Osteopata Nuno Varela

15/01/2026

✨ Osteopatia em Bebés e Crianças ✨

Cuidar do desenvolvimento desde o nascimento até à adolescência 🤍
O crescimento é um processo contínuo de adaptação do corpo.
A osteopatia pediátrica acompanha bebés, crianças e adolescentes de forma segura, suave e personalizada, promovendo um desenvolvimento saudável desde os primeiros dias de vida.

👶💫 Benefícios da osteopatia pediátrica:
• Alívio de cólicas, refluxo e dificuldades digestivas
• Melhoria do sono e redução da irritabilidade
• Apoio em assimetrias cranianas (plagiocefalia)
• Promoção do desenvolvimento motor
• Apoio após partos difíceis ou instrumentalizados
• Correção precoce de desequilíbrios posturais
• Apoio em alterações musculoesqueléticas na infância e adolescência
🌱 Mais equilíbrio, melhor desenvolvimento e mais qualidade de vida desde cedo.

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Dra Rita Mendes
📞 Contacto: +351 910 093 481
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15/01/2026

✨ Osteopatia na Gravidez ✨
Cuidar de ti é cuidar do teu bebé desde o primeiro dia 🤍
Durante a gravidez, o corpo passa por grandes mudanças físicas e hormonais. A osteopatia acompanha-te de forma segura e personalizada, ajudando a aliviar desconfortos e a promover equilíbrio e bem-estar ao longo de toda a gestação.
💆‍♀️ Benefícios da osteopatia durante a gravidez:
• Alívio de dores lombares, pélvicas e ciática
• Redução de tensões musculares e articulares
• Melhoria da postura e do equilíbrio corporal
• Ajuda na adaptação do corpo às alterações hormonais
• Alívio de desconfortos como refluxo, falta de ar e sensação de peso
• Preparação da pélvis e do corpo para o parto
• Promoção do bem-estar da mãe e do bebé
🌿 Mais conforto, mais equilíbrio e mais confiança para viver a gravidez de forma tranquila.

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👩‍⚕️ Dra. Rita Mendes
📞 Marcações: 910 093 481

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16/12/2025

15/12/2025

https://www.facebook.com/share/p/14PuQsPQLjX/

03/12/2025

2025, foi um ano de resistência e superação.
Muitos casos de sucesso outros de menos sucesso mas convictos de que demos o nosso melhor.

"Enquanto estivermos com duvidas estaremos no caminho correcto"

Clínica estará encerrada de 23 de Dezembro até 5 de Janeiro.

Desejamos a todos os clientes e amigos um excelente Natal e um próspero Ano de 2026 cheio de Saúde e Paz e dinheiro para os gastos.

Nuno Varelamendes

15/11/2025

13/11/2025

12/11/2025

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23047459/

This pilot study demonstrates that radial ESWT is a safe and promising treatment for adolescent athletes with recalcitrant Osgood-Schlatter disease.

12/11/2025

21/08/2025

🍼✨ Osteopatia Pediátrica: Cuidando dos Pequenos com Carinho ✨🍼

Você sabia que a osteopatia pode ser uma grande aliada no desenvolvimento saudável do seu bebê? 💚

Através de toques suaves e técnicas manuais, a osteopatia pediátrica ajuda a equilibrar o corpo do bebê, promovendo bem-estar e alívio de desconfortos comuns como:

👶 Cólicas
😴 Dificuldades para dormir
🍼 Refluxo
💨 Gases
🧠 Assimetrias cranianas (plagiocefalia)

A consulta é segura, delicada e totalmente adaptada para cada fase do desenvolvimento infantil. 🌈

👉 Ideal desde os primeiros dias de vida!

🌿 Vamos cuidar do seu pequeno com amor e atenção?
📆 Agende uma avaliação!

Dra Rita Mendes



Se quiser, posso adaptar o texto para um carrossel com várias imagens ou para um vídeo com roteiro. Deseja algo mais visual?

25/07/2025

https://www.instagram.com/p/DMXZ9E3gZ40/?img_index=4&igsh=MWNuY29scjU2cTZxdw==