
08/09/2025
Recomenda-se que a mochila: Não seja maior do que as costas Seja acolchoada As alças devem ser largas, acolchoadas e ajustáveis, de forma a que a parte inferior não ultrapasse a cintura Deve estar nas costa o mínimo de tempo possível, apoiada nos dois ombros Os materiais mais pesados devem ser colocados junto às costas