Farmácia da Igreja

14/12/2025

𝟭𝟰 𝗱𝗲 𝗗𝗲𝘇𝗲𝗺𝗯𝗿𝗼 | 𝗗𝗶𝗮 𝗱𝗼 𝗡𝘂𝘁𝗿𝗶𝗰𝗶𝗼𝗻𝗶𝘀𝘁𝗮

Hoje assinala-se o Dia do Nutricionista, data que marca a criação da Ordem dos Nutricionistas em Portugal.

Os nutricionistas são profissionais de saúde dedicados a orientar a alimentação, promover o bem-estar e prevenir doenças através da nutrição.

Neste dia, destaca-se a importância do seu papel na sociedade: educar para escolhas alimentares saudáveis, apoiar quem tem necessidades nutricionais específicas e contribuir para a saúde pública.

Obrigado a todos os nutricionistas pelo seu trabalho diário e pela dedicação à promoção da saúde.

13/12/2025

𝗖𝗼𝗺𝗼 𝗴𝘂𝗮𝗿𝗱𝗮𝗿 𝗼𝘀 𝗺𝗲𝗱𝗶𝗰𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 𝗲𝗺 𝗰𝗮𝘀𝗮 𝗻𝗼 𝗶𝗻𝘃𝗲𝗿𝗻𝗼?

Guardar corretamente os medicamentos é essencial para manter a eficácia e segurança dos tratamentos, especialmente durante o inverno, quando a temperatura e a humidade podem variar.

Dicas importantes:
✔️ Evitar locais húmidos: não guardar medicamentos na cozinha ou na casa de banho, onde o v***r pode danificar comprimidos e soluções.
✔️ Manter temperatura estável: conservar os fármacos à temperatura indicada no folheto (geralmente abaixo de 25°C, salvo exceções).
✔️ Proteger da luz direta: a exposição ao sol ou luz intensa pode alterar a composição de alguns medicamentos.
✔️ Fechar bem os frascos: manter tampas bem fechadas e originais.
✔️ Separar por tipo: organizar comprimidos, xaropes e colírios para evitar confusões e facilitar o controlo de validade.
✔️ Verificar regularmente as datas de validade e descartar os medicamentos expirados de forma segura.

👉 Em caso de dúvida sobre a conservação, consultar o farmacêutico para orientações específicas.

12/12/2025

Este crescimento é influenciado por vários fatores, como a idade, o estado de saúde, a alimentação e até a estação do ano — no verão, por exemplo, tendem a crescer um pouco mais rápido.

11/12/2025

𝗣𝗿𝗼𝗺𝗼𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗩𝗲𝗿𝗼𝘃𝗮𝗹

Até 31 de dezembro, os aparelhos de medição da tensão arterial Veroval encontram-se com 20% de desconto.

Esta é uma oportunidade para adquirir um equipamento fiável, fácil de utilizar e ideal para o acompanhamento regular da pressão arterial em casa.

Monitorizar a tensão de forma correta e frequente é essencial para a prevenção de complicações cardiovasculares e para a gestão adequada da hipertensão.
Aproveite a campanha e garanta mais segurança no controlo da sua saúde.

11/12/2025

✨ Jantar de Natal 2025 ✨

A Farmácia da Igreja e a Farmácia Girassol reuniram-se para celebrar o espírito natalício da melhor forma: à volta da mesa, com muita alegria, amizade e união.

Foi uma noite especial, cheia de boa disposição e do verdadeiro espírito de equipa que nos acompanha ao longo de todo o ano.

Que este Natal traga saúde, paz e muitos sorrisos a todos! 🎄

10/12/2025

A opção para dias de fluxo ultra ligeiro ou corrimento, que respeita a sua pele e o planeta.

Os pensos Organyc são naturais e desenvolvidos 100% com algodão orgânico certificado, por dentro e por fora. E ainda: sem corantes, químicos, perfumes ou descolorantes.

Faça as escolhas certas no seu dia a dia!

09/12/2025

𝟵 𝗱𝗲 𝗢𝘂𝘁𝘂𝗯𝗿𝗼 | 𝗗𝗶𝗮 𝗡𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗱𝗮 𝗣𝗲𝘀𝘀𝗼𝗮 𝗰𝗼𝗺 𝗗𝗲𝗳𝗶𝗰𝗶𝗲̂𝗻𝗰𝗶𝗮

Neste dia, reforça-se a importância da inclusão, da igualdade de oportunidades e do respeito pelos direitos de todas as pessoas com deficiência.

A data relembra que a acessibilidade — física, social e comunicacional — é essencial para garantir uma participação plena na sociedade.

Porque a inclusão começa com atitudes simples:
✔️ Respeito
✔️ Empatia
✔️ Eliminação de barreiras
✔️ Promoção da autonomia

08/12/2025

HOJE SOMOS A SUA FARMÁCIA DE SERVIÇO.

Bom feriado!!!!

07/12/2025

06/12/2025

SUGESTÃO DE RECEITA

Ingredientes:
- 2 litros de água
- 1 molho de agriões (cerca de 200 g)
- 1 fatia de abóbora (cerca de 100 g)
- 3 cenouras
- 3 cebolas médias
- 1 alho francês
- 2 batatas médias
- 3 colheres de sopa de azeite
- Sal (a gosto)

Modo de Preparação:
- Descasque e lave as batatas, as cenouras, as cebolas, a abóbora e o alho francês.
- Numa panela grande com 2 litros de água adicione as batatas, as cenouras, a abóbora, o alho francês e as cebolas, tudo cortado aos bocados. Leve a ferver em lume alto.
- Quando começar a ferver, reduza para lume médio-baixo e coza os legumes cerca de 20 minutos.
- Retire a panela do lume e passe a sopa com a varinha mágica.
- Tempere a sopa com um pouco de sal e azeite, mexa com uma colher de pau e leve novamente ao lume.
- Quando começar a ferver, adicione os agriões e deixe cozer cerca de 5 minutos.
- Desligue o lume e sirva.

05/12/2025

O agrião tem um sabor levemente picante e geralmente é encontrado em supermercados e feiras, podendo ser consumido cru, como em saladas e sumos, ou cozido, em preparações como refogados e sopas.

O agrião é uma verdura rica em vitamina C, Vitamina A e flavonóides, com propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias que combatem os radicais livres e fortalecem o sistema imunitário.

04/12/2025

Aboca 𝗣𝗿𝗼𝗽𝗼𝗹𝗴𝗲𝗺𝗺𝗮 20 Comprimidos Orodispersíveis, indicado para o tratamento de dores de garganta e doenças da cavidade oral (como estomatite, úlceras na boca e gengivite) associadas à dor, dor e sensibilidade ao engolir.