸 Queres experimentar?
As minhas aulas são uma oportunidade para te redescobrires, para parares por uma hora e te focares no que realmente importa: a tua saúde, o teu bem-estar. Seja qual for o teu nível de experiência, vais sentir os benefícios.
📅 Horários:
Segundas e Quartas-feiras
• 17:47 - 18:47
• 19:07 - 20:07
📍 Local: Sala, 1º andar da Casa do Povo de Almodôvar
💬 Para mais informações e inscrições: 962987493
Dá o primeiro passo para uma vida mais equilibrada e harmoniosa. Vem descobrir como o yoga pode transformar o teu corpo e a tua mente. 🙏✨"

09/10/2024

Descubra a Transformação com Yöga!
Venha experimentar a sua primeira aula de Yöga grátis!
Está na hora de cuidar de si e encontrar o equilíbrio entre corpo, mente e espírito. Eu, Nelson, convido-vos a participar das minhas aulas de Yoga inspiradas no método exclusivo YogQi. As aulas são projetadas para todos os níveis e proporcionam uma experiência única de bem-estar.
Quando e Onde?
- Dias: Quartas e Sextas-feiras
- Horários: 17h:47m - 18h:47m & 19h:07m - 20h:07m
- Local: Sala do 1º andar da Casa do Povo de Almodôvar (Segurança Social), em frente aos Correios.
Por que devo praticar Yoga?
- Benefícios do Yöga: Melhora a flexibilidade, força e paz interior.
- Ambiente Acolhedor: Aulas adaptadas a todos os níveis, desde iniciantes até praticantes avançados.
Primeira Aula Grátis!
Experimente sem compromisso! A sua primeira aula é totalmente grátis. Venha conhecer o Yöga e descubra como ele pode transformar a sua vida.
Como Participar?
- Inscrição: Entre em contato comigo para reservar o seu lugar na aula experimental.
- Contato: Ligue para [962 987 493].
- Vagas Limitadas: Assegure o seu lugar e comece a sua jornada de bem-estar hoje mesmo!
Transforme a sua vida com Yöga!
Não perca esta oportunidade de experimentar uma aula gratuita e sentir os benefícios do Yöga. Espero por si na Casa do Povo de Almodôvar!
Namastë
😊
🙏

07/10/2024

Descubra a Transformação com Yöga!

Venha experimentar a sua primeira aula de Yöga grátis!

Está na hora de cuidar de si e encontrar o equilíbrio entre corpo, mente e espírito. Eu, Nelson, convido-vos a participar das minhas aulas de Yoga inspiradas no método exclusivo YogQi. As aulas são projetadas para todos os níveis e proporcionam uma experiência única de bem-estar.

Quando e Onde?

- Dias: Quartas e Sextas-feiras
- Horários: 17h:47m - 18h:47m & 19h:07m - 20h:07m
- Local: Sala do 1º andar da Casa do Povo de Almodôvar (Segurança Social), em frente aos Correios.

Por que devo praticar Yoga?

- Benefícios do Yöga: Melhora a flexibilidade, força e paz interior.

- Ambiente Acolhedor: Aulas adaptadas a todos os níveis, desde iniciantes até praticantes avançados.

Primeira Aula Grátis!

Experimente sem compromisso! A sua primeira aula é totalmente grátis. Venha conhecer o Yöga e descubra como ele pode transformar a sua vida.

Como Participar?

- Inscrição: Entre em contato comigo para reservar o seu lugar na aula experimental.
- Contato: Ligue para [962 987 493].
- Vagas Limitadas: Assegure o seu lugar e comece a sua jornada de bem-estar hoje mesmo!

Transforme a sua vida com Yöga!

Não perca esta oportunidade de experimentar uma aula gratuita e sentir os benefícios do Yöga. Espero por si na Casa do Povo de Almodôvar!

Namastë
😊
🙏

02/10/2024

Almovimento - ADRC de Almodôvar
Inscrições abertas para AULAS DE YOGA

"Já paraste para pensar na importância de cuidar de ti? 🌿✨
Vivemos num ritmo acelerado, sempre a correr de um lado para o outro, mas… e a tua mente? E o teu corpo? Já deste uma pausa para te reconectar com o teu interior?
O yoga não é apenas sobre movimento, é sobre transformação. 🌱 Uma prática que traz equilíbrio, paz e um bem-estar profundo, tanto físico como mental. Seja para aliviar o stress, ganhar flexibilidade, melhorar a postura ou, simplesmente, encontrar momentos de paz no meio do caos do dia a dia, o yoga pode ser o teu refúgio.
🌸 Queres experimentar?
As minhas aulas são uma oportunidade para te redescobrires, para parares por uma hora e te focares no que realmente importa: a tua saúde, o teu bem-estar. Seja qual for o teu nível de experiência, vais sentir os benefícios.
📅 Horários:
Segundas e Quartas-feiras
• 17:47 - 18:47
• 19:07 - 20:07
📍 Local: Sala, 1º andar da Casa do Povo de Almodôvar
💬 Para mais informações e inscrições: 962987493
Dá o primeiro passo para uma vida mais equilibrada e harmoniosa. Vem descobrir como o yoga pode transformar o teu corpo e a tua mente. 🙏✨"

30/09/2024

"Já paraste para pensar na importância de cuidar de ti? 🌿✨

Vivemos num ritmo acelerado, sempre a correr de um lado para o outro, mas… e a tua mente? E o teu corpo? Já deste uma pausa para te reconectar com o teu interior?

O yoga não é apenas sobre movimento, é sobre transformação. 🌱 Uma prática que traz equilíbrio, paz e um bem-estar profundo, tanto físico como mental. Seja para aliviar o stress, ganhar flexibilidade, melhorar a postura ou, simplesmente, encontrar momentos de paz no meio do caos do dia a dia, o yoga pode ser o teu refúgio.

🌸 Queres experimentar?
As minhas aulas são uma oportunidade para te redescobrires, para parares por uma hora e te focares no que realmente importa: a tua saúde, o teu bem-estar. Seja qual for o teu nível de experiência, vais sentir os benefícios.

📅 Horários:
Segundas e Quartas-feiras

17:47 - 18:47
19:07 - 20:07
📍 Local: Sala, 1º andar da Casa do Povo de Almodôvar

💬 Para mais informações e inscrições: 962987493

Dá o primeiro passo para uma vida mais equilibrada e harmoniosa. Vem descobrir como o yoga pode transformar o teu corpo e a tua mente. 🙏✨"