27/01/2021
Importante saber isto...
🙇♀️A comida não causa cárie dentária, comer, sim 🍔 E nas crianças depende menos do que comem e mais da frequência com que comem ⏱
O açúcar alimenta os bichinhos 🦠 que existem na boca 👄 Elas transformam-no em ácido que destrói o esmalte dos dentes 🦷 Quanto mais vezes comermos alimentos com açúcar, mais vezes as bactérias produzem estes ácidos, mesmo que comamos pequenas quantidades de cada vez 🤯 Os dentes precisam de tempo ⏳entre as refeições para recuperar os minerais perdidos, depois de cada agressão dos ácidos 💪 Por isso, não devemos passar o dia a petiscar 🍩 (por mais que apeteça nestes dias de confinamento 🤦♀️)
Aí em casa há horas rigorosas para as refeições? Ou andam pela casa com bolachinhas ou bocadinho de pão na mão? 🍞
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