Sophia Escola de Saberes - QM

01/10/2025

09/09/2025

Abundância na Vida: Como Desejar o Bem aos Outros Traz-nos Felicidade

​A sociedade muitas vezes incentiva-nos a competir. Vemos o sucesso alheio e, inconscientemente, surge um sentimento de inveja, cobiça ou ciúme. Mas e se a verdadeira felicidade e abundância não estivessem em competir, mas sim em desejar sinceramente o bem aos outros?

​O Veneno da Inveja e do Ciúme

​A inveja e o ciúme são sentimentos que nos prendem. A inveja foca-se naquilo que o outro tem e nós não, transformando a nossa falta num sofrimento. O ciúme, por sua vez, é o medo de perder algo que já temos para outra pessoa.

Ambos colocam-nos num estado de escassez, onde acreditamos que há apenas uma quantidade limitada de felicidade, sucesso ou riqueza.
Acreditamos que, se o outro tem, isso significa que não haverá para nós.

​Estes sentimentos não só corroem a nossa paz interior como também afastam-nos das pessoas. Quem está sempre a cobiçar o que o outro tem, vive num ciclo de frustração e infelicidade.

​A Riqueza da Abundância

​O conceito de mentalidade de abundância é o oposto da escassez. Em vez de acreditarmos que os recursos são limitados, passamos a acreditar que há o suficiente para todos. Quando desejamos o bem aos outros, estamos a expandir o nosso próprio universo.

​Felicidade partilhada: Quando vemos um amigo a ter sucesso, e a nossa primeira reação é de alegria genuína, estamos a celebrar com ele. Essa felicidade não nos diminui, pelo contrário, enriquece a nossa vida.

​A lei da atração: O universo, ou a vida, responde à nossa energia. Ao emitir vibrações de positividade, generosidade e bem-estar, estamos a atrair mais disso para a nossa vida. O que semeamos, colhemos.

​Paz interior: O sentimento de inveja e ciúme é exaustivo. Libertarmo-nos disso traz uma profunda sensação de paz. Deixamos de focar no que nos falta e passamos a valorizar o que já temos.

​Como Mudar a Perspetiva

​Mudar o nosso foco da escassez para a abundância é um exercício diário, mas vale a pena.
​Reconhecer a inveja: O primeiro passo é ter a honestidade de reconhecer quando a inveja ou o ciúme aparecem. Não os reprima; observe-os e entenda de onde vêm.

​Praticar a gratidão: Quando estiver a invejar o sucesso de alguém, mude o foco para aquilo que você já tem na sua vida. A gratidão é o antídoto mais eficaz contra a inveja.
​Celebrar o sucesso alheio: Faça um esforço consciente para elogiar os outros. Envie uma mensagem a um amigo que foi promovido, comemore uma conquista.

​Acreditar que há o suficiente: Comece a mudar a sua mentalidade. O sucesso de alguém não tira o seu. Acredite que há espaço para todos brilharem.

​O Maior Presente que Podes Dar

​Desejar o bem, a felicidade e a abundância aos outros é o maior presente que se pode dar a si mesmo. É um ato de amor próprio e uma forma de reconhecer que o nosso valor não é medido por aquilo que temos em comparação com os outros. A verdadeira riqueza está em encontrar a paz e a alegria, não em competir, mas sim em celebrar juntos.

​Afinal, a vida é mais rica quando partilhada e a alegria mais doce quando é multiplicada. E o que desejamos para os outros, sem dúvida, voltará para nós.
Saiba mais em Curso Matrix em www.sophiaescoladesaberes.com

14/08/2025

Apometria Quântica Multidimensional: Uma Formação para Terapeutas Holístico.

​Eleve a sua Prática Terapêutica a um Novo Nível
​A Apometria Quântica Multidimensional é mais do que uma técnica; é uma jornada de expansão da consciência e de cura profunda. Através dela, será capaz de aceder e trabalhar em diferentes campos energéticos e dimensões, auxiliando os seus clientes a libertar bloqueios, traumas e padrões limitantes que se manifestam no corpo físico e nos corpos subtis.

​Este curso foi desenhado especialmente para terapeutas holísticos que procuram uma ferramenta poderosa e segura para aprofundar os seus atendimentos, trazendo resultados mais eficazes e duradouros. Prepare-se para uma imersão que irá transformar a sua visão sobre a cura e o seu papel enquanto terapeuta.

​Estrutura do Curso: 10 Módulos de 4 horas

​A nossa formação é completa e equilibrada, combinando o conhecimento teórico essencial com a prática intensiva, garantindo que se sinta seguro e preparado para aplicar a técnica de imediato.
​Módulos Teóricos (6 x 4h = 24 horas):

​Módulo 1: Fundamentos da Apometria Quântica: História, princípios e conceitos da energia multidimensional.

​Módulo 2: Anatomia Energética e os Corpos Sutis: Aprofundamento nos chakras, meridianos e nas diferentes camadas do campo energético humano.

​Módulo 3: Ferramentas e Comandos Apométricos: Aprenda a utilizar comandos verbais e mentais, símbolos e geometrias sagradas.

​Módulo 4: Desobsessão e Limpeza Energética: Técnicas para identificar e trabalhar com energias intrusas e densas.

​Módulo 5: Resgate de Fragmentos de Alma e Vidas Passadas: Entenda como o passado influencia o presente e aprenda a harmonizar essas experiências.

​Módulo 6: Ética, Responsabilidade e Auto-Cuidado: Mantenha a sua energia protegida e saiba como atuar com responsabilidade e profissionalismo.
​Módulos Práticos (4 x 4h = 16 horas):

​Estes módulos são o ponto alto da nossa formação, onde a teoria se torna ação. Terá a oportunidade de aplicar a técnica em si mesmo e em colegas, sempre sob a supervisão atenta do facilitador.

​O Diferencial da Nossa Formação: Prática em Equipa

​A Apometria Quântica Multidimensional é uma técnica de alta potência, e a colaboração é a chave para o sucesso. Por isso, a nossa formação destaca-se pela metodologia única de trabalho em equipa.

​Não irá apenas aprender a técnica; irá vivenciá-la na prática num ambiente de apoio e cooperação.
​Formato de Atendimento: Cada sessão prática será realizada em grupos, simulando atendimentos reais.

​Papéis Definidos: Cada equipa será composta por um dirigente e três auxiliares. O dirigente conduz a sessão, enquanto os auxiliares oferecem suporte energético, atuando na contenção, proteção e no envio de frequências específicas.

​Benefícios: Esta abordagem em equipa aumenta a segurança e a eficácia das sessões, potencia a energia do grupo e oferece-lhe a oportunidade de aprender tanto a liderar como a assistir, construindo a sua confiança e expertise.

​Para Quem é Este Curso?

​Este curso é ideal para terapeutas holísticos, praticantes de Reiki, curadores prânicos, massoterapeutas, psicoterapeutas e todos os que desejam expandir as suas capacidades e ferramentas de cura. Se sente o chamamento para atuar de forma mais profunda e transformadora, esta formação é para si.

​Junte-se a nós e descubra o poder de cura que reside em si.

​Tem interesse em saber mais sobre a Apometria Quântica ou sobre como esta formação pode encaixar na sua jornada terapêutica?
Consulte-nos

21/07/2025

A Sombra da Culpa Imposta: Um Jogo de Manipulação

A culpa é uma emoção poderosa. Em sua forma mais genuína, ela nos guia, alertando-nos para os erros e impulsionando-nos à correção. No entanto, quando a culpa é habilmente plantada em terceiros, ela se transforma numa ferramenta insidiosa de manipulação. Esse é um jogo psicológico onde uma pessoa, conscientemente ou não, projeta a responsabilidade por seus próprios atos, sentimentos ou expectativas sobre outra, criando uma dívida emocional que não existe. A frase "culpa sua" torna-se um fardo pesado, sufocando a autonomia e minando a autoestima do manipulado.

Os manipuladores, mestres nessa arte, utilizam essa tática para controlar comportamentos, extrair favores, ou simplesmente para se eximir de suas próprias responsabilidades. Eles podem usar chantagem emocional, vitimização ou distorção dos fatos para fazer com que a outra pessoa se sinta responsável por seu bem-estar, felicidade ou até mesmo por seus fracassos. O resultado é um ciclo vicioso onde a vítima se sente constantemente em dívida, ansiosa para agradar e evitar a "culpa", enquanto o manipulador se beneficia dessa dinâmica de poder desequilibrada.

Emancipação e a Coragem de Assumir a Própria Responsabilidade

No contraponto à imposição da culpa alheia, surge a responsabilização por emancipação. Este é um processo fundamental de crescimento pessoal, onde o indivíduo assume integralmente a autoria de suas escolhas, suas ações e as consequências delas. Emancipar-se significa cortar os cordões que nos prendem a expectativas alheias e a narrativas de vitimização. É um ato de coragem, pois implica reconhecer que somos os únicos arquitetos de nosso próprio caminho, tanto nos sucessos quanto nos tropeços.

A verdadeira liberdade não reside em culpar o mundo pelos nossos infortúnios, mas em entender que temos o poder de responder a eles. Ao abraçar a responsabilidade, abrimos caminho para a mudança, para o aprendizado e para o desenvolvimento. Não se trata de uma carga, mas de uma libertação. Quando nos responsabilizamos, não apenas pelos nossos atos, mas também pela nossa própria felicidade e bem-estar, desmantelamos as armadilhas da manipulação e construímos uma base sólida para a nossa autonomia.

A Jornada para o Pensamento Livre e Sem Mágoas

Alcançar a capacidade de ser um pensador livre e sem mágoas é o pináculo dessa jornada de auto descoberta e responsabilização. Significa desatar os nós de ressentimentos passados, perdoar — a si mesmo e aos outros —, e libertar a mente de dogmas e preconceitos que limitam a perceção. Um pensador livre não se prende a narrativas antigas que o definem como vítima ou agressor. Ele questiona, analisa e forma suas próprias conclusões, fundamentadas na razão e na empatia, e não no peso da culpa ou na amargura.

Essa liberdade de pensamento é alimentada pela consciência plena e pela inteligência emocional. Ela permite-nos observar as situações sem o véu das emoções reativas ou das expectativas distorcidas pela manipulação sofrida. Viver sem mágoas não significa ignorar o passado ou as dores, mas sim processá-las, aprender com elas e, finalmente, soltá-las. É um estado de paz interior que nos permite interagir com o mundo de forma mais autêntica, resiliente e compassiva, sem o peso da culpa imposta ou da culpa auto infligida. É a verdadeira liberdade de ser quem se é, sem amarras.

Queres saber mais sobre ti e os outros ?
sophiaescoladesaberes.com

04/06/2025

O Eneagrama é um sistema de autoconhecimento que descreve nove tipos de personalidade, cada um com suas motivações, medos e padrões de comportamento. Hoje, vamos focar no Tipo 1, conhecido como "O Perfeccionista"
ou "O Reformador".

O Perfil 1: O Perfeccionista/Reformador

Indivíduos do Tipo 1 são impulsionados por um desejo intrínseco de fazer o que é certo e de melhorar o mundo ao seu redor.

Eles são caracterizados por:

1 - Senso de integridade e ética: Possuem um forte senso moral e buscam viver de acordo com seus princípios.

2 - Perfeccionismo: Têm um alto padrão para si mesmos e para os outros, buscando a excelência em tudo o que fazem.

3 - Responsabilidade: São muito conscientes das suas obrigações e esforçam-se para cumpri-las com afinco.

4 - Organização e método: Preferem a estrutura e a ordem, detalhistas e metódicos nas ações.

5 - Crítica interna: Podem ser muito duros consigo mesmos, sempre à procura de corrigir imperfeições temendo cometer erros.

6 - Desejo de melhorar: Estão constantemente a procurar formas de aprimorar processos, sistemas e até mesmo pessoas.

O Tipo 1 é ético é confiável, produtivo, idealista e disciplinado, capaz de inspirar e ser um modelo de integridade. No entanto, as suas características podem tornar - se desafios quando não há um equilíbrio.

Dificuldades do Perfil 1 nos Tempos Atuais

A fase que a humanidade atravessa atualmente, marcada por incertezas, complexidade, mudanças rápidas e a constante exposição à informação e desinformação, pode ser particularmente desafiadora para o Tipo 1. Veja algumas das dificuldades:

1 - Intolerância à imperfeição e ao erro:

Num mundo onde a perfeição é quase inatingível e os erros são frequentes, o Tipo 1 pode sentir-se constantemente frustrado e irritado. A busca incessante pelo "certo" no meio de tantos "errados" percebidos, pode levar a um esgotamento mental e emocional.

2 - Crítica excessiva (a si e aos outros):

A tendência a julgar e criticar, seja a si mesmo ou aos outros, pode ser amplificada. Num cenário onde as opiniões são polarizadas e as falhas humanas estão em evidência, o Tipo 1 pode tornar-se mais rígido, dogmático e impaciente, dificultando a aceitação da diversidade e das diferentes abordagens.

3 - Dificuldade em lidar com a ambiguidade e a incerteza:

A necessidade de controle e clareza do Tipo 1 colide com a fluidez e a falta de respostas definitivas que caracterizam os tempos atuais. Isso pode gerar ansiedade, preocupação excessiva e uma sensação de que as coisas estão "incompletas" ou "erradas", mesmo quando não há uma solução clara.

4 - Sentimento de sobrecarga e exaustão:

O desejo de "consertar" o mundo pode tornar-se avassalador diante da magnitude dos problemas globais (crises sociais, ambientais, políticas). O Tipo 1 pode sentir-se na obrigação de agir e melhorar tudo, o que pode levar a um esgotamento e a um sentimento de impotência.

5 - Rigidez e dificuldade de adaptação:

A adesão a princípios e regras pode dificultar a adaptação a novas realidades e a aceitação de perspectivas diferentes. Num mundo em constante evolução, a flexibilidade é crucial, e a rigidez do Tipo 1 pode limitar sua capacidade de navegar pelas complexidades.

6 - Autocuidado negligenciado:

Na procura por "fazer o certo" e cumprir as suas obrigações, o Tipo 1 muitas vezes negligencia as suas próprias necessidades e o autocuidado, o que pode levar ao burnout e a problemas de saúde mental e física.

O Caminho para o Equilíbrio e o Autoconhecimento

Para o Tipo 1, é fundamental aprender a cultivar a serenidade e a aceitação. Isso significa reconhecer que nem tudo pode ser perfeito e que está tudo bem em aceitar a imperfeição, tanto em si mesmo e também no mundo. É um convite a ser mais tolerante, a confiar no processo e a permitir que as coisas se desenvolvam naturalmente.

Entender seu perfil no Eneagrama é o primeiro passo para o autoconhecimento e a transformação pessoal. Ao identificar as suas motivações, medos e padrões de comportamento, pode trabalhar para desenvolver as suas qualidades positivas e mitigar as tendências menos saudáveis.

Quer saber mais sobre o seu perfil e como ele te influencia na vida? O Eneagrama é uma ferramenta poderosa para essa jornada!

Conhecer o tipo de personalidade pode ajudar a:

a) Compreender reações:
Entender por que age de certas maneiras em determinadas situações.

b) Gerir o stress:
Identificar os gatilhos e desenvolver estratégias mais eficazes para lidar com as dificuldades.

c) Melhorar relacionamentos:
Compreender as motivações dos outros e promover uma comunicação mais empática.

d) Promover o crescimento pessoal:
Focar no desenvolvimento das virtudes e na superação de desafios.

Conhecer o seu perfil do Eneagrama é um investimento no seu bem-estar e na sua capacidade de navegar o mundo com mais consciência e resiliência. Que tal se aprofundar nessa descoberta? Entra em contato conosco.
quanticamultidimensional@gmail.com

24/05/2025

Hoje decidi fazer um flash back sobre a "Pressão Social nas Grandes Cidades e a Descaracterização da Alma Urbana".

Começo assim" Era uma vez"...uma grande cidade, como tantas outras outrora centros de vida comunitária e identidade cultural . Essas cidades enfrentam hoje um processo acelerado de descaracterização. A pressão social, econômica e demográfica transformou-as em espaços de conflito, onde os habitantes originais veem-se marginalizados, e a essência urbana perde-se. Para compreender esse fenômeno, é necessário analisar as fases evolutivas desse processo.

Fase 1: A Criação da Cidade e a Vida Comunitária

No início, as cidades eram formadas por pessoas que nelas viviam e trabalhavam, estabelecendo uma relação orgânica com o espaço. Os bairros tinham identidade própria, com comércio local, praças públicas e uma vida social intensa. A cidade era um reflexo direto da cultura e dos valores de seus habitantes.

Fase 2: O Grande Comércio e a Expansão Suburbana.

Com o crescimento econômico, grandes redes comerciais instalaram-se nas periferias, pressionando o pequeno comércio tradicional. Os subúrbios ganharam força, e o aumento do uso do automóvel congestionou os centros urbanos. A cidade, antes caminhável e humana, tornou-se um espaço de deslocações longas e stressantes, afastando as pessoas do convívio comunitário.

Fase 3: O Turismo e a Especulação Imobiliária.

A popularização das viagens low cost e a ascensão do alojamento local transformaram centros históricos em parques temáticos para turistas. A especulação imobiliária elevou os preços das casas, expulsando moradores antigos, especialmente idosos, que viram os seus bairros perderem vitalidade e sentido.

Fase 4: A Migração para a Periferia

Com a inviabilidade de viver no centro, muitas famílias mudaram-se para zonas afastadas, fragmentando ainda mais o tecido social. A cidade dividiu-se entre um núcleo turístico e globalizado e periferias sem características próprias , sem interação e convívio, onde faltam serviços e infraestrutura. Prestem atenção á ausência quase total de festas típicas do género santos populares.

Fase 5: A Entrada Massiva de Migrantes nos Centros Urbanos

Enquanto os habitantes originais saem, migrantes (nacionais e internacionais) ocupam os centros, muitas vezes em condições precárias. A falta de políticas de integração gera tensões, e a identidade cultural da cidade dilui-se em meio a mudanças rápidas e desordenadas.

Fase 6: O Aumento da Xenofobia e a Incompreensão Política.

A pressão social gera ressentimento. A xenofobia cresce, mas o problema não é a migração em si, e sim a falta de planejamento urbano e social. Políticos simplificam o debate, culpando grupos específicos, em vez de enfrentar as causas estruturais: especulação, turismo excessivo e abandono das políticas de habitação.

Como Reverter o Desalme das Cidades?

Para recuperar a alma das cidades, o que acham que é preciso ?

1. Regular o turismo e o alojamento local– Limitar licenças e taxar especulação?
2. Revitalizar o comércio tradicional– Incentivar pequenos negócios e mercados locais?
3. Investir em habitação acessível– Criar políticas para fixar moradores no centro?
4. Melhorar o transporte público – Reduzir a dependência do carro e integrar periferias?
5. Promover a integração cultural– Programas comunitários que valorizem a diversidade sem apagar a história local?

Ou também dar apenas palpites do contra e ver só até ao limite do nevoeiro mental, acreditando em políticas egoístas? .

A desumanização da vida nas cidades acontece por falta de cidadania, empatia, política do serviço ao próximo e selvajaria urbana ao estilo zombie land.

Não estará o " bicho" infeccioso tomado conta da vida como ela é no seu verdadeiro significado?

Pensemos realmente como está a nossa forma de viver ... fazendo alusão ao " gato de schrodinger ";

Estás realmente vivo ou morto? A outra hipótese é estares zombie.

As cidades não podem ser apenas negócios ou pontos turísticos; precisam ser, antes de tudo, espaços de vida. Recuperar sua alma exige um projeto coletivo que equilibre desenvolvimento e humanidade.

24/04/2025

27/02/2025

Cruz Celta no Tarot | Mandala Astrológica

Aprenda estes métodos num curso personalizado
de tarot com oferta de um livro explicativo e com várias chaves de interpretação

Existem vários métodos e chaves de Tarot e a Cruz Celta é uma das mais populares, sendo muito útil quando se quer analisar uma questão.

Para a interpretação, utilizam-se 10 cartas para analisar a questão. Assim, para examinar a situação de várias posições são colocadas numa tiragem várias posições: presente, passado e futuro, as suas raízes, influências internas e externas, conselho e desfecho final.

A tiragem ou chave poderá orientar-te como agir e que decisões tomar em situações da vida.

Cruz Celta – significado

Cada posição tem um significado e interpretação

Posição 1 – O tema ou questão:

A carta irá definir a situação em que a pessoa que está a ser consultada se encontra neste momento. É a questão essencial, o ponto principal. Refere-se ao posicionamento ou perspectiva tanto internamente quanto externamente (do consulente).

Posição 2 – Carta atravessada.

Esta carta revela o obstáculo que está presente ou a ser ultrapassado no presente. O problema que precisa ser superado para alcançar os objetivos. É também o impedimento referente a situação, provocando bloqueio na vida da pessoa em questão.

Posição 3 – Carta do Consciente

Esta carta e a respectiva posição revela a superfície do problema apontado pela carta que está na posição 2. A causa aparente do obstáculo.

Posição 4 – O Inconsciente

Esta carta já vai mais a fundo e mostra o motivo real que está por trás da superfície aparente da situação, refletida na carta que está na posição 3.

É a causa que está na raiz da psique, revela os motivos internos e externos do problema, que está no inconsciente. Por isso, muitas vezes essa carta surpreende o consulente e por isso a abordagem deve ser madura em contexto.

Posição 5 – Influências do Passado

Esta carta mostra uma situação interna ou externa que já aconteceu. Foi algo importante que a pessoa não ultrapassou. Em orientação, é a fase das recomendações para ultrapassar situações e mágoas envolvidas para que consiga ultrapassar estas fases.

Posição 6 – Futuro

Esta carta revela situações internas ou externas que se Irão manifestar-se brevemente na vida do consulente

Posição 7 – Posição atual

Esta carta é uma extensão da carta que está na posição 1. Ela descreve a atitude da pessoa perante circunstâncias que a envolvem. Representa também as capacidades a serem desenvolvidas ou reveladas.

Posição 8 – Fatores Ambientais

Esta carta e posição revela como se é visto por familiares e amigos. Ela indica a reação que ela espera dos outros em relação à questão colocada na posição 1. Muitas vezes o consulente não é compreendido pelos amigos e família. Assim, esta carta revela o porquê, já que mostra como os outros o vêem. Muito útil para orientação do ressoar e projetar bem como técnica de orientação
Espelho .

Esta carta e posição pode também revelar o oposto do que o consulente sente. Pode comunicar de forma errada para com os outros ou cria uma persona, não assumindo os problemas reais, criando um comportamento falacioso.

Posição 9 – Esperanças e Medos

Nesta carta e posição apresentam - se tantos os desejos como medos e ansiedades do consulente.

Posição 10 – Resultado final

A carta nesta posição irá revelar as consequências naturais das situações que a pessoa está atravessar no momento. Ela revela quais serão os possíveis alternativas para a questão nos próximos seis meses. Em resumo, ela aponta como a situação será resolvida.

Tarot como 1a porta do conhecimento
By Alef
Info Sophia Escola de Saberes - QM

21/02/2025

"O Espelho da Projeção: Quando o Reflexo Não é o Esperado"

Há quem passe a vida a tentar moldar os outros à sua própria imagem e semelhança, como se o mundo fosse um espelho que devolvesse, fielmente, a sua essência.

Estas pessoas projetam nos outros as suas expectativas, valores e visões, acreditando que, ao fazê-lo, encontrarão conforto na familiaridade. No entanto, o resultado raramente é o esperado. O espelho, afinal, não reflete o que desejam ver, mas sim a realidade crua e imperfeita da individualidade alheia.

A deceção surge quando percebem que os outros não são, nem podem ser, cópias de si mesmos. Cada pessoa é única, com as suas próprias ideias, escolhas e caminhos. E, no entanto, em vez de olharem para dentro de si e questionarem as suas próprias expectativas, estas pessoas insistem em culpar os outros por não corresponderem ao seu ideal. O espelho, que deveria ser uma ferramenta de autoconhecimento, torna-se uma prisão de projeções frustradas.

A verdade é que o que muitas vezes vemos nos outros é um reflexo do que carregamos dentro de nós. Quando projetamos nos outros aquilo que desejamos ou tememos, estamos a evitar olhar para nós mesmos. É mais fácil apontar o dedo ao outro do que encarar as nossas próprias fragilidades e imperfeições. Mas, enquanto não nos virmos de frente, sem medo, continuaremos a repetir este ciclo de deceção e frustração.

Para ultrapassar esta situação, é essencial aprender a usar o "espelho" de forma consciente. Em vez de projetar nos outros, devemos refletir sobre nós mesmos. Perguntar: "O que é que esta situação me diz sobre mim? Porque é que isto me incomoda tanto?" Este exercício de introspeção pode ser doloroso, mas é libertador. Aos poucos, começamos a aceitar que os outros não existem para nos refletir, mas para nos complementar, com as suas diferenças e singularidades.

A verdadeira mudança começa quando paramos de tentar moldar os outros e passamos a trabalhar em nós mesmos. O espelho, então, deixa de ser uma armadilha e transforma-se numa ferramenta de crescimento. E, ao olharmos para ele com honestidade, descobrimos que a única imagem que podemos, e devemos, transformar é a nossa própria.
In " a fórmula" . Formação ETP (Equilíbrio transpessoal)

04/02/2025

**Descubra o Poder do Autoconhecimento com a Formação do Eneagrama!**

Já se questionou sobre por que age de determinada maneira em certas situações? Ou por que alguns padrões emocionais e comportamentais parecem repetir-se na sua vida? A resposta pode estar no Eneagrama, uma ferramenta milenar de autoconhecimento que revela os 9 tipos de personalidade e as suas motivações mais profundas.

A **Formação do Eneagrama** é o primeiro passo para uma jornada transformadora. Neste curso, vai:

- **Identificar o seu tipo de personalidade**:

Descubra qual dos 9 tipos do Eneagrama mais se identifica consigo e compreenda as suas características, medos, desejos e padrões de comportamento.

- **Melhorar os seus relacionamentos**:

Entenda as dinâmicas entre os diferentes tipos e aprenda a comunicar de forma mais eficaz, seja no trabalho, em família ou nos relacionamentos pessoais.

- **Desenvolver autocompaixão e empatia**:

Compreenda as suas próprias motivações e as dos outros, criando um espaço de aceitação e crescimento mútuo.

- **Expandir a sua consciência emocional**:

Aprenda a reconhecer e transformar padrões negativos, promovendo uma vida mais equilibrada e autêntica.

Com uma abordagem prática e envolvente, a Formação Básica do Eneagrama é ideal para quem deseja iniciar uma jornada de autoconhecimento e transformação pessoal. Não importa se é iniciante ou se já teve algum contacto com o Eneagrama – este curso vai oferecer-lhe insights valiosos para se entender melhor e evoluir.

**Invista em si mesmo!**

Descubra como o Eneagrama pode ser uma ferramenta poderosa para uma vida mais consciente, plena e significativa. Inscreva-se já e dê o primeiro passo para desvendar os mistérios da sua personalidade e alcançar o seu potencial máximo.

O caminho para o autoconhecimento começa aqui. Vamos juntos? 🚀

01/02/2025

O Aspeto Quinquúncio na Astrologia

O quinquúncio, também conhecido como inconjunção, é um aspeto astrológico de 150 graus entre dois planetas no mapa natal. Este é um dos aspetos considerados desafiantes, pois liga signos que não têm elementos, modalidades ou polaridades em comum, criando uma sensação de incompatibilidade e desconforto.

A Natureza do Quinquúncio

Diferente de aspetos tensos como a quadratura, que gera conflito direto, ou a oposição, que pede equilíbrio entre polos opostos, o quinquúncio cria um desalinhamento subtil mas persistente. Os planetas envolvidos parecem não se compreender e exigem ajustes constantes para trabalharem juntos. Como resultado, a pessoa pode sentir incerteza, frustração ou dificuldades para integrar diferentes áreas da vida.

Este aspeto é frequentemente associado a um sentimento de inquietação, pois os planetas parecem operar em ritmos diferentes, obrigando o indivíduo a encontrar formas criativas de conciliar as suas energias.

As Maiores Incompatibilidades no Quinquúncio
Os signos que formam quinquúncios entre si pertencem a elementos e qualidades diferentes, o que torna a interação mais difícil. Aqui estão algumas das combinações mais desafiantes:

Áries ou Carneiro – Virgem: Impulsividade versus análise excessiva. O desejo de ação imediata de Áries choca com a necessidade de planeamento detalhado de Virgem.

Touro – Balança: Touro busca estabilidade e segurança material, enquanto Balança valoriza a estética, o compromisso social e a indecisão.

Gémeos – Escorpião: Gémeos é leve e comunicativo, enquanto Escorpião é profundo e reservado, criando um conflito entre superficialidade e intensidade.

Caranguejo – Sagitário: Caranguejo procura conforto emocional e familiar, enquanto Sagitário deseja liberdade e aventura.

Leão – Capricórnio: Leão quer brilhar e expressar-se livremente, mas Capricórnio foca-se no trabalho árduo e na estrutura, criando dificuldades na valorização mútua.

Virgem – Aquário: Virgem é meticuloso e prático, enquanto Aquário é visionário e imprevisível, o que pode gerar frustração devido a diferentes abordagens da vida.

Recomendações para Resolver o Quinquúncio
Embora este aspeto traga desafios, também oferece oportunidades de crescimento. Aqui estão algumas estratégias para lidar melhor com ele:

Consciência e Aceitação – Reconhecer que as energias dos planetas envolvidos operam de forma distinta e que nenhuma está errada.

Flexibilidade e Ajustes Contínuos – Encontrar formas de integrar as características dos dois planetas sem forçar uma mudança radical.

Pequenos ajustes regulares são mais eficazes.
Paciência e Reflexão – O quinquúncio exige tempo para compreender como equilibrar as suas energias. A impaciência pode levar a frustração desnecessária.

Trabalho com Aspetos Harmoniosos – Se possível, utilizar aspetos fluentes (trígonos e sextis) no mapa para criar pontes entre os planetas em quinquúncio.

Aceitação do Desconforto como Ferramenta de Evolução – Muitas vezes, o quinquúncio representa áreas de crescimento. Em vez de resistir, é útil explorar o que essa tensão pode ensinar.
Em última análise, o quinquúncio desafia-nos a sair da nossa zona de conforto e a encontrar formas criativas de unir energias aparentemente incompatíveis. Se bem trabalhado, pode tornar-se um catalisador para a maturidade e evolução pessoal.

E tu? Apto para desafios? com