Tiago Azevedo Psicólogo Clínico

Tiago Azevedo Psicólogo Clínico Tratamento de fobias, ansiedade, depressão e outras perturbações mentais.

Estimulação de capacidades cognitivas como a memória, linguagem, funções executivas e atenção.

10/10/2025

Hoje é o dia mundial da Saúde Mental que infelizmente ainda é tratada e considerada um parente afastado. As evidências sobre os efeitos da negligência com a saúde mental são cada vez mais claros para a comunidade em geral e devemos olhar para isso de modo positivo. Mas ainda falta muito caminho pela frente e alguns estigmas serem ultrapassados. Cuide sempre da sua saúde física e também da sua saúde mental pois sem uma não temos a outra.


05/10/2025

📢 Durante este mês, celebramos o Outubro Rosa: o mês de prevenção do cancro da mama.

🏃‍♀️ Sabia que o exercício físico desempenha um papel fundamental na luta contra o cancro da mama?

🤝 Seja na prevenção, como no apoio a quem está em tratamento ou já venceu a doença, o desporto é fundamental.

➡️ Cuide da sua saúde: pratique exercício físico e faça o rastreio.

Saiba mais em: ➡️www.ligacontracancro.pt/outubrorosa

Depressão. Uma perturbação mental cada vez mais comum que não deve ser ignorada por ninguém.
05/10/2025

Depressão. Uma perturbação mental cada vez mais comum que não deve ser ignorada por ninguém.

29/09/2025

📄"A sexualidade é uma dimensão central da nossa vida. Engloba não só as relações se***is, mas também a forma como nos vemos, como nos sentimentos quando pensamos na nossa sexualidade ou como nos comportamos sexualmente".

📌 "Vamos falar sobre s**o, sexualidade e saúde sexual" é o novo documento disponibilizado pela Ordem dos Psicólogos Portugueses, que poderá consultar em: http://bit.ly/46KoGEf

✍ Os documentos foram elaborados com a colaboração de Ana Carvalheira (CP 7998) e Sónia Duarte Lopes (CP 1468).

26/09/2025

Depois de mais uma noite de resiliência do povo açoriano, espero que se encontrem todos(as) bem e seguros(as).

Stop a tua ansiedade!
02/09/2025

Stop a tua ansiedade!

Risco superior de adquirir perturbações mentais!
17/07/2025

Risco superior de adquirir perturbações mentais!

A Ordem dos Psicólogos Portugueses (OPP) lançou o documento “Vamos Falar Sobre Autocuidado dos Cuidadores Informais”, um manifesto de atenção e reconhecimento para o papel essencial de mais de ...

1 em cada 4 portugueses! Não é uma falácia é a verdade que resulta das exigências emocionais da sociedade atual. Não ign...
25/03/2025

1 em cada 4 portugueses! Não é uma falácia é a verdade que resulta das exigências emocionais da sociedade atual. Não ignore os seus sintomas pois a solução estará sempre na procura de ajuda.

Opinião de Renato Gomes Carvalho

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25/02/2025

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Uma realidade muito presente na nossa sociedade. A falta de valorização contribui signif**ativamente para o burnout que ...
16/12/2024

Uma realidade muito presente na nossa sociedade. A falta de valorização contribui signif**ativamente para o burnout que infelizmente é cada vez mais comum!

11/08/2024

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Este texto espelha aquilo que sempre disse acerca desta série “infantil”, é a meu ver um aprendizagem completa de um mod...
23/05/2024

Este texto espelha aquilo que sempre disse acerca desta série “infantil”, é a meu ver um aprendizagem completa de um modelo parental que apesar de difícil é muito enriquecedor para as crianças! É uma série genial em que todos podemos aprender a sermos melhores! Tirem tempo com os vossos filhos e vejam :)

Bluey não é para crianças, não é para pais. Bluey é para todas as pessoas que querem saber mais sobre quem são. Ali, não há o pai de sempre, a mãe de sempre, a filha de sempre. Precisamos, enquanto colectivo, de escapar de tanta coisa do que foi sempre. Mudar exige coragem, bravura, capacidade de olhar para a ferida para saber de onde vem, de onde chegou. Temos de saber quem fomos para sbermos quem somos, quem pretendemos ser. Entender Bluey, o que representa, em profundidade, Bluey, é entender tanto sobre quem teríamos de ser, sobre quem podemos ser. Bandit não é um escravo; é um pai. Não está às ordens das filhas. Está ao serviço do amor. O amor é reinvenção, é imaginação, é compreensão. Ali, em Bluey, não há comandantes, não há soldados. Há pessoas, juntas, numa casa, a aprenderem, unidas, com falhas, com defeitos, com tristezas às vezes, a ser pessoas. Bluey é um fenómeno mundial porque não é sobre nada em especial, e é por isso que é sobre tudo. Nós estamos lá. O mundo inteiro, as pessoas inteiras, e por inteiro. Nós vemo-nos ali. No que fizemos, no que poderíamos ter feito. Bluey olha-nos, de lupa numa mão e bisturi na outra, faz-nos olhar-nos, de lupa numa mão e bisturi na outra, prontos a fazer a cirurgia que nos pode salvar do analfabetismo emocional, da prisão dos estereótipos, das masmorras decrépitas, pútridas, do preconceito. Nada f**a por tocar, por ver, por remexer. No final de cada episódio, no meio dos risos, estamos nós, adultos e crianças, estendidos, prostrados, mas mais gente. É tudo aquilo, e mais alguma coisa, que a arte (e a vida) nos pode dar.

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