Sitara Yogini

Escola de Ciência e Espiritualidade Aulas de Yoga e aulas de Meditação em Arruda dos Vinhos e Alverca do Ribatejo. Sessões de Reiki.
(1)

29/11/2025

Há rostos que são clareiras,
mas as almas são florestas inteiras.

27/11/2025

Silêncio e contemplação.

23/11/2025

Astronomia nas Maldivas.
Foi um prazer conhecer a nova geração
deste povo tão hospitaleiro,
cujo céu noturno guarda tantas histórias 🙏⭐

22/11/2025

Estamos nas Maldivas encantadas,
mas preservamos
o nosso tuga-style de sempre!

21/11/2025

"Trees are poems that the earth writes upon the sky."
Thank you Kahlil Gibran.

20/11/2025

Onde a Alma respira,
a vida expande.

Há locais em que vivemos isso juntos.
Queres estar presente
no próximo retiro em Abril 2026?
➡️Envia-me mensagem.

19/11/2025

Travelling in India with our 3-year old
has been teaching me that:

1) the greatest gifts I can give her each day,
are roots and wings;
2) the goal of each adventure is to bring us closer together, even if it take us far away from home;
3) travel is not a reward but living education;
4) at every corner there is pure joy awaiting,
as long as we stay together, there will be happy memories to treasure for life;
5) My spiritual path and motherhood are not separate journeys.
The act of mothering is a profound spiritual transformation that fosters growth through selfless love and challenges.

15/11/2025

O coração de Auroville:
Matrimandir e a Banyantree.

Neste dia, o mais profundo não pode
Ficar registado. As câmaras e telemóveis
não puderam entrar.
Estar no centro de Auroville
É algo difícil de descrever por palavras
E impossivel de replicar a experiência
Em qualquer outro lugar do mundo.

Organizar retiros
É algo que me deixa verdadeiramente feliz
Mas hoje até as minhas responsabilidades
Ficaram de fora com o telemóvel.
Fui apenas eu, a entrar neste centro
e a abrir o coração à luz e ao silêncio.

Se desejas também um dia vir,
coloca essa intenção hoje
Para que seja uma semente
que a seu tempo, possa crescer.

14/11/2025

Auroville,
O terceiro e último destino
do nosso retiro deste ano na Índia.

Um local repleto de paz,
Com as flores mais belas
E as fragrâncias mais doces
Uma visão, um sonho
tornado em realidade.

Uma sociedade em harmonia
onde a cooperação, a autossuficiência,
o desenvolvimento pessoal
e o respeito pela Terra
são tão normais
Como o ar que respiramos.

E foi esse ar puro que pudemos
(nos) INSPIRAR
nos dias em que cá vivemos.

Muito alinhamento interno.
Tanto para agradecer.

13/11/2025

You carry in yourself
all the obstacles necessary
to make your realization perfect.
You will see that within you
the shadow and the light are equal:
you have an ability,
you also have the negation of this ability.
But, if you discover a very black hole,
a thick shadow,
be sure that somewhere in you
there is a great light.
It is up to you to know
how to use the one to realize the other.

The Mother

12/11/2025

Tiruvannamalai and the sacret fire lingam ❤️
Unforgettable darshan and a magical day.

11/11/2025

O dia começou com a nossa prática matinal
em frente à grandiosa montanha
de Arunachala. Sem palavras para
descrever o que é estar aqui.

Hoje foi o dia de nos encontrarmos
com as crianças do projeto Indikids.
Ao longo destes 5 anos temos
assistido e apoiado o seu crescimento.
Foi um dia de celebração e muita alegria.
As crianças preparam-nos um espectacular
programa de dança que ensairam
durante várias semanas.

Trouxemos cada um vós
que apoiam este projeto connosco ❤️

No final do dia iniciamos o Girivalam,
A peregrinação/ circum-navegação
Em torno de Arunachala.
Milhares de peregrinos vindos de toda a parte
chegam a Tiruvannamalai para completar
este circuito de 14 quilómetros.
Uma caminhada percorrida lentamente
de pés descalços, em sentido horário
e de coração conectado à montanha.

Endereço

Arruda Dos Vinhos
Arruda
2630

Telefone

+351938846943

Website

http://www.carlanatario.com/

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Sitara Yogini publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.