Sophia Escola de Saberes - QM

Sophia Escola de Saberes - QM A escola Sophia é um verdadeiro oásis de aprendizado e desenvolvimento.

16/01/2026

Índice da Formação: STARSEEDS – O Encontro com o Eu Perdido

​Módulo I: O Despertar da Consciência Estelar
​Fundamentos teóricos e identificação da natureza da alma.

​1. Introdução ao Conceito Starseed
​1.1. Definição: O que são Sementes Estelares?
​1.2. Origem do termo: Brad Steiger e a "Gods of Aquarius".
​1.3. A Missão na Terra: Ascensão, Cura e Inovação.
​1.4. Sintomas do Despertar: O sentimento de "não pertença" e a saudade de "casa".
​2. Tipologias e Origens Cósmicas
​2.1. Pleiadianos: Cura e Amor.
​2.2. Sirianos: Tecnologia e Estrutura.
​2.3. Arcturianos: Geometria Sagrada e Liderança Espiritual.
​2.4. Andromedanos: Liberdade e Viagem.
​2.5. Draconianos e Reptilianos: Entendendo as energias de poder e transmutação.

​Módulo II: História Oculta e Conexões Ancestrais
​A ligação entre a história humana, religião e intervenção extraterrestre.

​3. O Elo Perdido: Civilizações Antigas e Paleocontato
​3.1. A Teoria dos Antigos Astronautas Espiritualizada.
​3.2. Os "Deuses do Céu": Anunnaki (Suméria), Neteru (Egito) e a ligação Maia/Inca.
​3.3. Arquitetura "Impossível": Alinhamentos estelares e portais (Gizé, Teotihuacan).
​4. Atlântida e Lemúria: Ascensão e Queda
​4.1. Lemúria (Mu): A Era do Coração e da Espiritualidade Pura.
​4.2. Atlântida: O Império da Mente e da Alta Tecnologia.
​4.3. O Trauma da Queda: Como isso afeta as Sementes Estelares hoje.
​5. Religião e Espiritualidade Cósmica
​5.1. Profetas e Avatares como "Sementes Estelares Avançadas" (Jesus, Buda, Krishna).
​5.2. A interpretação ufológica dos textos sagrados (Bíblia, Vedas).
​5.3. A distorção do dogma vs. a mensagem original de empoderamento.

​Módulo III: As Novas Gerações (Star Childs)
​Identificação e características das diferentes ondas de almas encarnadas.

​6. A Evolução das Cores da Aura
​6.1. Índigo: Os Guerreiros e Quebradores de Sistemas (Características e Desafios).
​6.2. Cristal: Os Pacificadores e a Empatia Extrema.
​6.3. Violeta: Os Transmutadores e a Sabedoria.
​6.4. Diamante: O Espelho Neutro e a Invulnerabilidade.
​6.5. Arco-Íris: A Alegria Pura e a Ausência de Karma.
​6.6. Dourada: Os Alquimistas e a Consciência Solar.
​6.7. Estelar (Categoria Pura): O Observador/Visitante.

​Módulo IV: Prática na Mesa Quântica Estelar (MQE)
​Metodologia de diagnóstico e uso do pêndulo.

7.1. Preparação do Operador: Calibração e Ponto Zero.
7.2. O uso do Pêndulo e convenções mentais.
7.3. Como formular perguntas nos anéis do gráfico (Origem, Vínculo, Tipo de Alma).
7.4. Leitura e Interpretação dos movimentos do pêndulo.

Módulo V: Protocolos de Tratamento e Fichas Técnicas
Aplicação prática dos comandos quânticos de cura e ativação.

8. Abertura e Harmonização (Ficha 1)
8.1. Comandos de Abertura da Mesa "Star Seeds".
8.2. Protocolos de Harmonização por Tipo de Alma (Índigo, Cristal, etc.).
8.3. O Aterramento da Semente Estelar.
9. Tratamento de Memórias Ancestrais
9.1. Protocolo Atlântida: Transmutando o Ego Tecnológico e a desconexão Cardíaca.
9.2. Protocolo Lemúria: Curando a hipersensibilidade e o sentimento de rejeição.
10. Defesa, Proteção e Limpeza (Fichas 2, 2A, 4 e 5)
10.1. Defesa contra MIBs, implantes e tecnologias etéricas.
10.2. Neutralização de hierarquias negativas (Arcontes/Draconianos).
10.3. Proteção Divina baseada nos Salmos (Egrégora de Fé).
10.4. Proteção Cabalística: Os 72 Nomes de Deus e a Árvore da Vida.
11. Correções Astrológicas e Kármicas (Fichas 6 e 7)
11.1. Alinhamento Nodal (Ketu para Rahu).
11.2. Transmutação de Saturno (Mestria) e Quíron (A Ferida Original).
11.3. Desbloqueio de Aspetos Difíceis (Quadraturas e Oposições).
12. Integração e Casos Especiais (Fichas 3 e 8)
12.1. Ancoragem Cívica e Sabedoria Ancestral (Rede Cristalina Global).
12.2. Protocolo Especial: Neurodivergência e Espectro Autista (Blindagem Sensorial e Comunicação).
13. Encerramento
13.1. Selagem dos trabalhos.
13.2. Ética e Responsabilidade do Terapeuta Estelar.
​7. Introdução à Radiestesia Estelar

Curso Equilíbrio Transpessoal: Uma Jornada Arquetípica de Evolução PessoalNum mundo cada vez mais acelerado e cheio de d...
12/01/2026

Curso Equilíbrio Transpessoal: Uma Jornada Arquetípica de Evolução Pessoal

Num mundo cada vez mais acelerado e cheio de desafios emocionais, a busca por autoconhecimento e equilíbrio interior tem se tornado uma prioridade para muitos. O curso "Equilíbrio Transpessoal", oferecido pela Escola Sophia, surge como uma proposta inovadora e transformadora, guiando os participantes por uma jornada arquetípica que promove a evolução pessoal de forma holística. Baseado em princípios da psicologia transpessoal, o programa integra elementos espirituais, emocionais e comportamentais, utilizando arquetipos e o sistema de chakras como ferramentas centrais para o desenvolvimento.

O Que é o Equilíbrio Transpessoal?

O Equilíbrio Transpessoal é uma técnica complementar e integrativa que permite aos indivíduos se distanciarem de eventos, pessoas, emoções e processos mentais, fomentando uma visão analítica e terapêutica. Como uma terapia psico-comportamental, ele foca na gestão emocional através da cognição das causas reais dos desequilíbrios, levando a um equilíbrio mental, emocional, familiar e profissional. O curso é estruturado em torno dos sete chakras principais, cada um servindo como ponto de partida para explorar padrões arquetípicos de comportamentos – tanto benéficos quanto destrutivos. Essa abordagem promove o autoconhecimento, o aperfeiçoamento pessoal e uma vida mais harmoniosa, aplicando leis universais para a realização em todos os níveis.

Inspirado nos conceitos de Carl Jung sobre arquetipos (como ego, persona, sombra, animus/anima e self), o programa trabalha o equilíbrio entre os aspectos pessoais e relacionais do ego, além dos transpessoais e transcendentes do ser. É uma jornada evolutiva gradual, que lida com a realidade cotidiana enquanto incentiva uma vida com qualidade e sabedoria.

Estrutura e Metodologia do Curso

O curso é dividido em 10 módulos, cada um com duração de aproximadamente 3 horas, preferencialmente presenciais, mas com opções online. Ele é composto por etapas progressivas que integram teoria e prática, incluindo:

Etapa Inicial: Abertura com discussões sobre vibração e energia humana, importância da palavra e diálogo interior, meditações como a das fogueiras e canalização do Arcanjo Gabriel, além de explorações sobre dimensões do ser, corpos energéticos e visualização da aura.

Etapas Intermediárias: Foco nos chakras específicos (raiz, sacro, plexo solar, cardíaco, garganta, frontal e coronário), com arquetipos associados (como vítima, mãe, mártir, servo, guerreiro, ator, amoroso, criança calada, comunicador, intelectual, intuitivo, egoísta e mestre). Inclui meditações arquetípicas, ativações dimensionais, iniciações (como Kuthumi e crística), mantras (ex.: Gayatri Mantra), exercícios de visualização, afirmações positivas e processos como a fórmula da compaixão e reversão de caixas do ego.

Etapas Finais: Revisão de co-criação, ativação do terceiro olho e coronário, exercícios de rapport e identificação da missão de vida (nó do norte).

A metodologia é rica em elementos práticos: exercícios, meditações guiadas, ativações energéticas, filmes reflexivos (como "Uma mensagem de esperança" e "O efeito sombra"), dinâmicas de sintonização, música para elevação da consciência, egograma e eneagrama para análise de personalidade.

Materiais como manual, meditações em MP3 e suporte audiovisual são fornecidos, com facilitação por profissionais como Alexandre Valente e Mónica Guimarães.

Para a 10ª edição em 2026, o curso inicia em 31 de janeiro, com módulos mensais até setembro, no formato online via Google Meet Pro e Classroom exclusivo.

Cada módulo custa 130€, totalizando 9 módulos, e enfatiza a gestão emocional para superar medos, culpa, raiva e procrastinação.

Benefícios da Jornada

Participar do Equilíbrio Transpessoal traz inúmeros benefícios, como a melhoria na resolução de problemas, gestão de conflitos e pacificação de emoções. Os alunos aprendem a superar preocupações, limitações pessoais e sociais, vitimização, sacrifícios, medos, angústias, traumas, crenças limitadoras e conceitos dogmáticos. Além disso, o curso promove a compreensão da saúde quântica, reconhecimento da vocação, realização de objetivos de vida e aplicação das sete leis do sucesso.

É uma ferramenta poderosa para autogestão emocional, tanto no âmbito pessoal quanto empresarial, fomentando relacionamentos mais saudáveis e uma consciência elevada.

Público-Alvo

O curso é ideal para quem busca autoconhecimento profundo, equilíbrio em diversas áreas da vida e superação de padrões destrutivos.

É especialmente recomendado para indivíduos interessados em leis universais, saúde quântica e realização pessoal, independentemente de formação prévia. Profissionais em busca de team building ou desenvolvimento emocional também se beneficiam.

Conclusão
O Curso Equilíbrio Transpessoal representa uma verdadeira jornada arquetípica de evolução pessoal, onde o participante é convidado a explorar as profundezas do ser, harmonizando corpo, mente e espírito. Em um contexto de crescente interesse pela psicologia transpessoal, essa formação não apenas transforma o indivíduo, mas também contribui para uma sociedade mais consciente e equilibrada. Se você está pronto para ultrapassar barreiras internas e abraçar uma vida de sabedoria e realização, essa pode ser a oportunidade ideal. Para mais informações, consulte o site Sophiaescoladesaberes.com ou acompanhe as edições atualizadas.

09/01/2026

Vence as tuas mágoas e ressentimentos.
Formação Equilíbrio Transpessoal. Início 31 de Janeiro. Informações por mensagem

01/10/2025
Abundância na Vida: Como Desejar o Bem aos Outros Traz-nos Felicidade​A sociedade muitas vezes incentiva-nos a competir....
09/09/2025

Abundância na Vida: Como Desejar o Bem aos Outros Traz-nos Felicidade

​A sociedade muitas vezes incentiva-nos a competir. Vemos o sucesso alheio e, inconscientemente, surge um sentimento de inveja, cobiça ou ciúme. Mas e se a verdadeira felicidade e abundância não estivessem em competir, mas sim em desejar sinceramente o bem aos outros?

​O Veneno da Inveja e do Ciúme

​A inveja e o ciúme são sentimentos que nos prendem. A inveja foca-se naquilo que o outro tem e nós não, transformando a nossa falta num sofrimento. O ciúme, por sua vez, é o medo de perder algo que já temos para outra pessoa.

Ambos colocam-nos num estado de escassez, onde acreditamos que há apenas uma quantidade limitada de felicidade, sucesso ou riqueza.
Acreditamos que, se o outro tem, isso significa que não haverá para nós.

​Estes sentimentos não só corroem a nossa paz interior como também afastam-nos das pessoas. Quem está sempre a cobiçar o que o outro tem, vive num ciclo de frustração e infelicidade.

​A Riqueza da Abundância

​O conceito de mentalidade de abundância é o oposto da escassez. Em vez de acreditarmos que os recursos são limitados, passamos a acreditar que há o suficiente para todos. Quando desejamos o bem aos outros, estamos a expandir o nosso próprio universo.

​Felicidade partilhada: Quando vemos um amigo a ter sucesso, e a nossa primeira reação é de alegria genuína, estamos a celebrar com ele. Essa felicidade não nos diminui, pelo contrário, enriquece a nossa vida.

​A lei da atração: O universo, ou a vida, responde à nossa energia. Ao emitir vibrações de positividade, generosidade e bem-estar, estamos a atrair mais disso para a nossa vida. O que semeamos, colhemos.

​Paz interior: O sentimento de inveja e ciúme é exaustivo. Libertarmo-nos disso traz uma profunda sensação de paz. Deixamos de focar no que nos falta e passamos a valorizar o que já temos.

​Como Mudar a Perspetiva

​Mudar o nosso foco da escassez para a abundância é um exercício diário, mas vale a pena.
​Reconhecer a inveja: O primeiro passo é ter a honestidade de reconhecer quando a inveja ou o ciúme aparecem. Não os reprima; observe-os e entenda de onde vêm.

​Praticar a gratidão: Quando estiver a invejar o sucesso de alguém, mude o foco para aquilo que você já tem na sua vida. A gratidão é o antídoto mais eficaz contra a inveja.
​Celebrar o sucesso alheio: Faça um esforço consciente para elogiar os outros. Envie uma mensagem a um amigo que foi promovido, comemore uma conquista.

​Acreditar que há o suficiente: Comece a mudar a sua mentalidade. O sucesso de alguém não tira o seu. Acredite que há espaço para todos brilharem.

​O Maior Presente que Podes Dar

​Desejar o bem, a felicidade e a abundância aos outros é o maior presente que se pode dar a si mesmo. É um ato de amor próprio e uma forma de reconhecer que o nosso valor não é medido por aquilo que temos em comparação com os outros. A verdadeira riqueza está em encontrar a paz e a alegria, não em competir, mas sim em celebrar juntos.

​Afinal, a vida é mais rica quando partilhada e a alegria mais doce quando é multiplicada. E o que desejamos para os outros, sem dúvida, voltará para nós.
Saiba mais em Curso Matrix em www.sophiaescoladesaberes.com

Apometria Quântica Multidimensional: Uma Formação para Terapeutas Holístico.​Eleve a sua Prática Terapêutica a um Novo N...
14/08/2025

Apometria Quântica Multidimensional: Uma Formação para Terapeutas Holístico.

​Eleve a sua Prática Terapêutica a um Novo Nível
​A Apometria Quântica Multidimensional é mais do que uma técnica; é uma jornada de expansão da consciência e de cura profunda. Através dela, será capaz de aceder e trabalhar em diferentes campos energéticos e dimensões, auxiliando os seus clientes a libertar bloqueios, traumas e padrões limitantes que se manifestam no corpo físico e nos corpos subtis.

​Este curso foi desenhado especialmente para terapeutas holísticos que procuram uma ferramenta poderosa e segura para aprofundar os seus atendimentos, trazendo resultados mais eficazes e duradouros. Prepare-se para uma imersão que irá transformar a sua visão sobre a cura e o seu papel enquanto terapeuta.

​Estrutura do Curso: 10 Módulos de 4 horas

​A nossa formação é completa e equilibrada, combinando o conhecimento teórico essencial com a prática intensiva, garantindo que se sinta seguro e preparado para aplicar a técnica de imediato.
​Módulos Teóricos (6 x 4h = 24 horas):

​Módulo 1: Fundamentos da Apometria Quântica: História, princípios e conceitos da energia multidimensional.

​Módulo 2: Anatomia Energética e os Corpos Sutis: Aprofundamento nos chakras, meridianos e nas diferentes camadas do campo energético humano.

​Módulo 3: Ferramentas e Comandos Apométricos: Aprenda a utilizar comandos verbais e mentais, símbolos e geometrias sagradas.

​Módulo 4: Desobsessão e Limpeza Energética: Técnicas para identificar e trabalhar com energias intrusas e densas.

​Módulo 5: Resgate de Fragmentos de Alma e Vidas Passadas: Entenda como o passado influencia o presente e aprenda a harmonizar essas experiências.

​Módulo 6: Ética, Responsabilidade e Auto-Cuidado: Mantenha a sua energia protegida e saiba como atuar com responsabilidade e profissionalismo.
​Módulos Práticos (4 x 4h = 16 horas):

​Estes módulos são o ponto alto da nossa formação, onde a teoria se torna ação. Terá a oportunidade de aplicar a técnica em si mesmo e em colegas, sempre sob a supervisão atenta do facilitador.

​O Diferencial da Nossa Formação: Prática em Equipa

​A Apometria Quântica Multidimensional é uma técnica de alta potência, e a colaboração é a chave para o sucesso. Por isso, a nossa formação destaca-se pela metodologia única de trabalho em equipa.

​Não irá apenas aprender a técnica; irá vivenciá-la na prática num ambiente de apoio e cooperação.
​Formato de Atendimento: Cada sessão prática será realizada em grupos, simulando atendimentos reais.

​Papéis Definidos: Cada equipa será composta por um dirigente e três auxiliares. O dirigente conduz a sessão, enquanto os auxiliares oferecem suporte energético, atuando na contenção, proteção e no envio de frequências específicas.

​Benefícios: Esta abordagem em equipa aumenta a segurança e a eficácia das sessões, potencia a energia do grupo e oferece-lhe a oportunidade de aprender tanto a liderar como a assistir, construindo a sua confiança e expertise.

​Para Quem é Este Curso?

​Este curso é ideal para terapeutas holísticos, praticantes de Reiki, curadores prânicos, massoterapeutas, psicoterapeutas e todos os que desejam expandir as suas capacidades e ferramentas de cura. Se sente o chamamento para atuar de forma mais profunda e transformadora, esta formação é para si.

​Junte-se a nós e descubra o poder de cura que reside em si.

​Tem interesse em saber mais sobre a Apometria Quântica ou sobre como esta formação pode encaixar na sua jornada terapêutica?
Consulte-nos

A Sombra da Culpa Imposta: Um Jogo de ManipulaçãoA culpa é uma emoção poderosa. Em sua forma mais genuína, ela nos guia,...
21/07/2025

A Sombra da Culpa Imposta: Um Jogo de Manipulação

A culpa é uma emoção poderosa. Em sua forma mais genuína, ela nos guia, alertando-nos para os erros e impulsionando-nos à correção. No entanto, quando a culpa é habilmente plantada em terceiros, ela se transforma numa ferramenta insidiosa de manipulação. Esse é um jogo psicológico onde uma pessoa, conscientemente ou não, projeta a responsabilidade por seus próprios atos, sentimentos ou expectativas sobre outra, criando uma dívida emocional que não existe. A frase "culpa sua" torna-se um fardo pesado, sufocando a autonomia e minando a autoestima do manipulado.

Os manipuladores, mestres nessa arte, utilizam essa tática para controlar comportamentos, extrair favores, ou simplesmente para se eximir de suas próprias responsabilidades. Eles podem usar chantagem emocional, vitimização ou distorção dos fatos para fazer com que a outra pessoa se sinta responsável por seu bem-estar, felicidade ou até mesmo por seus fracassos. O resultado é um ciclo vicioso onde a vítima se sente constantemente em dívida, ansiosa para agradar e evitar a "culpa", enquanto o manipulador se beneficia dessa dinâmica de poder desequilibrada.

Emancipação e a Coragem de Assumir a Própria Responsabilidade

No contraponto à imposição da culpa alheia, surge a responsabilização por emancipação. Este é um processo fundamental de crescimento pessoal, onde o indivíduo assume integralmente a autoria de suas escolhas, suas ações e as consequências delas. Emancipar-se significa cortar os cordões que nos prendem a expectativas alheias e a narrativas de vitimização. É um ato de coragem, pois implica reconhecer que somos os únicos arquitetos de nosso próprio caminho, tanto nos sucessos quanto nos tropeços.

A verdadeira liberdade não reside em culpar o mundo pelos nossos infortúnios, mas em entender que temos o poder de responder a eles. Ao abraçar a responsabilidade, abrimos caminho para a mudança, para o aprendizado e para o desenvolvimento. Não se trata de uma carga, mas de uma libertação. Quando nos responsabilizamos, não apenas pelos nossos atos, mas também pela nossa própria felicidade e bem-estar, desmantelamos as armadilhas da manipulação e construímos uma base sólida para a nossa autonomia.

A Jornada para o Pensamento Livre e Sem Mágoas

Alcançar a capacidade de ser um pensador livre e sem mágoas é o pináculo dessa jornada de auto descoberta e responsabilização. Significa desatar os nós de ressentimentos passados, perdoar — a si mesmo e aos outros —, e libertar a mente de dogmas e preconceitos que limitam a perceção. Um pensador livre não se prende a narrativas antigas que o definem como vítima ou agressor. Ele questiona, analisa e forma suas próprias conclusões, fundamentadas na razão e na empatia, e não no peso da culpa ou na amargura.

Essa liberdade de pensamento é alimentada pela consciência plena e pela inteligência emocional. Ela permite-nos observar as situações sem o véu das emoções reativas ou das expectativas distorcidas pela manipulação sofrida. Viver sem mágoas não significa ignorar o passado ou as dores, mas sim processá-las, aprender com elas e, finalmente, soltá-las. É um estado de paz interior que nos permite interagir com o mundo de forma mais autêntica, resiliente e compassiva, sem o peso da culpa imposta ou da culpa auto infligida. É a verdadeira liberdade de ser quem se é, sem amarras.

Queres saber mais sobre ti e os outros ?
sophiaescoladesaberes.com

O Eneagrama é um sistema de autoconhecimento que descreve nove tipos de personalidade, cada um com suas motivações, medo...
04/06/2025

O Eneagrama é um sistema de autoconhecimento que descreve nove tipos de personalidade, cada um com suas motivações, medos e padrões de comportamento. Hoje, vamos focar no Tipo 1, conhecido como "O Perfeccionista"
ou "O Reformador".

O Perfil 1: O Perfeccionista/Reformador

Indivíduos do Tipo 1 são impulsionados por um desejo intrínseco de fazer o que é certo e de melhorar o mundo ao seu redor.

Eles são caracterizados por:

1 - Senso de integridade e ética: Possuem um forte senso moral e buscam viver de acordo com seus princípios.

2 - Perfeccionismo: Têm um alto padrão para si mesmos e para os outros, buscando a excelência em tudo o que fazem.

3 - Responsabilidade: São muito conscientes das suas obrigações e esforçam-se para cumpri-las com afinco.

4 - Organização e método: Preferem a estrutura e a ordem, detalhistas e metódicos nas ações.

5 - Crítica interna: Podem ser muito duros consigo mesmos, sempre à procura de corrigir imperfeições temendo cometer erros.

6 - Desejo de melhorar: Estão constantemente a procurar formas de aprimorar processos, sistemas e até mesmo pessoas.

O Tipo 1 é ético é confiável, produtivo, idealista e disciplinado, capaz de inspirar e ser um modelo de integridade. No entanto, as suas características podem tornar - se desafios quando não há um equilíbrio.

Dificuldades do Perfil 1 nos Tempos Atuais

A fase que a humanidade atravessa atualmente, marcada por incertezas, complexidade, mudanças rápidas e a constante exposição à informação e desinformação, pode ser particularmente desafiadora para o Tipo 1. Veja algumas das dificuldades:

1 - Intolerância à imperfeição e ao erro:

Num mundo onde a perfeição é quase inatingível e os erros são frequentes, o Tipo 1 pode sentir-se constantemente frustrado e irritado. A busca incessante pelo "certo" no meio de tantos "errados" percebidos, pode levar a um esgotamento mental e emocional.

2 - Crítica excessiva (a si e aos outros):

A tendência a julgar e criticar, seja a si mesmo ou aos outros, pode ser amplificada. Num cenário onde as opiniões são polarizadas e as falhas humanas estão em evidência, o Tipo 1 pode tornar-se mais rígido, dogmático e impaciente, dificultando a aceitação da diversidade e das diferentes abordagens.

3 - Dificuldade em lidar com a ambiguidade e a incerteza:

A necessidade de controle e clareza do Tipo 1 colide com a fluidez e a falta de respostas definitivas que caracterizam os tempos atuais. Isso pode gerar ansiedade, preocupação excessiva e uma sensação de que as coisas estão "incompletas" ou "erradas", mesmo quando não há uma solução clara.

4 - Sentimento de sobrecarga e exaustão:

O desejo de "consertar" o mundo pode tornar-se avassalador diante da magnitude dos problemas globais (crises sociais, ambientais, políticas). O Tipo 1 pode sentir-se na obrigação de agir e melhorar tudo, o que pode levar a um esgotamento e a um sentimento de impotência.

5 - Rigidez e dificuldade de adaptação:

A adesão a princípios e regras pode dificultar a adaptação a novas realidades e a aceitação de perspectivas diferentes. Num mundo em constante evolução, a flexibilidade é crucial, e a rigidez do Tipo 1 pode limitar sua capacidade de navegar pelas complexidades.

6 - Autocuidado negligenciado:

Na procura por "fazer o certo" e cumprir as suas obrigações, o Tipo 1 muitas vezes negligencia as suas próprias necessidades e o autocuidado, o que pode levar ao burnout e a problemas de saúde mental e física.

O Caminho para o Equilíbrio e o Autoconhecimento

Para o Tipo 1, é fundamental aprender a cultivar a serenidade e a aceitação. Isso significa reconhecer que nem tudo pode ser perfeito e que está tudo bem em aceitar a imperfeição, tanto em si mesmo e também no mundo. É um convite a ser mais tolerante, a confiar no processo e a permitir que as coisas se desenvolvam naturalmente.

Entender seu perfil no Eneagrama é o primeiro passo para o autoconhecimento e a transformação pessoal. Ao identificar as suas motivações, medos e padrões de comportamento, pode trabalhar para desenvolver as suas qualidades positivas e mitigar as tendências menos saudáveis.

Quer saber mais sobre o seu perfil e como ele te influencia na vida? O Eneagrama é uma ferramenta poderosa para essa jornada!

Conhecer o tipo de personalidade pode ajudar a:

a) Compreender reações:
Entender por que age de certas maneiras em determinadas situações.

b) Gerir o stress:
Identificar os gatilhos e desenvolver estratégias mais eficazes para lidar com as dificuldades.

c) Melhorar relacionamentos:
Compreender as motivações dos outros e promover uma comunicação mais empática.

d) Promover o crescimento pessoal:
Focar no desenvolvimento das virtudes e na superação de desafios.

Conhecer o seu perfil do Eneagrama é um investimento no seu bem-estar e na sua capacidade de navegar o mundo com mais consciência e resiliência. Que tal se aprofundar nessa descoberta? Entra em contato conosco.
quanticamultidimensional@gmail.com

Endereço

Cm1067 , 117
Arcozelo Das Maias
4485-127

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 17:00
Terça-feira 09:00 - 17:00
Quarta-feira 09:00 - 17:00
Quinta-feira 09:00 - 17:00
Sexta-feira 09:00 - 17:00
Sábado 09:00 - 17:00

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