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PhysioGo - Fisioterapia e Bem-Estar, Ansião, Penela, Figueiró dos Vinhos

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Ancião
PhysioGo - Fisioterapia e Bem-Estar, Ansião, Penela, Figueiró dos Vinhos

Serviços diferenciados de Fisioterapia,Osteopatia, Pilates e Bem-Estar, em Ansião, Penela e Figueiró.

Fisioterapia
Osteopatia
Pilates Clínico
Reeducação Postural Global (RPG)
Preparação para o Parto
Domicílios
Relaxamento e Bem-Estar
Fisioterapia Cardiorrespiratória
Fisioterapia e Osteopatia Pediatrica
Fisioterapia no Desporto
Fisioterapia Neurológica
Terapia de Rosto e Corpo (Dermatofuncional/Fisioterapia estética)
Terapia manual avançada
Eletroterapia
Diatermia (Radiofrequência)
Ondas de Choque
Técnicas viscerais e manipulativas
Aulas individuais e de grupo (Pilates, HIIT/Treino Funcional, LPF/hipopressivos)

01/10/2025

Se Setembro foi desapego e libertação, Outubro poderá ser:

☀️ Acolhimento do que realmente importa;

🌱Autocuidado - voltar-nos para dentro com mais atenção e ternura;

😇 Autoconhecimento - perceber quem somos depois de deixar ir tanto;

🤍 Aceitação - abraçar a vida como ela é, sem máscaras;

✨️ Renovação de energia - porque só com o espaço vazio é que podemos encher de novo.

Ou seja, Outubro convida-nos - mesmo - a plantar novas sementes na terra fértil que Setembro preparou...

É tempo de escolher com consciência o que queremos cultivar até ao fim do ano: hábitos, relações, prioridades e... a nossa própria paz.

Maria Goreti Correia
PhysioGo

01/10/2025

Muitas vezes, os nossos utentes de Dermatofuncional procuram-nos com a preocupação do volume abdominal, que pode estar associado a retenção de líquidos, alterações de pele, flacidez ou até desconforto físico.

Este foi o caso de uma cliente que nos procurou e, ao longo das sessões, conseguimos observar diferenças notórias no volume abdominal e na textura da pele.

❔️Como? Com uma abordagem global e personalizada, combinando:

💆‍♀️ Terapia manual, massagem e drenagem linfática
🧴 Aplicação de princípios ativos adequados
📱 Radiofrequência e outras técnicas de eletroterapia
🏋️‍♀️ Exercício físico direcionado
📝 Ensino e aconselhamento adaptado à sua situação individual

Os resultados vão muito além da estética:
✨ Redução do volume abdominal
✨ Melhoria da textura e firmeza da pele
✨ Aumento do bem-estar e da confiança

Em Dermatofuncional, acreditamos que cada corpo conta a sua história e merece um cuidado único. 🤍

E daí, já pensou em cuidar do seu corpo e reduzir o volume abdominal de forma segura e personalizada?

Deixe-nos a sua questão nos comentários ou envie-nos mensagem - estamos aqui para ajudar. 🙏

09/09/2025

✨ Nova Aula em Penela ✨
📍 Quartas-feiras | 18h00

Chegou o Pilates em Circuito!

Uma forma diferente de viver o Pilates: mais dinâmica, mais desafiante, sempre com a segurança e a orientação dos nossos fisioterapeutas.

🔹 Todos os princípios e benefícios do Pilates
🔹 Exercícios em circuito que trabalham corpo inteiro
🔹 Movimento, força, flexibilidade e energia!

👉 Inscreva-se e experimente esta novidade no nosso Estúdio de Penela!

01/09/2025

✨ “O deixar ir" é um dos processos mais difíceis do ser humano: desapegar, soltar, permitir...
Mas é justamente isso que abre espaço para recomeçar, não é?

Há dias, lia que “Setembro é o mês das segundas oportunidades. O momento perfeito para começar algo novo.” 🌿

Tempo de Re:
Re-pensar. Re-planear. Re-programar. Re-alinhar.

Objetivos. Rotinas. Relações. Corpo e mente.

Que esta segunda oportunidade seja a energia para fazer acontecer (ainda) em 2025.
…aquela que não vamos perder! 😉💛

Maria Goreti Correia | PhysioGo

27/08/2025

✨ Estamos de volta! 💪
No dia 1 de setembro reabrimos as portas dos nossos Estúdios PhysioGo para o novo ano de atividades 2025/26! 💛

E voltamos com toda a energia para as nossas aulas habituais:
▪ Pilates Clínico
▪ HIIT | Circuito | TRX
▪ Yoga
▪ Hipopressivos
▪ AeroYoga
▪ Veraflow ..Trazendo ainda mais novidades que vão transformar a sua rotina e elevar o seu bem-estar! 👀✨

👉 As inscrições já estão abertas para todas as modalidades!

Garanta o seu lugar e regresse connosco a este espaço de movimento, equilíbrio e saúde.... Porque o seu corpo merece o melhor cuidado! 🤩👌

#

14/08/2025

☀️🤍 Nestes dias longos, tenho ouvido tanta gente - utentes, colegas, amigos - falar do cansaço e da sobrecarga, especialmente os que ainda não foram de férias...
Com este calor, tudo parece mais pesado e exigente e... até respirar parece difícil.
Mas cada passo importa. 🙏 E a verdade é que cada gesto e cada pequeno esforço fazem a diferença e são um avanço.

Por isso, coragem! Respire fundo.
O caminho vai longo e é importante fazermos pausas pequeninas e restabelecedoras.
E lembre-se: se não puder voar, corra apenas... e se não puder correr, então ande! Mas não deixe de seguir em frente. 🌿✨

Estamos aqui para si.
Maria Goreti Correia | PhysioGo

08/05/2025

💪Este Domingo, 11 de Maio fazemos questão de marcar presença nos 👌 -
Um evento que nos habituou a uma organização de excelência e a um ambiente incrível... Isto para além de toda a beleza dos trilhos da emblemática Nexebra! 🍀

Assim, lá estará a nossa equipa para acompanhar bem os atletas, no âmbito da sua recuperação pós-prova!

Vemo-nos na meta, sim?! 😉

07/05/2025

✨️Dois momentos especiais todos os meses, dedicados ao bem-estar e à harmonia! 🌱

No segundo sábado de cada mês, a nossa clínica de Ansião recebe duas experiências únicas, guiadas pela professora Daniela Alves:

🌻10h30 – Yoga e o Feminino
Um espaço seguro e sagrado para mulheres de todas as idades. Aqui, cultivamos o autocuidado, a escuta do corpo e a reconexão com a nossa essência feminina. Uma aula para nutrir corpo, mente e alma.

🪁11h30 – Yoga Kids
Movimento, brincadeira, respiração e foco — tudo adaptado ao universo da criança. Uma forma divertida e consciente de promover o equilíbrio, a autoestima e a concentração nos mais pequenos.

Estas aulas acontecem exclusivamente na nossa clínica de Ansião e são abertas a quem quiser experimentar algo novo, em cada mês! 👌

Guarde este post e partilhe com quem @ inspira a cuidar de si... Porque às vezes, tudo o que precisamos é de um espaço para respirar e voltar a sentir. ✨️

21/04/2025

✨️ Hoje, não só a Igreja, mas todo o Mundo vê partir (um) O homem da Fé, da Simplicidade e do Amor Pleno.
A sua vida bonita e a sua mensagem profunda de compaixão continuarão - sempre - a inspirar-nos a viver com mais sentido, ao serviço, amando e cuidando de nós e dos outros. 🤍🌱☀️

Maria Goreti Correia | PhysioGo

27/03/2025

💪Este Domingo, 30 de Março, estaremos no apoio a provas desportivas:
- ao IV Raid BTT da Raposa, que acontece em Alvaiázere e
- aos Trilhos das Azenhas, em Dianteiro Coimbra!

Em ambas as provas, contaremos ainda com o apoio de Estudantes do curso de Fisioterapia para acompanhar bem os atletas, no âmbito da sua recuperação pós-prova!

Vemo-nos no fim? 😉

Roda Dianteira Dabat Alva

27/03/2025

✨ Quando colocamos intenção no que fazemos, no que pensamos fazer e, sobretudo, no que queremos fazer, damos uma direção à nossa energia! .. E mais: abrimos espaço para que as coisas aconteçam.

Agora para si: Qual a sua intenção para hoje? ☀️

Maria Goreti Correia | PhysioGo

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Rua Drive Botelho De Queiroz, 93 E 107
Ancião
3240-130

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