Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 09:00 - 20:00 Terça-feira 09:00 - 20:00 Quarta-feira 09:00 - 20:00 Quinta-feira 09:00 - 20:00 Sexta-feira 09:00 - 19:00 Sábado 09:00 - 13:00

TEU - Saúde, Beleza e Alimentação

Página Inicial
Portugal
Amadora
TEU - Saúde, Beleza e Alimentação

O primeiro centro Tudo Em Um para toda a família. Saúde, Beleza e Alimentação. www.teucentro.pt

10/10/2025

Cuidar da mente é tão essencial quanto cuidar do corpo.
Vivemos num mundo onde o silêncio pesa, e onde pedir ajuda ainda é confundido com fraqueza.
Falar salva. Ouvir acolhe. Cuidar transforma.

Nas nossas consultas de Psicologia, criamos um espaço seguro para que cada pessoa possa falar, ser ouvida e encontrar apoio no seu processo de transformação.

28/09/2025

O regresso às aulas também pode ser um desafio para os pais!

Entre mochilas, horários e novas rotinas, muitos adultos sentem ansiedade, cansaço ou insegurança sobre como apoiar os filhos.

As nossas consultas de Aconselhamento Parental oferecem um espaço seguro para ouvires, refletires e encontrares estratégias práticas que ajudam toda a família a viver esta fase com mais equilíbrio e confiança.

Porque cuidar de quem cuida é essencial 💛

23/09/2025

Alivia a dor, recupera o movimento e redescobre o teu bem-estar.

As consultas de Osteopatia ajudam a tratar dores musculares e articulares, a melhorar a postura e a devolver ao corpo o seu equilíbrio natural.

Mais do que aliviar sintomas, esta prática atua na raiz do problema, promovendo saúde e qualidade de vida.

Cuida do teu corpo hoje para viveres cada dia com mais leveza e energia!

18/09/2025

Adormecer um bebé nem sempre é tarefa fácil e, depois das férias, pode tornar-se ainda mais desafiante.

Os horários de sono podem estar alterados, por isso restabelecer uma rotina tranquila é essencial para que os mais pequenos recuperem energia e durmam melhor.

As nossas Consultas do Sono ajudam-te a encontrar estratégias simples e eficazes para regular os horários do bebé, tornando as noites mais calmas para toda a família.

E, se durante a tarde precisares de ajuda, a nossa adormece-os como ninguém :)

Traz o teu bebé ao TEU Centro e vem também cuidar de ti!

13/09/2025

O início do ano escolar é sempre um momento de novas descobertas… que pode trazer desafios e ansiedades aos mais pequenos.

As nossas consultas de Psicologia Infantil ajudam o teu filho a lidar com emoções, gerir o stress e ganhar confiança para enfrentar cada dia com alegria e segurança.

Marca já uma consulta e oferece ao teu filho ferramentas para um regresso às aulas tranquilo e positivo!

09/09/2025

Hoje festejamos todas as futuras mães, aquelas que carregam consigo o maior dos milagres: a vida!

Cada gesto, cada cuidado, cada momento de espera é uma prova de amor incondicional, que cresce de dia para dia, antes mesmo de nascer, antes mesmo de verem um rosto 🩷

Para que esta fase seja sempre especial, cuidar de ti e do teu bebé com segurança e saúde é fundamental. Estamos aqui para acompanhar e apoiar cada passo desta maravilhosa jornada.

07/09/2025

O regresso à rotina traz sempre novas decisões: que atividade vou começar? Qual a que vou retomar depois do Verão?

Seja Pilates, Treino Funcional ou Yoga, temos opções para que encontres o equilíbrio entre corpo e mente — aqui ou no conforto da tua casa.

Estamos a abrir novos horários e este pode ser o momento perfeito para cuidares de ti e voltares a sentir-te bem contigo mesma/o.

Setembro é o mês ideal para reativar hábitos saudáveis. E tu, já decidiste por onde vais começar?

05/09/2025

Sabias que oferecemos serviço de babysitter no TEU Centro?

Enquanto vais a uma consulta com o mais velho, a uma aula de pilates ou simplesmente arranjar o cabelo, os teus filhos têm brincadeira garantida!

Chegou a hora de acabar com as desculpas de que não podes cuidar de ti porque não tens onde deixar os teus filhos.

Marca já a tua próxima visita!

04/09/2025

Está na hora de recuperar a vitalidade do teu cabelo!

O sol, o sal e o cloro fazem parte dos melhores momentos do Verão, mas também deixam marcas visíveis, como ressecamento, pontas duplas e perda de brilho.

Agora que as férias chegaram ao fim, este é o momento perfeito para dar um “reset” e devolver força, hidratação e saúde ao teu cabelo.

Com os cuidados certos, podes voltar a tê-lo luminoso e cheio de vida!

Porque, tal como o corpo, também o cabelo merece um novo recomeço!

01/09/2025

Setembro, um mês de recomeços!

Depois das férias e dos inevitáveis excessos, setembro é o mês ideal para recomeçar com consciência.

Comer de forma equilibrada não significa abrir mão do que gostas — é possível recuperar energia, preparar o corpo para os próximos meses e criar hábitos saudáveis sem passar fome.

As nossas consultas de nutrição ajudam-te a encontrar o equilíbrio certo, promovendo saúde, prazer e bem-estar.

26/08/2025

A igualdade também se constrói na forma como cuidas de ti.

No TEU Centro, acreditamos que informação, escuta e acesso aos serviços certos são direitos fundamentais — e que a saúde da mulher deve ser levada a sério em todas as fases da vida.

As nossas consultas de Apoio Jurídico existem para te ajudar a esclarecer dúvidas, enfrentar desafios e tomar decisões com confiança.

Hoje celebramos a igualdade, mas todos os dias trabalhamos para que ela se sinta na prática 🩷

23/08/2025

Corpo, mente e emoções: está tudo ligado.
E quando um te alerta, é natural que os outros sintam.

Quando o corpo dá sinais como dores, cansaço, ansiedade, insónias ou desconforto digestivo, é hora de parar e ouvir.

As consultas de Medicina Chinesa ajudam-te a reencontrar o equilíbrio que precisas, de forma completa e personalizada, com atenção ao teu corpo e à tua história.

No TEU Centro, cuidamos de ti por inteiro.

Endereço

Avenida Quinta Grande 46
Amadora
2610-112

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 20:00
Terça-feira	09:00 - 20:00
Quarta-feira	09:00 - 20:00
Quinta-feira	09:00 - 20:00
Sexta-feira	09:00 - 19:00
Sábado	09:00 - 13:00

Telefone

+351938723888

Website

http://www.teucentro.pt/

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando TEU - Saúde, Beleza e Alimentação publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.