Ashtanga Yoga Alverca

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Aulas online De segunda a sextaDepois das 18 horasOs yoguis escolhem a hora.alvercayogashala@gmail.com962752972É necessá...
29/11/2021

Aulas online
De segunda a sexta
Depois das 18 horas
Os yoguis escolhem a hora.
alvercayogashala@gmail.com
962752972
É necessário relaxar

Está na hora 🤞Com a devida precaução vamos às presenciais mantendo as aulas online.alvercayogashala@gmail.com Telf 962...
27/04/2021

Está na hora 🤞
Com a devida precaução vamos às presenciais mantendo as aulas online.
alvercayogashala@gmail.com
Telf 962752972

Visita-nos - pratica connosco Ashtanga yoga em Arcena Ano novo Vida com yoga vida saudável Alverca yoga Shala
04/01/2021

Visita-nos - pratica connosco Ashtanga yoga em Arcena
Ano novo
Vida com yoga vida saudável
Alverca yoga Shala

Aulas de Ashtanga yoga em Arcena-AlvercaAulas individuais- com marcação
04/12/2020

Aulas de Ashtanga yoga em Arcena-Alverca
Aulas individuais- com marcação

O Shala, o vosso, nosso, shala esta aberto para mais uma hora para nós, para o nosso bem estar físico-mental. Vamos obse...
23/10/2020

O Shala, o vosso, nosso, shala esta aberto para mais uma hora para nós, para o nosso bem estar físico-mental.
Vamos observar o nosso corpo, como reage a cada asana, a cada movimento coordenado com uma respiração calma, certa, pausada, sonora que nos orienta para um novo asana, e com uma pratica assídua podemos evoluir acrescentando dia após dia mais um asana das primeiras series, apenas porque nós o desejamos, não por obrigatoriedade.
Podemos sentir dia a pós dia, a mudança no nosso corpo, mais flexibilidade, mais concentração, uma melhor postura, ...ok uma dor aqui outra dor ali, mas dores relacionadas com o nosso esforço fisico, porque mexemos com músculos adormecidos, impensáveis de existir, mas dores que nos dão vontade de rir quando pensamos porque é que existem.
Yoga é vida, é movimento e o melhor para nos ensinar a controlar as nossas acções no dia a dia. Pensem nisto e façam a marcação da aula com antecedência.

Um abraço do tamanho do universo cheio de boas energias.
Alverca Yoga Shala

Esta semana já está, marcações das aulas a para a semana, não se esqueçam de marcar com antecedência devido ao limite ...
08/10/2020

Esta semana já está, marcações das aulas a para a semana, não se esqueçam de marcar com antecedência devido ao limite de presenças 🙏

Endereço

R. Encosta Da Fonte Lote 16
Alverca
2615-272

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 18:00 - 21:00
Terça-feira 18:00 - 21:00
Quarta-feira 18:00 - 21:00
Quinta-feira 18:00 - 21:00
Sexta-feira 18:00 - 19:00

Telefone

+351962752972

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