Altura Da Vida/ Height Of Life

Altura Da Vida/ Height Of Life Life coach
Certifierad medium av Christian Toivainen
Angelic Mediumship Certification
Birkan Tore
Personal Mentorship Program
Birkan Tore

Jag har vandrat på jorden i 67 år och under den vuxna delen av mitt liv har jag arbetat inom flera olika områden. Alltid med ett intresse för hälsa och välbefinnande, både på ett fysiskt och andligt plan. Och det är där mitt fokus har legat de senaste tio åren. Jag vill hitta möjligheter att vara till hjälp och stöd för mina medmänniskor och bidra till hälsa och utveckling. Jag bor nu i Altura, Portugal och jag kan arbeta med samtal via Teams och jag kan göra frekvensbehandlingar på plats här i Altura eller på distans. Jag talar inte flytande portugisiska, men jag jobbar på det.

---------------------------
I have walked the earth for 67 years and during the adult part of my life I have worked in several different areas. Always with an interest for health and well-being, both on physical and a spiritual level. And that is where my focus has been for the past ten years. I want to find opportunities to be of help and support to my fellow human beings and contribute to health and development. I now live in Altura, Portugal and I can work with calls via Teams and I can do frequency treatments on site here in Altura or remotely. I don’t speak Portuguese fluently, but I’m working on it.

Reflektion över åretNär året nu går mot sitt slut, finner jag mig själv i eftertanke över hur det verkligen har varit. Ö...
30/12/2025

Reflektion över året
När året nu går mot sitt slut, finner jag mig själv i eftertanke över hur det verkligen har varit. Överlag har det varit ett turbulent och stundtals stökigt år, präglat av krig och politik. Mycket av det jag trott var grundat i sanning och ärlighet har visat sig vara något annat, och det har varit svårt att ta in. Vad tycker du? Vi söker alla vår egen sanning, och våra sanningar ser inte alltid likadana ut – våra upplevelser är unika. Och vi kan vara vänner ändå.
Mitt i alla röriga tankar dyker minnet upp av alla människor som funnits, och som fortfarande finns, i mitt liv genom åren – inte bara detta år. Jag fylls av djup tacksamhet för allt ni har tillfört mitt liv, både i sorg och i glädje. Jag har lärt mig så mycket av er, och när jag ser tillbaka inser jag att det faktiskt är genom de svåraste stunderna jag har vuxit mest.
Tack till er alla – älskade människor som har varit och är en del av mitt liv! Jag önskar er ett fantastiskt nytt år, fyllt av kärlek och överflöd.

Reflection on the year
As the year draws to a close, I find myself reflecting on how it has really been. Overall, it has been a turbulent and at times messy year, marked by war and politics. Much of what I thought was based in truth and honesty has turned out to be something else, and it has been difficult to take in. What do you think? We are all searching for our own truth, and our truths do not always look the same – our experiences are unique. And we can still be friends.
In the midst of all the messy thoughts, the memory of all the people who have been, and still are, in my life over the years – not just this year. I am filled with deep gratitude for everything you have brought to my life, both in sorrow and in joy. I have learned so much from you, and when I look back, I realize that it is actually through the most difficult moments that I have grown the most.
Thank you to all of you – beloved people who have been and are a part of my life! I wish you a fantastic new year, filled with love and abundance.

Meeting peopleWhen I moved to Portugal, I was immediately struck by the warmth and consideration that existed in the mee...
04/12/2025

Meeting people
When I moved to Portugal, I was immediately struck by the warmth and consideration that existed in the meeting with people. Here, people greet each other when passing on the street. Children and young people show respect for the elderly and offer their help spontaneously. There is a natural kindness, a quiet care that also includes us who have moved here.
The family has a clear place in everyday life. Several generations meet, eat together and let everyone – even the smallest – take space and be seen. It is a way of life where relationships are at the center.
And I began to think:
Isn’t this what many of us really want?
To be seen. To belong. To feel that we matter to others.
It made me reflect on our own way of life. Have we forgotten to meet each other? Have we become so busy, or perhaps so cautious, that we no longer dare to approach each other – to offer help, to start a conversation, or just to say a friendly hello?
In my work as a conversation coach, I want to inspire just this: to stop, reflect, and rediscover the human in our encounters. Small actions can create big changes – both in our relationships and in ourselves.

Möte mellan människor
När jag flyttade till Portugal slogs jag direkt av den värme och omtanke som fanns i mötet med människor. Här hälsar man på varandra när man passerar på gatan. Barn och ungdomar visar respekt för äldre och erbjuder sin hjälp spontant. Det finns en naturlig vänlighet, en stilla omsorg som också omfattar oss som flyttat hit.
Familjen har en självklar plats i vardagen. Flera generationer möts, äter tillsammans och låter alla – även de allra minsta – ta plats och bli sedda. Det är ett sätt att leva där relationerna står i centrum.
Och jag började fundera:
Är det inte så här många av oss egentligen vill ha det?
Att bli sedd. Att få höra till. Att få känna att vi betyder något för andra.
Det fick mig att reflektera över vårt eget sätt att leva. Har vi glömt bort att möta varandra? Har vi blivit så upptagna, eller kanske så försiktiga, att vi inte längre vågar närma oss varandra – erbjuda hjälp, starta ett samtal, eller bara ge ett vänligt hej?
I mitt arbete som samtalscoach vill jag inspirera till just detta: att stanna upp, reflektera och återupptäcka det mänskliga i våra möten. Små handlingar kan skapa stora förändringar – både i våra relationer och i oss själva.

Dare to liveIt can be dangerous – you can die. But before that, we must dare to live. Do what our heart wants, not just ...
17/11/2025

Dare to live
It can be dangerous – you can die. But before that, we must dare to live. Do what our heart wants, not just what has to be done. There are a thousand reasons why we can’t do what we dream of deep down. And it’s easy to list them.
But are we here on earth to press our heads against the wall and stress week in and week out? Is it possible to look up – to see other possibilities?
Six years ago, I went to Portugal to visit a friend who had moved there. I didn’t understand why she had chosen Portugal. I knew hardly anything about the country and had no expectations or preconceived ideas.
But I was taken – immediately. By the climate, the people, the nature, the light, the sea... Portugal captured my heart. I went back several times to explore more. In the end, I brought my partner with me, and he also fell in love with the place.
It was September 2019. Three months later we had sold everything in Sweden – and moved to the Algarve. We haven’t regretted it for a second. We dared to follow our hearts, even if our brains sometimes wondered what we were doing.
Do we miss the kids? Yes, of course. But they come to visit, and we really get time together when they are here. Quality time – not just short moments in the middle of everyday chaos.
I know that not everyone can or wants to move to another country. But I tell you this because we broke a pattern. And it was both scary and exciting. For the first time in a long time, I felt truly alive. It became an adventure – one that is still ongoing.
To dare to look up. To think new thoughts. To listen to the heart. It is not only possible – it is life-changing. And the fear? It fades when you follow what truly feels right.
So – what is your heart whispering?
Is it maybe time to listen?

https://alturavida.online/

Att våga leva
Det kan vara farligt – man kan ju dö. Men innan dess måste vi våga leva. Göra det hjärtat vill, inte bara det som måste göras. Det finns tusen skäl till varför vi inte kan göra det vi innerst inne drömmer om. Och det är lätt att rada upp dem.
Men är vi här på jorden för att pressa huvudet mot väggen och stressa vecka ut och vecka in? Går det att lyfta blicken – att se andra möjligheter?
För s*x år sedan åkte jag till Portugal för att hälsa på en väninna som hade flyttat dit. Jag förstod inte varför hon valt just Portugal. Jag visste knappt något om landet och hade vare sig förväntningar eller förutfattade meningar.
Men jag blev tagen – direkt. Av klimatet, människorna, naturen, ljuset, havet... Portugal fångade mitt hjärta. Jag åkte tillbaka flera gånger för att utforska mer. Till slt tog jag med min sambo, och även han blev förälskad i platsen.
Det var i september 2019. Tre månader senare hade vi sålt allt i Sverige – och flyttat till Algarve. Vi har inte ångrat det en sekund. Vi vågade följa hjärtat, även om hjärnan stundtals undrade vad vi höll på med.
Saknar vi barnen? Ja, såklart. Men de kommer och hälsar på, och vi får verkligen tid tillsammans när de är här. Kvalitetstid – inte bara korta stunder mitt i vardagskaoset.
Jag vet att inte alla kan eller vill flytta till ett annat land. Men jag berättar detta för att vi bröt ett mönster. Och det var både skrämmande och spännande. För första gången på länge kände jag mig verkligen levande. Det blev ett äventyr – ett som fortfarande pågår.
Att våga lyfta blicken. Tänka nya tankar. Lyssna på hjärtat. Det är inte bara möjligt – det är livsförändrande. Och rädslan? Den bleknar när man följer det som känns rätt på riktigt.
Så – vad viskar ditt hjärta?
Är det kanske dags att lyssna?

https://alturavida.online/

26/10/2021
Meditation och samtal vid havet.Magasinet Tomorrow gjorde ett reportage om vår gruppSisters of The Sea.Meditation and co...
22/10/2021

Meditation och samtal vid havet.
Magasinet Tomorrow gjorde ett reportage om vår grupp
Sisters of The Sea.

Meditation and conversation by the sea.
Tomorrow magazine did a report on our group
Sisters of The Sea.

Jag mår så bra av hav, sol och sand! 😍 Vad får dig att må extra bra?I feel so good about the sea, sun and sand! 😍 What m...
14/09/2021

Jag mår så bra av hav, sol och sand! 😍 Vad får dig att må extra bra?
I feel so good about the sea, sun and sand! 😍 What makes you feel really good?

Vi är igång med meditationer och härliga samtal vid havet, jag är så tacksam! 🙏❤We have started our meditation group, wo...
03/11/2020

Vi är igång med meditationer och härliga samtal vid havet, jag är så tacksam! 🙏❤
We have started our meditation group, wonderful conversations by the sea, I am so greatful! 🙏❤

Sol, vind och hav...💞Sun,wind and sea... 💞
25/07/2020

Sol, vind och hav...💞
Sun,wind and sea... 💞

Altura i mitt ❤
01/07/2020

Altura i mitt ❤

Att sitta och meditera här, en ynnest.🙏
17/06/2020

Att sitta och meditera här, en ynnest.🙏

Endereço

Altura

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Altura Da Vida/ Height Of Life publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Altura Da Vida/ Height Of Life:

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Fantastiskt att få möjlighet utvecklas och växa!

Jag är egen företagare sedan ca 20 år inom media branschen och på senare år även inom healing och mediumskap, som alltid funnits i mitt liv som ett parallellt intresse. Tidigare har jag har arbetat med många olika saker i mitt liv, inom produktion, på kontor jag har arbetat med små barn och även som lärare på på gymnasienivå och drivit klädbutik under några år.

Det har varit otroligt berikande med alla möjligheter att inom många områden få arbeta med olika människor och väldigt skiftande uppgifter, erfarenheter som jag har mycket glädje av idag.

Jag älskar att arbeta med människor och personlig utveckling på olika plan, och gör det i dag på heltid. Som medium använder jag min intuitiva förmåga för att hjälpa dig att utveckla din intuition för att skapa glädje och överflöd i ditt liv.

I dag håller jag workshop och privat coachning i personlig utveckling och erbjuder Kristall-ljusbehandling och intuitiv coaching.