Sitara Yogini

Sitara Yogini Escola de Ciência e Espiritualidade Aulas de Yoga e aulas de Meditação em Arruda dos Vinhos e Alverca do Ribatejo. Sessões de Reiki.
(1)

10/04/2026

Amanhã conto-vos tudo ⭐

02/04/2026

Caçadora dos tesouros desta terra.

Warning: Food Post!Há algo profundamente mágico - como uma bênção divina - em fazer retiros em lugares que se sentem com...
28/03/2026

Warning: Food Post!

Há algo profundamente mágico - como uma bênção divina - em fazer retiros em lugares que se sentem como casa.

Tenho tanto para partilhar sobre o nosso último retiro, tanto para agradecer - mas começo com um agradecimento sentido à incrível equipa da cozinha, que nos acolheu de uma forma que tocou mesmo fundo.

O cuidado, a presença e o amor colocados em cada gesto criaram um espaço seguro, onde foi possível mergulhar verdadeiramente no processo.

A comida… foi muito mais do que alimento. Nutriu-nos em várias camadas do nosso ser.
Desde o pãozinho acabado de fazer a cada manhã, até aos sabores preparados com tanto detalhe e intenção - cada refeição tornou-se parte viva no movimento de cura.

Foram 3 dias de mergulho na meditação, entre o silêncio e os sons de cura, onde se sentia esse fio invisível de cuidado e consciência em tudo.
Um movimento profundo de amor, a acontecer em várias dimensões do nosso ser.

Gratidão por criarem um espaço onde alimentar o corpo é também, verdadeiramente, alimentar a alma.

📸.conceicao







Os obstáculos revelam o queprecisa de ser desenvolvido.Não adianta ir em busca de algo ou dealgum milagre que acreditamo...
18/03/2026

Os obstáculos revelam o que
precisa de ser desenvolvido.

Não adianta ir em busca de algo ou de
algum milagre que acreditamos ser a resposta.
Somos nós.
E o nosso esforço.
Dia após dia.

As práticas orientam, fortalecem e
criam a direção que tanto buscamos.
O processo pede presença
mesmo que apeteça distração ou fuga.
É preciso coragem para ver
o que deu tanto trabalho a tapar.
É perante o obstáculo e na verdadeira vontade
de o superar que as coisas podem mudar.

Não existe uma vida sem obstáculos.
Mesmo.
Resta observar o que vamos fazer quando
eles nos chegam.

O caminho é individual.
O teu. O meu.
Ninguém mais vai fazê-lo por nós.
E é em cada passo,
quer ele se afunde ou quer ele te eleve
Que nos descobrimos.
Quem somos e quem seremos.

📷 olhar da querida .conceicao

10/03/2026

Por mais dias de paz 🙏🏼

04/03/2026

Nesta nova edição em Bali,
iremos estar junto da praia, numa das zonas
mais tranquilas e idílicas da ilha.
Águas mornas, serenas e repletas de vida marinha.
7 dias em retiro de yoga, rodeados de floresta tropical,
Os dias são equilibrados,
num programa rico em espiritualidade,
cultura e natureza
e por muita paz e descanso.

26/02/2026

A ilha ❤️

Para uma boa sopa miso, há que encontrar as algas certas.
22/02/2026

Para uma boa sopa miso,
há que encontrar as algas certas.

Alimentos que transmitem Energia para viverE não apenas sobreviver Umas das minhaspartes favoritas De viajar ❤️📍Lugares ...
20/02/2026

Alimentos que transmitem
Energia para viver
E não apenas sobreviver

Umas das minhas
partes favoritas
De viajar ❤️

📍Lugares mágicos por
onde passámos
no último retiro.


The last stageOf wisdom Is to become A child again.
20/02/2026

The last stage
Of wisdom
Is to become
A child again.

Comprar um bilhete do agoraViajar sem mapa na mão Confiar que tudo foi planeadoMas abrir mão para que, o não-planeadoAco...
20/02/2026

Comprar um bilhete do agora
Viajar sem mapa na mão
Confiar que tudo foi planeado
Mas abrir mão para que, o não-planeado
Aconteça no momento certo
E o coração receba as bênçãos
Que o levaram até ali.

Tempo para sentir a solitude
E partilhar companhia
Com pessoas que irão compreender
O que realmente se viveu.

Viajar em retiro ❤️
Não acontece por acaso.
Acontece como resposta à nossa busca.

Endereço

Arruda Dos Vinhos
Arruda
2630

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Sitara Yogini publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Sitara Yogini:

Compartilhar