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Medicina dentária , saúde bucal , implantes , reabilitação , estética , dentisteria, dicas de saúde. ��

24/04/2026

Sorriso para fechar a semana 🙏🏻🦷😁🥰

07/04/2026

O mau hálito, ou halitose, pode ter diversas causas e, na maioria dos casos, está relacionado com problemas na própria cavidade oral. Quando persistente, pode afetar a autoconfiança e indicar questões de saúde que precisam de ser tratadas.

1️⃣ Presença de saburra lingual: A língua pode acumular uma camada esbranquiçada ou amarelada formada por restos alimentares, células descamadas e bactérias. Este acúmulo liberta compostos sulfurados voláteis, responsáveis pelo odor desagradável. A limpeza diária da língua com um raspador específico ajuda a prevenir o problema.

2️⃣ Doença periodontal: Inflamações nas gengivas, como a gengivite e a periodontite, favorecem o crescimento de bactérias que libertam substâncias com mau odor. Além disso, a presença de bolsas periodontais dificulta a remoção adequada da placa bacteriana, agravando o mau hálito.

3️⃣ Redução do fluxo salivar: A saliva tem um papel essencial na limpeza da boca e no controlo do pH. Quando a produção salivar diminui, a boca f**a mais seca, facilitando a proliferação de bactérias responsáveis pelo mau hálito. Este quadro pode ser causado por stress, utilização de certos medicamentos ou até pela respiração oral.

4️⃣ Lesões de cárie e défice de higiene: A falta de uma higiene oral ef**az permite o acúmulo de restos alimentares e a proliferação de bactérias. As lesões de cárie também podem contribuir para o mau hálito, especialmente quando existem cavidades profundas onde f**am presos restos de comida. O uso correto da escova, do fio dentário e do elixir oral é fundamental para manter a saúde oral e um hálito fresco.

Caso o mau hálito persista mesmo com uma higiene adequada, é importante procurar avaliação profissional. O dentista poderá identif**ar a causa e recomendar o tratamento mais adequado para cada situação. 🦷✨

05/04/2026

Chegou uma das melhores épocas do ano: a Páscoa! 🐣🍫
Se adora ovos de chocolate, veja 6 dicas essenciais para cuidar da sua saúde oral ⬇️

1️⃣ Prefira ovos de chocolate sem adição de açúcar: Ao escolher os seus chocolates, opte por opções com baixo teor de açúcar para reduzir o impacto na saúde oral e geral.

2️⃣ Após o consumo de doces, faça a higiene oral: Lembre-se de escovar os dentes após desfrutar das suas guloseimas de Páscoa. Isto ajuda a remover resíduos de alimentos e a placa bacteriana.

3️⃣ Não abra as embalagens com os dentes: Evite este hábito, pois pode danif**ar o esmalte dentário e causar problemas no futuro.

4️⃣ Evite consumir várias vezes ao longo do dia: É preferível consumir chocolate numa ou duas ocasiões, em vez de várias vezes ao dia — quanto maior a frequência de açúcar, maior o risco para a saúde oral.

5️⃣ Retire do frigorífico alguns minutos antes de comer: Se o chocolate estiver muito frio, deixe-o amolecer ligeiramente à temperatura ambiente para evitar esforço excessivo nos dentes.

6️⃣ Mantenha os cuidados durante o feriado: Não descure a sua rotina de higiene oral, incluindo escovagem e uso de fio dentário diariamente.

Lembre-se: o segredo para um sorriso saudável está no equilíbrio.
Desfrute dos seus chocolates de Páscoa, mas cuide bem dos seus dentes.

Feliz Páscoa! 🎉🥚

04/04/2026

Neste clima maravilhoso da Páscoa, vamos desmistif**ar algumas ideias muito comuns sobre o consumo de chocolate e a sua saúde oral. 🍫✨

Desliza para o lado >>>

28/03/2026

Se a sua escova tem as cerdas abertas, é sinal de que algo não está bem! ❌ Isso pode signif**ar que está a aplicar força excessiva na escovagem ou que já está na altura de a substituir.

O que fazer?

🗑️ Deite fora! Uma escova desgastada perde eficácia e pode até prejudicar a sua higiene oral. O recomendado é trocar a escova de três em três meses, ou antes, caso as cerdas estejam deformadas.

🪥 Escolha uma escova adequada! Opte por uma escova com cerdas macias e cabeça pequena. As cerdas macias removem a placa bacteriana sem agredir a gengiva nem desgastar o esmalte dentário. Além disso, uma cabeça pequena permite alcançar todas as zonas da boca com maior precisão.

✋ Evite fazer demasiada força! Escovar os dentes com muita pressão não torna a limpeza mais ef**az. Pelo contrário, pode causar retração gengival, deixando a raiz do dente exposta e sensível. Para além disso, o excesso de força pode desgastar o esmalte, aumentando o risco de sensibilidade.

A escovagem deve ser feita com movimentos suaves e circulares, sem exercer demasiada pressão. Se a sua escova f**a deformada rapidamente, reveja a sua técnica e, se necessário, consulte o seu dentista para obter aconselhamento personalizado. Cuidar corretamente da sua higiene oral faz toda a diferença!

26/03/2026

Mais conforto, menos ansiedade. Nosso espaço foi pensado para transformar sua experiência odontológica. 🦷✨

25/03/2026

1️⃣ Não curvar o fio nem descer até à gengiva:
O fio dentário deve ser ligeiramente curvado à volta do dente, formando um “C”, para alcançar melhor a placa acumulada junto à linha da gengiva. Passar apenas o fio de forma reta entre os dentes não remove toda a sujidade — é importante descer suavemente até ao sulco gengival de ambos os lados.

2️⃣ Não usar uma parte limpa do fio para cada dente:
Ao reutilizar a mesma secção do fio para vários dentes, pode espalhar a placa bacteriana de uma zona para outra. O ideal é usar sempre um segmento limpo para cada espaço, garantindo uma higiene mais ef**az.

3️⃣ Não limpar a face distal do último dente:
Muitas pessoas esquecem-se de limpar a parte de trás do último dente, onde também se acumula placa. Não ignore esta zona, pois pode desenvolver inflamação gengival e cáries.

4️⃣ Não usar o fio dentário todos os dias:
O fio dentário deve ser utilizado diariamente para remover resíduos e placa bacteriana que a escova não consegue alcançar. Saltar este passo pode levar à formação de tártaro, inflamação das gengivas e cáries entre os dentes.

24/03/2026

Fazer ou tratar o canal? Sabe o que o tratamento endodôntico (desvitalização) faz com o dente? Desliza para o lado e vem descobrir >>>

23/03/2026

Verdades e mitos sobre a Cárie Dentária que talvez nunca ouviu falar!
Desliza para o lado >>>

21/03/2026

Sábado também é dia de pensar em medicina dentária .
Casos complexos exigem planeamentos mais cuidadosos 😁🙌🏻

21/03/2026

Alguns alimentos podem enfraquecer o esmalte dentário e aumentar o risco de cáries e sensibilidade 🦷⚠️Veja três tipos de alimentos a que deve prestar atenção no seu dia a dia 👇

1️⃣ Alimentos com elevado teor de açúcar 🍭Doces, refrigerantes, bolachas e bolos contêm muito açúcar, que alimenta as bactérias na boca. Estas produzem ácidos que desgastam o esmalte dentário, facilitando o aparecimento de cáries.

2️⃣ Alimentos ácidos 🍋Frutas cítricas, refrigerantes, vinagre e algumas bebidas desportivas podem causar erosão ácida, tornando os dentes mais sensíveis e vulneráveis ao desgaste. O consumo frequente pode levar à perda gradual da camada protetora do dente.

3️⃣ Alimentos pegajosos 🍬Caramelos, frutas secas e pastilhas elásticas com açúcar aderem aos dentes durante mais tempo, dificultando a remoção na escovagem. Isto aumenta o contacto do açúcar com o esmalte e favorece o desenvolvimento de cáries.

Para proteger os seus dentes, consuma estes alimentos com moderação e mantenha uma boa rotina de higiene oral 🪥✨Escove corretamente, use fio dentário e faça consultas regulares para prevenção.

20/03/2026

Não tem segredo 😉
Pode prevenir a cárie com pequenas mudanças de hábitos 🦷✨

Está a fazer a sua parte? 🤔
Não se esqueça de escovar os dentes e usar o fio dentário antes de dormir 🪥🌙

Endereço

Rua José Antônio Veríssimo Da Silva , 15
Alverca
2615-107

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