Centro Médico de Arouca

Centro Médico de Arouca O Centro Médico de AROUCA possui instalações que procuram proporcionar um ambiente digno e bastan

Cuidar da saúde oral não se resume apenas a escovar os dentes. Uma higiene eficaz inclui também o uso de fio dentário pa...
27/12/2025

Cuidar da saúde oral não se resume apenas a escovar os dentes. Uma higiene eficaz inclui também o uso de fio dentário para remover resíduos entre os dentes, a limpeza da língua para reduzir bactérias e o uso adequado de colutórios, quando recomendado.

👉 Estes cuidados adicionais ajudam a prevenir cáries, gengivite, mau hálito e outras doenças orais que podem afetar o bem-estar geral.

✅ A manutenção regular das consultas de avaliação e limpeza profissional é igualmente essencial para identificar precocemente qualquer alteração. Uma boa saúde oral contribui não só para um sorriso saudável, mas também para a saúde do organismo como um todo.

Informamos que todas as Clínicas/Postos estarão encerradas nos dias 24 e 31 de Dezembro no período da tarde.
24/12/2025

Informamos que todas as Clínicas/Postos estarão encerradas nos dias 24 e 31 de Dezembro no período da tarde.

🧠✨ Cuidar da mente é cuidar da saúde.No Centro Médico de Arouca disponibilizamos consultas de Psiquiatria, focadas no di...
21/12/2025

🧠✨ Cuidar da mente é cuidar da saúde.

No Centro Médico de Arouca disponibilizamos consultas de Psiquiatria, focadas no diagnóstico, acompanhamento e tratamento de perturbações da saúde mental.

✔️ Avaliação especializada
✔️ Apoio personalizado
✔️ Estratégias de prevenção e tratamento

👉 Dê prioridade ao seu bem-estar emocional e psicológico. Conte com os nossos profissionais qualificados para o ajudar a ultrapassar as fases menos boas da sua vida.

🏥 Centro Médico de Arouca
📍 Alto da Estrada, Bloco 3 R/C, Fracção A/B, 4540-194 Arouca
📞 256 944 861 (chamada para a rede fixa nacional)
📧 centromedicodearouca@gmail.com
🖥️ centromedicodearouca.com

Nº Registo ERS: E115486 | E117802

👉 Sente-se cansado mesmo depois de uma boa noite de sono?💤 Sentir cansaço mesmo após uma boa noite de sono pode indicar ...
18/12/2025

👉 Sente-se cansado mesmo depois de uma boa noite de sono?

💤 Sentir cansaço mesmo após uma boa noite de sono pode indicar que algo no organismo não está totalmente equilibrado. Este sinal pode estar associado a anemia, alterações hormonais, défices de vitaminas ou até desequilíbrios no metabolismo.

As análises clínicas permitem avaliar estes fatores de forma segura e identificar possíveis causas para a falta de energia, ajudando no acompanhamento e orientação médica adequada.

No Laboratório de Análises Clínicas CMP, realizamos exames laboratoriais com rigor, qualidade e confiança, para que compreenda melhor o seu corpo e cuide da sua saúde com tranquilidade.

💉 Diagnóstico precoce faz toda a diferença.
✅ Priorize a sua saúde.

O consumo elevado de sal está diretamente associado ao aumento da pressão arterial, um dos principais fatores de risco p...
15/12/2025

O consumo elevado de sal está diretamente associado ao aumento da pressão arterial, um dos principais fatores de risco para doenças cardiovasculares. Pequenos excessos no dia a dia - como utilizar muito sal ao cozinhar ou consumir alimentos processados - podem contribuir para níveis de sódio superiores ao recomendado.

👉 Reduzir o sal na alimentação ajuda a controlar a tensão arterial e a proteger a saúde do coração. Optar por temperos naturais, escolher produtos com menor teor de sódio e evitar alimentos muito processados são medidas simples e eficazes.

✅ Adotar estes cuidados no quotidiano é um passo importante para prevenir a hipertensão e promover uma vida mais saudável.

👂👃 Ouvir bem, respirar melhor e viver com mais conforto.No Centro Médico de Arouca encontra consultas de Otorrinolaringo...
09/12/2025

👂👃 Ouvir bem, respirar melhor e viver com mais conforto.

No Centro Médico de Arouca encontra consultas de Otorrinolaringologia, dedicadas ao diagnóstico e tratamento das doenças do ouvido, nariz e garganta.

👉 Recupere a qualidade da sua respiração, audição e voz com o acompanhamento especializado da nossa equipa.

🏥 Centro Médico de Arouca
📍 Alto da Estrada, Bloco 3 R/C, Fracção A/B, 4540-194 Arouca
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Nº Registo ERS: E115486 | E117802

06/12/2025

👉 Com o Cartão CMP Saúde, a Saúde Custa Menos.

Descubra o Cartão CMP Saúde e faça parte de uma comunidade que prioriza o seu bem-estar.

✔️ Sem limites de idade
✔️ Sem exclusões devido a doenças pré-existentes
✔️ Utilização imediata, sem período de carência
✔️ Sem plafon nem limite de utilização
✔️ Consultas e exames médicos incluídos
(Ecografias, Radiologia, Análises Clínicas, entre outros)

🔹 Adesão gratuita online ou em qualquer balcão do Grupo CMP.

📞 256 830 700 (chamada para rede fixa nacional)
🖥️ centromedicodapraca.pt

👉 Quando foi a última vez que fez análises clínicas?🩸 Realizar análises clínicas de forma regular é essencial para acomp...
04/12/2025

👉 Quando foi a última vez que fez análises clínicas?

🩸 Realizar análises clínicas de forma regular é essencial para acompanhar a sua saúde mesmo quando não existem sintomas. Estes exames permitem detetar alterações precocemente, apoiar diagnósticos e promover uma prevenção eficaz.

Através de um check-up laboratorial é possível monitorizar indicadores importantes como níveis hormonais, vitaminas, glicose, colesterol, função renal, hepática e muito mais. Este acompanhamento preventivo contribui para evitar complicações, melhorar o bem-estar e promover uma vida mais equilibrada.

No Laboratório de Análises Clínicas CMP, realizamos análises clínicas com qualidade e confiança, garantindo resultados fiáveis para o seu acompanhamento de saúde.

💉 Diagnóstico precoce faz toda a diferença.
✅ Priorize a sua saúde.

01/12/2025

🩸 Neste dia, lembramos que o combate ao HIV vai além da doença - é também uma luta contra o preconceito e pela informação.
A prevenção, o diagnóstico precoce e o tratamento adequado permitem viver com saúde e qualidade de vida.

👉 Falar sobre o HIV é quebrar tabus e reforçar que o cuidado começa com a informação.
A solidariedade e o respeito também salvam vidas.

🦴 Movimento, força e equilíbrio para o seu dia a dia.No Centro Médico de Arouca disponibilizamos consultas de Ortopedia ...
28/11/2025

🦴 Movimento, força e equilíbrio para o seu dia a dia.

No Centro Médico de Arouca disponibilizamos consultas de Ortopedia dedicadas ao diagnóstico e tratamento de doenças e lesões dos ossos, articulações, músculos e tendões.

✔️ Dores articulares e musculares
✔️ Lesões desportivas
✔️ Artroses e problemas da coluna
✔️ Tendinites e bursites
✔️ Fraturas e entorses

👉 O seu movimento merece cuidado especializado. Conte com acompanhamento clínico rigoroso e soluções adaptadas para recuperar a mobilidade e voltar ao seu ritmo com confiança.

🏥 Centro Médico de Arouca
📍 Alto da Estrada, Bloco 3 R/C, Fracção A/B, 4540-194 Arouca
📞 256 944 861 (chamada para a rede fixa nacional)
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Nº Registo ERS: E115486 | E117802

A estimulação cognitiva - através da leitura, de jogos de raciocínio, de aprender novas atividades ou simplesmente mante...
24/11/2025

A estimulação cognitiva - através da leitura, de jogos de raciocínio, de aprender novas atividades ou simplesmente manter uma vida social ativa - ajuda a manter o cérebro em funcionamento e pode reduzir o risco de declínio cognitivo associado ao envelhecimento.

👉 Manter o cérebro ativo é um dos pilares da promoção da saúde cerebral. Atividades intelectuais, exercício físico regular, alimentação equilibrada e controlo de fatores de risco como hipertensão, diabetes ou colesterol elevado são estratégias eficazes para preservar as funções cognitivas.

✅ Cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo. Estimular o pensamento, a memória e a criatividade é investir na saúde cerebral e na qualidade de vida ao longo dos anos.

Endereço

Alto Da Estrada, Bl. 3 R/C, Frac. A/B
Arouca
4540-202

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 12:30
14:00 - 19:30
Terça-feira 08:00 - 12:30
14:00 - 19:30
Quarta-feira 08:00 - 12:30
14:00 - 19:30
Quinta-feira 08:00 - 12:30
14:00 - 19:30
Sexta-feira 08:00 - 12:30
14:00 - 19:30
Sábado 08:00 - 19:00

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