Medical Center Lúcia Rocha

06/02/2026

🌸 Cuida da tua pele todos os dias — ela merece!
Descobre a rotina de skincare com produtos Ischia, formulada com ingredientes naturais e minerais termais para nutrir, proteger e revitalizar a pele.
Medical Center Lúcia Rocha, ajudamos-te a escolher os produtos ideais para o teu tipo de pele e ensinamos-te a criar uma rotina simples, eficaz e cheia de bem-estar.💧 Hidratação, luminosidade e firmeza — tudo começa com o cuidado certo.
👉 Adquire os teus produtos Ischia connosco e começa já hoje a tua jornada para uma pele radiante!
📍 Medical Center Lúcia Rocha — o teu espaço de saúde, estética e confiança.

04/02/2026

FEVEREIRO – MÊS DO AMOR 💗
Porque amar também é cuidar de si.✨

Opção 1👇
Massagem de relaxamento corpo inteiro + chá🌸

Opção 2👇
Limpeza de rosto (superficial) + massagem aos pés + chá💞

Uma das opções por apenas 25€📍

Medical Center Lúcia Rocha – Argoncilhe
📅 Válido durante todo o mês de fevereiro
📲 Marcação obrigatória (telefone/WhatsApp)

04/02/2026

FEVEREIRO – MÊS DO AMOR 💗

Porque amar também é cuidar de si.✨

Opção 1👇
Massagem de relaxamento corpo inteiro + chá🌸

Opção 2👇
Limpeza de rosto (superficial) + massagem aos pés + chá💞

Uma das opções por apenas 25€📍

Medical Center Lúcia Rocha – Argoncilhe
📅 Válido durante todo o mês de fevereiro
📲 Marcação obrigatória (telefone/WhatsApp)

03/02/2026

03/02/2026

Bye Bye pêlos 💪

23/01/2026

🌟 MINHA JORNADA COM A DIETA3PASSOS: UMA TRANSFORMAÇÃO PARA A VIDA TODA! 🌟

Em 2021, com 36 anos e rotina agitada como fisioterapeuta e dona do Medical Center Lúcia Rocha, decidi dar o primeiro passo: iniciei o plano alimentar da dieta3passos.
Não era só uma dieta – era uma mudança consciente!
Foquei nas 3 fases (catabolismo, adaptação e manutenção), com orientação personalizada, proteínas certas, restrição de carbs e suplementos que aceleraram o metabolismo.

Resultado? Perdi peso (17kg) de forma saudável, ganhei energia para o ginásio e a clínica! 💪

E o melhor: após a gravidez (30kg, peso gravidez 20kg), não só mantive os ganhos como melhorei os resultados pré-gravidez!

Hoje, 5 anos depois, sigo o plano como estilo de vida – consciente, equilibrado e delicioso.

As fotos lembram aquilo que já fui e não quero voltar. Quem diria? 😍

Se você sonha com isso, marque sua avaliação de Nutrição em Medical Center Lúcia Rocha! Todas as 5ª feiras (quintas), com planos personalizados como o meu.
Vamos transformar sua história também?

23/01/2026

Prepare o seu corpo para o verão no Medical Center Lúcia Rocha!

O verão está à porta e este é o momento ideal para cuidar de si ✨

Temos tratamentos personalizados para combater:
✔ Gordura localizada
✔ Celulite
✔ Flacidez
✔ Retenção de líquidos
✔ Limpeza e renovação da pele

Dispomos de tecnologia avançada como:
🔹 Cavitação
🔹 Radiofrequência
🔹 Vacuoterapia
🔹 Pressoterapia
🔹 E outros protocolos exclusivos para garantir resultados visíveis e duradouros.

👉 Faça já a sua avaliação gratuita e descubra o plano ideal para si!
📍 Medical Center Lúcia Rocha
📞 916 886 454

20/01/2026

Hoje celebramos o dia de uma profissional incrível: a nossa nutricionista .nutri . 🥰

Obrigada pela dedicação, pelo carinho com cada paciente e por tornares o caminho para uma vida mais saudável mais leve e motivador. 🌱💚

Que continues a mudar vidas com o teu conhecimento, empatia e sorriso contagiante. Parabéns, Daniela! 🎉🎂

20/01/2026

Hoje celebramos o dia de uma profissional incrível: a nossa nutricionista Daniela Guedes.
🥰

Obrigada pela dedicação, pelo carinho com cada paciente e por tornares o caminho para uma vida mais saudável mais leve e motivador. 🌱💚

Que continues a mudar vidas com o teu conhecimento, empatia e sorriso contagiante.
Parabéns, Daniela! 🎉🎂