10/10/2025
Dia Mundial da Saúde Mental
Hoje a psicologa Filipa Miranda, no âmbito do projecto +Psicologia celebrou este dia com o grupo de jovens co CCTC num momento de partilha, reflexão e leveza.
Falar sobre saúde mental é essencial e quanto mais cedo aprendermos a cuidar das nossas emoções, maior é a nossa capacidade de crescer de forma equilibrada e consciente.
E isso pode ser feito em qualquer lugar, até num sítio como o Burger King, que foi a escolha deles e a que fizemos questão de aceder, porque cuidar da saúde mental também é permitir-se desfrutar e mimar.
Promover o bem-estar emocional é também promover empatia e prevenção.