Aqui e Agora

04/04/2019

O livro, ilustrado no século 11, é repleto de receitas de tratamentos naturais baseados em plantas que podem curar de tudo um pouco

08/02/2019

YOGA É VIDA ❤️

28/01/2019

17/01/2019

"A GLÂNDULA TIMO"

No centro do peito, atrás do osso onde as pessoas tocam quando ele diz 'EU', existe uma pequena glândula chamada timo. Seu nome em grego, "thymos " significa energia vital. Será preciso dizer mais?

Sim, é preciso dizer algo mais ... Porque o timo continua sendo um grande desconhecido. Ela cresce quando estamos alegres e se encolhe pela metade quando estamos estressados e mais ainda quando adoecemos.

Se somos invadidos por micróbios ou toxinas reage imediatamente produzindo células de defesa.

Mas também é muito sensível a imagens, cores, luzes, cheiros, sabores, gestos, toques, sons, palavras e pensamentos.

Amor e ódio o afetam profundamente.

Os pensamentos negativos têm mais poder sobre ele que os vírus e bactérias.

Como essa atitude negativa não existe de forma concreta, o timo tenta reagir e enfraquece com a luta contra o invasor desconhecido e abre espaços para sintomas de baixa imunidade, como herpes.

Em compensação os pensamentos positivos conseguem ativar todos os seus poderes, lembrando que a fé remove montanhas.

Um teste de pensamento.

Este simples teste pode demonstrar essa conexão.

Una o seu polegar e o dedo indicador na posição de 'ok', pressione com firmeza e peça a alguém para tentar abri-los enquanto você pensa * estou feliz. *

Em seguida, repita com o * pensamento * Eu sou infeliz.

A maioria das pessoas manteve a força do dedo com o pensamento feliz e enfraquece quando você pensa que é infeliz.

Acontece que, se você quiser, você pode exercitar o timo para aumentar sua produção de riqueza e felicidade.

Na parte da manhã ao levantar ou à noite antes de dormir:

a) - Em pé, joelhos levemente dobrados (a distância entre os pés deve ser o mesmo ombro). Coloque o seu peso em toda sola do seu pé mas sobre os dedos e não sobre o calcanhar e mantenha todos os músculos muito relaxados.

b) - Feche qualquer uma das mãos e começar a tocar continuamente com os nós dos dedos no centro do peito, marcando o ritmo, assim uma forte e duas fracas. Siga fazendo isso de 3 a 5 minutos, respirando calmamente, enquanto observa a vibração em toda a região torácica.

O exercício estará atraindo o sangue e a energia para o timo, fazendo-a crescer em vitalidade e também beneficiando o pulmão, coração, brônquios e garganta.

Ou seja, enchendo o peito de algo que era seu e só estava esperando um olhar de reconhecimento para se tornar corajoso, calmo, nutrido emocionalmente como um abraço.

via Ayurveda Tibetano

11/01/2019

Amanhã vives a Ativação do Portal 12:1:12 e hoje encerras a energia que tem estado contigo em crescendo desde os Portais 10:10, 11:11 e 12:12.

As lições vieram até Ti, a intensidade quase te fez "voar dos sapatos" e paradoxalmente sentiste mais que nunca a necessidade de enraizar, de respirar, de acalmar e serenar ... num convite interno a observares-te e a Seres no epicentro do turbilhão.

2018 trouxe-te a revolução profunda e o convite a Seres a(o) Mestre da tua Vida, agora és convidada(o) a reconheceres o caminho percorrido, a honrares processos e a viver no Agora, cocriando a Vida com graciosidade e Amor, tanto nos pensamentos, como nas emoções, nas palavras e nas ações.

Com o Portal 12:1:12, que vai ter o seu crescendo até à sua reativação no dia 21:1:12, dia em que vives uma Lua de Sangue com Eclipse (mais próximo falarei sobre), vais sentir o convite a Ser contigo e com o Outro com integridade, transparência e profundo Amor e todas as tuas relações estão em foco, seja pessoais, familiares, laborais ou até ocasionais.

Mais que nunca és convidada(o) a perceber que não existes sem o Outro e sem o Todo e que este não existe sem Ti. Mais ainda, és convidada(o) a perceber a tua importância, Divindade, Perfeição e Integridade em todos os processos e fazê-lo é ser capaz de honrar Mãe e Pai.
Não nasceste por acaso na família em que nasceste. Nenhum contacto ou encontro com Outro é por acaso e tudo é Divinamente Perfeito.

Quando te permitires honrar Mãe e Pai e toda a linhagem ancestral que trouxeram até Ti, Sagrados Feminino e Masculino de ambos os progenitores e de Todos aqueles que os precederam e foram, estarás preparada(o) para te olhares com visão, verdade e Amor.
Estarás preparada(o) para deixar cair o véu da Ilusão que ainda procuras tecer à tua volta e que te leva a sentir vítima ou apanhada(o) de surpresa por toda e qualquer situação.
Ao honrares e permitires-te reconhecer a escolha que em Alma fizeste de nascer em tal família, em tal lugar, país, circunstâncias e honrares todos os sofrimentos e abusos sentidos estarás preparada(o) para te olhares pelos olhos da Alma e seres capaz de expressar a tua Verdade ao Todo e a Todos.

Este é em integridade o Portal do "Tudo é possível, nada é por acaso e tudo está bem", por isso serena a mente, pára de resistir e Ama quem mais te trouxe dor, quem mais te trouxe sofrer, Tu mesma(o) por te teres permitido esquecer o que, em Alma, pediste ao outro para te trazer, para que pudesses crescer, ascender, exercer.

Com este portal vais sentir o despontar de todas as faces da Deusa, vais sentir a criança, a donzela sensual/o jovem guerreiro, a Mãe/o Pai e a Sábia/o Mago, vais sentir tudo no embrião e vais-te poder dar a oportunidade de sentir, ver, reconhecer, integrar, honrar, perdoar, curar, amar, despontar e crescer.
Está em Ti Ser!

Em Amor, Gratidão, Luz e Paz, Somos!
AmoTeMe
Todas as Bênçãos!

Ana Sou

30/12/2018

Atualização Energética do mês de Janeiro
- o Potencial -

O mês inicia com o Portal da Divina Consciência, o Portal 1:1 em ano de vibração 3/12. Ou seja, és convidada(o) a alinhares-te com o Princípio Criador Mãe Pai Divinos, com a Energia Cocriadora primeira, em plena fusão de Sagrados Feminino e Masculino, num convite a viver o Sagrado do Coração.
(Nesta página, nos álbuns de fotos encontras um dedicado aos Relacionamentos. Aí tens mais informação sobre)

Sendo o Portal da Divina Consciência, o convite primeiro é cultivares o relacionamento contigo mesma(o) e seres capaz de perceber em que te estás a faltar, onde não te estás a honrar, reconhecer, ver, Amar. Onde estás em falta para com o teu Princípio Divivo Feminino e o teu Princípio Divino Masculino, limitando o Eu Divino em Ti.

Os 12 primeiros dias do ano atuam como um fractal dos 12 meses. Assim sendo cuida para que sejam vividos em Amor, Consciência, Integridade, Harmonia, Luz e Paz.
Ao dia 1 corresponde a energia que vais viver no mês de Janeiro e assim sucessivamente até dia 12 que corresponde a Dezembro.

Já nos dias 5/6 vives o primeiro eclipse solar do ano e desde meio de Dezembro que já estás a sentir o alinhamento com a energia dos eclipses no convite muito próprio que este ano te traz e já partilhei na mensagem do ano.
Este é um Portal imenso de resgate e fusão das energias do Sagrado Feminino e masculino que te vão levar a um mergulho em novas oitavas de Luz.
Se até hoje te permitiste mergulhar na Lua Nova para resgatar, honrar, curar e Amar a tua Sombra e o poder do Útero, com este eclipse esse convite vai ser exponencialmente aumentado.
Esperam-te todo o tipo de sintomas Ascensionais (também já escrevi muito sobre) e espera-te o revisitar dos medos, teus e da Humanidade, para que em verdade possas exercer a Mestria que adquiriste em 2018 e elevá-la ao poder Criador do Útero.
Lembra-te: estar no útero não é estar às escuras, estar no útero é permitires-te ser Ovo, semente, Vida.
Confia e nasce, desabrocha, expressa-te... e contigo expressa-se e renasce Gaia ...

Nos dias 12 e 21 vives a energia Portal 12:1:12, sendo que a 21 esta vai ser catapultada a novas oitavas e códigos de Luz, Som e Criação.
Inicias verdadeiramente o processo de viver as energias da Deusa na consciência Cocriadora do Universo em Ti, permites-te atravessar as muralhas que te têm limitado e foram por ti criadas e vives a tua autogeração, a transformação profunda do teu Eu, o caminho da Fénix.
É um processo alquimico intenso e Abençoadamente Divino.
Acresce que dia 21 vives o primeiro eclipse total da Lua do ano.
Prepara-te... o voo é sustentado e a ignição está ao rubro.
Reconhece-Te, sê suave e paciente contigo e com o Outro (ele também está no processo, no seu processo), Honra-Te, descansa, enraiza, hidrata-te com água pura e Abençoada por Ti e Ama-Te.

Este é o mês de todos os Potenciais pois tens todos os Portais abertos a convidarem-te a veres-te pelos olhos da Alma e a seres capaz de exerceres os teus Dons criativamente. Agora, cabe-te a ti consciencializares-te das tuas crenças, emoções, padrões, pensamentos e palavras limitadoras e assumires a responsabilidade de as mudares, observando-os sem te identificares e curando-os com o educar do Ego e o libertar do medo e da resistência (podes fazê-lo com afirmações positivas e mantras), não por medo e sim por Amor, a Ti, a Gaia, ao Todo, a Todos e ao Uno.
Lembra-Te ... não estás Só e o apoio de todas as Comitivas Cristicas de Luz é imenso e está sustentado no imenso Amor da Deusa, que Deus em si tem.

Em Amor, Gratidão, Luz e Paz, Somos!
AmoTeMe
Todas as Bênçãos sejam em Ti, em todos e no Todo!

Ana Sou
(Arte de Nalinee Diosara)

24/12/2018

O estúdio Aqui e Agora deseja a todos os seres do Universo Festas Felizes 🙏

21/12/2018

Sentes que o teu corpo é pequeno para albergar toda a energia que recebes, acordas todas as madrugadas à mesma hora com um misto de antecipação e cansaço.
Sabes que viajaste para lá do conhecido e a tua mente hesita em acompanhar o voo.
Descansa, tudo está em ti para relembrares no momento exato.
O teu corpo está a ser esticado e isso traz-te sensações de contração e estiramento à medida que as moléculas se ajustam à nova forma, à medida que todos os teus corpos ( físico, emocional, aurico e multidimensional) se ajustam às novas frequências de Luz, Som e criação.

Pensa em ti como uma antena em constante sintonização. Umas vezes captas na perfeição, outras há ruído mas facilmente encontras a frequência certa e adequada ao teu gosto, ou seja, à expressão do teu Ser e Missão. Os momentos de interferência são simplesmente oportunidades de escolha e crescimento e tudo o que vives, escolheste e escolhes vivê-lo, em Alma e em corpo, no aqui e agora.

A tua pele está em renovação, é como se fosses uma serpente a mudar de pele, quase que escamas, ficando vulnerável, para de seguida nascer pele nova, rejuvenescida e com outro brilho.
As tuas emoções estão ao rubro e alternas entre a confiança inabalável em Ti, no outro e no Todo com momentos de absoluto desânimo e cansaço, como se soubesses tudo o que há a ser e fazer diferente e te sentisses aquém de tarefa tão magnânima.
Descontrai, esses momentos são esporádicos e a energia que chega até ti é tão poderosa e Divina que só vais cocriar o que é maravilhoso e positivo.
Percebe que esse cansaço não é só teu. Resulta de tudo o que absorves energeticamente e todo o trabalho que está a ser desenvolvido ao nível da Grelha Cristalina, das Linhas de Ley e da Grelha de Ouro planetária traz-te esses sintomas. Quando mais intensos, pára, respira profundamente, enraiza, hidrata-te e eleva o teu coração ao alto... tudo está bem e só vives e sentes o que és capaz de viver, sentir e Ser.

A tua visão alterna entre turva a apuradíssima enquanto os teus olhos físicos se ajustam à nova luminosidade e se adaptam a ver o que antes só vias com a visão extrasensorial, com a terceira visão.
Nada há a temer e lembra-te de pedires ao teu corpo para reagir ao que sentes necessitar. Ele ouve-te e age de acordo.

Aproveita o renascimento.
Vive o Cristo em Ti e abre-te ao afluxo Divino para que a Luz Dourada de Cristo te envolva, Abençoe, proteja, guie e Ame... incondicionalmente.

A energia do Portal 21:12 traz-te os Códigos do Número Mestre 33.
Agradece, sintoniza-te, recebe, sê e expande-os em corpo, coração, útero, mente, visão, espírito e ação.

Chegou o momento de te alinhares com o tempo natural, de perceberes os influxos de Luz e os convites a integrar e a agir, a transformar. Chegou o momento de SEntiR.
O calendário já deixou de estar alinhado com os ciclos da natureza. Mãe Gaia renasceu e o tempo gregoriano agoniza e prende-te num ciclo de passado que é mera ilusão.
Sente em Ti os momentos para Expressar e Ser ... só isso importa.

Tu És a/o Mestre da tua Vida, do teu Ser.
Em Amor, resgata-te.
Em Amor, enraiza e voa.

Em Amor, Gratidão, Luz e Paz, Somos!
AmoTeMe

Ana Sou
(Arte de Nalinee Diosara)