10/01/2026
Esta semana, terminei com esta reflexão que decidi partilhar convosco 👇
Brincar muda tudo — também para os adultos. 🌟
Quando brincamos, o corpo relaxa, os pensamentos desaceleram e a relação ganha espaço pela presença. Para a criança… e para ti adult@. 🙏
E se pensares bem talvez no brincar tudo muda quanto às sensações que tens oportunidade de viver. ☺️
Quanto às emoções que tens oportunidade de não “conter/esconder” e poder sentir, expressar e gerir. 💕
Quanto à oportunidade de te dares a conhecer e conheceres alguém com curiosidade, pronto para ser surpreendido, com o desafio de procurarem pela comunicação de se entenderem, colocarem limites, expressar vontades ou necessidades..😊
O brincar não é perder tempo: é voltar (ou pela primeira vez para muitos adultos) a sentir, criar, experimentar em segurança.💖
Para as crianças é natural. Para os adultos, é muitas vezes um reaprender ou uma oportunidade única de brincar na vida. 🌟
E nesse espaço simples, algo muda — dentro e entre nós! 😘
👌 Brincar fez parte da minha infância, mas reconheço enquanto adulta que continuar a brincar tem sido também terapêutico para mim. E para ti ? Ainda brincas ? Como isso te transforma ? 💖