Caminho Da Terra

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Caminho Da Terra

espaço acolhedor e familiar! Bem-vindo! Este projecto destina-se a bebés, crianças, jovens, adultos, famílias e animais. Permita-se SER em vez de TER. Um beijinho.

Espaço de Saúde&DesenvolvimentoPessoal; Aulas de Pilates Clínico, Yoga e ChiKung; pilates&movim para grávidas e pós parto; reiki; massagens...vem descobrir o que temos para ti! Tem o intuito de oferecer bem-estar físico, mental e espiritual, através dos nossos serviços de saúde, estética, psicologia, aulas de grupo e através de outras terapias alternativas. Visite-nos em www.caminhodaterra.pt ou entre em contacto connosco via email ou por telefone. Quero que tenha mais tranquilidade, clareza e qualidade de vida na sua vida, através da autodescoberta, da disponibilidade, do autoconhecimento. Até já :)

07/09/2025

Semana cheia de desafios. Desafios que nos fazem crescer e que nos aproximam❤️

Elas nunca tinham acampado, quis proporcionar-lhes esta experiência 🥹 Aproveitamos a natureza, estar nela, dormir debaixo do céu estrelado em duas tendas.

Foi bom este desligar, foi bom conhecer sítios novos, pessoas e formas de interação. Foi bom aproveitar o mar, o sol, o calor. Foi bom poder passar a minha visão do simples, que com pouco podemos ter tudo e se há algum obstáculo há sempre uma solução, um nova forma de ver as coisas e de as ultrapassar, com calma e mente clara.

Pude perceber como somos tão moldados pela sociedade, pelos conteúdos do telemóvel, pude perceber a dependência das minhas filhas, a este mundo material...foi bom poder passar outra forma de estar, outra forma de olhar para vida. Sei que muitas coisas, elas ainda não entendem, mas sei que vou deixando a semente 🙏🏽

Foi bom porque andamos muito, só pegamos no carro em necessidade. Foi bom porque podemos explorar a independência delas. Foi bom porque entramos no desconhecido e superamos esta prova, mesmo com zangas, birras, cansaço. Desafio superado de ir sozinha com elas acampar, com a logística toda de um campismo, onde me esqueci de algumas coisas essenciais para o nosso conforto e alimentação. Mas o que é o essencial? O essencial somos nós que ditamos, não podemos é ser influenciados por não termos determinadas coisas e desistir, pois existe sempre maneira de resolver ou tolerar, ou encarar as coisas.

Saí desta viagem mais forte e com a consciência que bolas eu sou do "caraças" e que elas gostaram e que as aparências iludem 💖

A gestão emocional é o que para mim é o desafio, o resto, do material é superfulo, pois olho para a solução e não para o problema e tento viver dia a dia, no flow, quando não der mais, pegamos nas coisas e vamos embora, mas quando fizer sentido permanecemos. Somos o TODO a viver esta experiência, que neste momento está caótica e que nos pede muito centramento e enraizamento em nós e em quem nos quer bem ❤️‍🩹 apoiem se uns nos outros, na falta do outro tu és suficiente e apoia-te em ti 💜

Cada viagem é sempre transformadora, nunca voltamos iguais.

Com AMOR E GRATIDÃO ❤

01/09/2025

AGOSTO 🌊
Tanta coisa aconteceu no campo visível e invisível 🩷 mês de colocar ordem, de fortalecer ainda mais os laços que tenho comigo e com elas! Este é o meu compromisso de vida 💖 só assim, consigo me doar para o outro, para o mundo 🌎

Mês de trabalho, com aulas, domicílios, sessões de gabinete e burocracias. Também investi a minha energia e tempo na minha casa, retirei o que já não faz falta, que não acrescenta. Estruturei e organizei, para Setembro voltarmos às rotinas e às novas mudanças, mudanças de crescimento, de novos ciclos!! Comprei novas estantes, montei e escolhi e arrumei as roupas...limpei e comprei com elas os materiais escolares. Colocar tudo o mais funcional possível para me facilitar o dia a dia!

Ainda, foi um mês de continuar, quando posso, com as minhas caminhadas. Fiz um pic nic com as meninas, jantei a solo com a minha filha mais velha e contemplei os finais de dias 🫶🏽

Tirei ainda uns dias para parar, descansar, estar com elas, com a família. Fui à aldeia, para estar no silêncio, na calma, no sossego, onde gostaria de estar e f**ar mais e mais tempo. Fomos felizes... aproveitamos a piscina, a natureza, o campo, as pessoas, os momentos e as paisagens lindíssimas! Temos mesmo um país bonito ❤️ e claro mês de CELEBRAR os 6 anos das gêmeas, da Olivia e da Rafaela no dia 28 💜🎂

Ficamos também de coração nas mãos com uma queda da Rafaela, que nos valeu uma ida ao centro de saúde para descargo de consciência 🙏🏽

Seguimos para o mês de Setembro...novas aventuras nos esperam! Ainda de férias vamos aproveitar ao máximo! Porque o que importa é estarmos de coração cheio, conseguirmos visualizar o futuro que queremos e confiarmos umas nas outras 🩷 alimentarmos a inocência, a bondade e o amor que nos une 🫀🧚🏽‍♀️

Mesmo sozinha com elas, apenas sigo, porque quero criar boas memórias e experiências que nos elevam e aumentam a nossa conexão e alegria!

Sigo em direção para o que me faz bem e feliz! Sigo a vida no Sentir, de Coração Aberto, com firmeza em mim e FORÇA enorme no AMOR 💫

Move-te e respira, confia no teu processo e na vida, ela sabe o que faz! 💜 Tu consegues, é possível 🙌🏽🌸!!

17/08/2025

Fui regenerar!
Fui reabastecer!
Fui descontrair e soltar!
Fui em leveza e fluidez, na minha respiração, na minha presença, na minha vida!
Fui me nutrir em amor, gratidão e luz 🌞💛

Mais amor a ressoar nos nossos corações!!
Cultiva esta frequência em ti, fazemos assim a diferença e ajudamos o planeta a transmutar tudo o que vibra noutras frequências mais densas ⚓💫
Mantemo-nos firmes no AMOR, em Gaia, neste Caminho da TERRA 🌎

GRATIDÃO 🌸💜

06/08/2025

Muito se fala ou escreve. Muito ruído sentimos. Muito caos sentimos. Muita confusão e ansiedade aparece.

Somos criadores da nossa realidade, somos contaminados pelo exterior. Muito se passa nos bastidores. Há constantemente trocas a acontecer. Por isso...

É urgente equilibrar o nosso sistema nervoso, encontrar estratégias e ferramentas para auto regulação das nossas emoções, da nossa mente.

É urgente fortalecer o nosso EU, a nossa casa, com amor próprio, com segurança e confiança em nós mesmos. Aceitar quem somos, os nossos erros, as nossas qualidades, sabermos quem somos e como funcionamos e reagimos perante as solicitações da vida.

Perceber porque é que andamos angustiados, rabugentos, com raiva, com ódio...Perceber de onde vem tudo isto! Olhar para estas emoções, olhar para a dor e entendê-la! Sair da vítima e agir em direção à rotura dessa dor, desses sentimentos! Aceitar e libertar!

Perceber como estamos, para ir ao encontro de soluções, para haver um restauro e equilíbrio do sistema nervoso, do corpo!

Cuidar primeiro das emoções, daquilo que está reprimido; cuidar do sistema nervoso, para a seguir cuidar do resto!

Se o mundo é injusto, mau, confuso, caótico, faz do teu interior, do teu centro, a justiça, a ordem, o equilíbrio e a paz. Agarra na tua força, na tua força de vontade em seres melhor dia a dia e fortalece os teus valores e princípios, o teu carácter e faz do teu núcleo, das pessoas que te rodeiam um mundo melhor. Não te deixes contaminar por o que dizem, por o que fazem. Sê tu justo, inteiro, alegre, respeitador ou o que quiseres ser para contribuires pela ordem, pelo equilíbrio, pelo amor e respeito deste planeta. Dá a ti próprio tudo aquilo que queres receber do exterior, vai fundo e organiza essas tuas emoções. Não precisas de ser valorizado e respeitado pelo exterior mas sim ser valorizado e respeitado por ti. Age com uma nova atitude, de seres capaz de estar para ti, de conseguires te regular com ou sem ajuda. Sê tu a tua segurança, o teu porto de abrigo ❤️! Confia em ti, tu sabes o que é melhor para ti ❤️🌼

04/08/2025

Carta do MÊS de AGOSTO 🙌🏽

Carta do oráculo "meditação do cuidar"
"Presente"

Durante este mês SÊ O TEU PRESENTE! no sentido de encheres a tua bateria com o que realmente precisas, com o que te faz sentir bem, viva, vivo! Presenteia-te com mimos bons, eliminando o peso da vida, das rotinas, das obrigações, das responsabilidades. Aproveita para sentires mais o teu eu, o teu corpo, o que te faz bem, organizando-te assim internamente, deixando ir tudo o que já não faz sentido. De forma a seguires mais leve, mais em paz, mais consciente de ti, mais tranquilo 🤍

Eu, Diana, vou aproveitar para organizar a Casa, tudo o que está em falta colocar na sua ordem e vou me permitir descansar e fazer coisas que me alimentem , que me enchem a alma, o coração ❤️ e é tão bom sentir a tranquilidade do mês de Agosto. A energia f**a mais calma, sentem isso?! Esta calmaria no ar durante o Agosto?

Como te vais Presentear? Já sabes? Se não sabes, coloca em papel o que gostas de fazer, o que gostas de receber, o que estás a precisar? Faz esta reflexão e depois toma uma decisão e aproveita as férias para isso 🙌🏽

Boas férias para quem está ou vai 🙌🏽🫶🏽 e bom trabalho para quem f**a, aproveitando a calmaria sentida durante este mês, deixando as coisas fluírem sem grandes stresses!

Mudar de energias este mês, colocar energias mais elevadas com esses mimos bons para nós 🤍 💫🌼🏖️🌈

13/07/2025

Foi tudo o que fiz junto da NATUREZA!
Caminhei, senti o calor do sol, o vento, a sombra, deitei-me, andei descalça, abracei uma árvore que me deu colo e eu a ela, contemplei as águas calmas, a sua paz e o seu silêncio e os pássaros...🙏🏽🙌🏽 Fui regenerar, libertar este cansaço mental e físico!

Enraizei o meu sim a mim, fui a minha primeira escolha, amei-me, respeitei-me, fui à procura de estar melhor e consegui 🙏🏽 faço parte, estou incluída, tudo é uma ilusão de sensações que temos! somos muito e todos fazem parte, somos vistos, somos completos 🌸🩷 nada nos falta, tudo é uma ilusão, por isso não te apegues a certas sensações, emoções!

Parar, silenciar, sair dos constantes ruídos externos e ouvir a nossa voz interior que nos indica o caminho, é tão importante para a nossa saúde mental e física. Confia no teu processo, só tu sabes o que é melhor para ti, tens que chegar a ti, tens essa sabedoria dentro de ti, tu és o teu mestre, o teu guru, apenas tens que o resgatar, sentir mais e acreditar que tu tens a chave da tua vida, mais ninguém o tem.

Aproveitar as férias, os dias que podemos para desligar do mundo, das opiniões, das partilhas, das informações constantes que somos bombardeados...é válido e é precioso essa PAUSA!

É normal não sabermos o caminho, termos dias confusos, ansiosos, de cansaço, de alegria, de felicidade, tudo é normal, a forma como lidamos, é a chave do processo. Quando for denso, apenas respira para ti, se conseguires, vai para junto da natureza e respira, põe música e f**a só contigo. É válido! PAUSA a Vida! Isto não é solidão mas sim reequilíbrio, para te sentires, ouvires, curares e colocares um travão aos ruídos exteriores, à ansiedade, ao stress, à pressa, ao consumismo, à confusão... Estamos todos a descobrir, a fazer o melhor que sabemos, mas vamos fazê-lo de uma forma mais consciente. E o PAUSAR vai nos dar essa consciência de nós, de como estamos, do que precisamos e para onde queremos ir 🩷💪🏽 e assim reequilibramos mente-corpo-espirito ❤️

10/07/2025

CARTA DO mês de JULHO 🌸

Esta carta vem nos lembrar para escutarmos o nosso corpo, a nossa voz interna. Para nos ouvirmos internamente, perceber, ganhar consciência do que corre dentro de nós. Aproveitar as férias para nutrir a alma, com coisas que vos acrescenta, que vos expanda e aproveitar para se ouvirem, parar para escutarmos as vozes internas.

Que vozes ecoam dentro de ti? não falo nas vozes da mente, mas sim as vozes do vosso eu, coração, alma.

Escuta, silencia e depois cuida e alinha, reajusta o teu caminho. Voltar a casa, ao principal, a TI 🩷🙌🏽 está PRESENTE em TI🌹

22/06/2025

Estamos retidas em casa por causa destas borbulhas, destes montes estranhos que irritam e contaminam o corpo. A varicela apareceu e instalou-se e todo um ajuste e adaptação teve que acontecer, pausar a vida e vive-la sobre um outro modo. Muito colo, atenção, presença e dormir pouco 😌 Ser a nutrição, a segurança, a confiança e o amor ❤️

Desafio: conciliar maternidade com vida pessoal, individual, profissional, social e espiritual. Dar prioridade ao que é importante no momento e é urgente o resto tudo se alinha, cada coisa a seu tempo 🙏🏽🙌🏽✨ tudo tem o seu espaço!

Na terceira foto a Carlota com práticas de autocuidado, de beleza que tanto adora 😅 defasio: hormonas 🤪

16/06/2025

Partilho contigo esta sequência de imagens para te dizer que é necessário uma coragem imensa de seguir o SENTIR. É necessário uma força imensa que corre nas veias e que brote um sentir imenso para fazer escolhas diferentes das dos outros, sair da rota do dito "normal", mas sim para ir ao encontro do que realmente sinto e quero para mim e para a minha família. Podia sim, ir para o confortável, para o fácil, assim não me ralava com "n" coisas mas sinto que não é o meu caminho.

Mesmo sem suporte, amparo externo sigo com bravura e fiel a mim. Fiel às minhas percepções e sentidos. Porque todos estamos aqui com processos diferentes, missões diferentes, sentires diferentes, mas todos iguais. Todos a trilhar um caminho mais consciente, menos conscientes, mas estamos cá com essa oportunidade de nos desconstruir, de sair destes ciclos repetitivos que nos acontecem. Abraçando assim o novo 🩷

Sigo fiel ao meu sentir, porque tenho dentro raízes e uma estrutura forte para avançar apesar do meu exterior ser sensível, delicado e tantas vezes vulnerável 🌸 como essa árvore que mostro na imagem, é assim que sigo, com raízes fortes sabendo para onde quero ir, construindo todos os dias esta minha estrutura, coerência e consistência (a parte mais difícil 😅).

Cada escolha enraizo o meu sentir, coloco-me questões, vejo-me em várias situações e vejo outros pontos de vista, mas no final a escolha está em mim e tantas e tantas vezes temos que escolher com coragem, bravura para o que achamos ser o mais indicado para nós contra todos os pontos de vistas diferentes. Nesta diferença sigo amparada a mim e à vida porque me vai mostrando que tomei a escolha certa ou então sabendo que pode não correr tão bem, estou aqui para assumir as consequências dessa escolha. Isto sim é LIBERDADE!

Sigo de mãos dadas a mim, à minha estrutura e à FORÇA NO AMOR. Amor por mim, pelas minhas filhas, pela vida. Vida que me dá Vida e Força, Bravura para fazer mais e mais escolhas respeitando-me, ouvindo-me, sentindo-me!

Mantendo também um "Caminho da Terra" no activo, firme, presente, projecto de coração que levo para quem escolha fazer parte 🌹🌍

15/06/2025

Hoje fui atrás do sol, da natureza, do sossego e estar na minha bolha, no meu sentir!
Apesar do cansaço, o meu corpo pedia para gastar energia, para transpirar, para ir...soube mesmo bem...caminhar ao som de música, com pouquíssimas pessoas nos trilhos. Caminhar conectado com o corpo, respiração, com o espírito, com o coração e contemplar o belo que me rodeava.

Encontros belos pelo caminho. Encontros que falaram comigo, borboletas, pássaros lindos, patos, plantas e outros...somos natureza, somos a TERRA 🌍🌸

É urgente fazer diferente, emanar outras emoções, sentimentos e enraizar outros valores, outras prioridades. Não precisamos de muito para estarmos bem, precisamos sim uns dos outros em estado de união, de presença, de inocência, generosidade, disponibilidade e bondade. Consegues fazer isto ou o ego engole-te, o medo esconde-te?

A Caminhar no a fazer o melhor, em presença e todos os dias a expandir, evoluir este meu ser em forma de HUMANO 🫶🏽🌈🕊️🙏🏽

Seguimos 🙌🏽✨

13/06/2025

Esta é a nossa carta para Junho 🤗🙌🏽

Renova-te, saí dos antigos padrões, comportamentos que vês que não são construtivos, saudáveis para ti, para a tua vida. Faz diferente, experimenta!
Está atento e observa como reages, como pensas, como fazes as coisas ou te comportas, como comes, como é o teu descanso...primeiro observas, tomas consciência e depois renova, altera, muda...renova para um novo formato de estar, de ser mais alinhado com o que és neste momento. Estamos sempre em constantes ajustes, nada é fixo, nada é permanente, tudo flui, tudo corre, por isso, flexibiliza-te, flexibiliza a tua vida!

Trás a tudo isto uma boa dose de compaixão , de paciência, de gratidão e de amor por ti, para o teu processo ❤️

Quando as coisas tornarem-se mais difíceis respira, move-te, para entrar novo ar, e com essa fluidez trazes a RENOVAÇÃO 🩷

Carta para reflexão, conexão contigo 🌹💫

Com amor,
Diana

27/05/2025

Cara de sono (logo pela manhã ) 💤 mas com uma vontade imensa de alterar padrões que me limitam, vontade de fazer diferente para estar plena, conectada em mim e ter uma vida mais leve e mais estruturada.

Hoje foi um desses dias, fiz diferente, alterei certos comportamentos. Vamos ver se a consistência vai estar em dia 🤭 mas se não tiver, acolher, observar, perceber o motivo e ajustar.

Apostar/investir em mim, em construir pontes internas, em me cuidar, em me ver, em me amar, em honrar o meu porto físico, quem eu sou ...
Alavancar os recursos internos para a diferença acontecer fora 💫💥

E tu apostas em ti? Em te conheceres, em te amares mais, em te cuidares mais, em te observares e conectares mais contigo, estando num estado de presença em ti?

Para mim, os cursos, livros, partilhas, ouvir a sabedoria dos outros, os pontos de vista dos outros, são formas de me estruturar internamente, de me organizar, de me alavancar internamente, rumo a mim, á minha vida, a minha essência, á leveza, ao prazer de viver, á alegria e ao amor ❤️ Aposta em TI 🌸💪🏽 Tu és merecedor! Tu és suficiente! Tu és amado! ✨

Endereço

Rua José Martinho Dos Santos, Nº5, Loja2. Qta Da Ómnia
Alverca
2615-385

Website

http://www.caminhodaterra.pt/, https://linktr.ee/Caminhodaterrabydianaprior

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