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Carmen Chávez-Drenagem linfática massagem terapêutica

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Avanca
Carmen Chávez-Drenagem linfática massagem terapêutica

+10 anos experiência🇻🇪🇵🇪🇵🇹
💚 Massagens|Drenagem linfática
🌿 Lipedema • Modelador •Hidrolinfa
💮Facial profunda|Led
📌Agenda já! AVANCA SERVICIO A DOMICILIO
(1)

30/03/2026

📌Tem pernas cansadas, pesadas ou inchadas?
O tratamento Pernas Leves foi pensado para ativar a circulação e reduzir a retenção de líquidos.
Inclui:
✨ Drenagem linfática manual
✨ Pressoterapia
✨ Eletroestimulação
📌Ajuda a:
• Reduzir o inchaço
• Melhorar a circulação
• Diminuir a sensação de peso
• Aliviar pernas cansadas
• Sensação de leveza
📍 Atendimento em Avanca
📲 Agendamento por 934422527

30/03/2026

📌Depois de ativar o sistema linfático, as pernas ficam mais leves e com menos inchaço.
📣A drenagem linfática ajuda a eliminar líquidos retidos, melhorar a circulação e aliviar a sensação de peso.
Ideal para quem sente:
• Pernas cansadas
• Inchaço
• Retenção de líquidos
• Sensação de peso
• Desconforto nas pernas

Resultado: pernas mais leves e relaxadas.

Massoterapeuta -linfoterapeuta Carmen Chávez

30/03/2026

As pernas cansadas e pesadas podem indicar retenção de líquidos e má circulação.
📌Quando o sistema linfático está lento, surge inchaço, sensação de peso e desconforto nas pernas.
A drenagem linfática ajuda a ativar a circulação e aliviar a sensação de pernas cansadas.
Massoterapeuta -linfoterapeuta Carmen Chavez
Avanca

23/03/2026

Sofres de bruxismo e acordas com tensão na mandíbula?
Estes 3 automassagens ajudam a relaxar os músculos da face e a reduzir a pressão acumulada durante a noite.
Com movimentos suaves e repetidos, é possível aliviar a tensão na testa, zigomático, temporal e masseter.
Dedica alguns minutos pela manhã e sente a diferença.
Guarda este vídeo para fazer depois e partilha com alguém que sofre de bruxismo. 💆‍♀️
Massoterapeuta - Linfoterapeuta Carmen Chavez

17/03/2026

Sentes a mandíbula tensa? 😣
Dor no pescoço ou nos ombros?
O bruxismo não afeta só os dentes…

Ele também provoca tensão nos músculos da mandíbula, pescoço e ombros, causando desconforto, rigidez e até alterações na simetria do rosto.
.
A massagem terapêutica ajuda a relaxar esses músculos, melhorar a circulação e aliviar a tensão acumulada. 💆‍♀️
Cuida do teu corpo. O teu bem-estar começa pelos músculos.

Massoterapeuta -linfoterapeuta Carmen Chavez
Avanca

16/03/2026

📣Muitas pessoas sofrem de bruxismo e nem sempre sabem como isso pode afetar o rosto.
O bruxismo não provoca apenas desgaste nos dentes.
Também gera tensão nos músculos da mastigação, principalmente no masseter, temporal e pterigoideo.
Quando esses músculos ficam em contração constante, podem causar:
• dor na mandíbula
• tensão facial
• assimetria no rosto
• linhas de expressão mais marcadas
Cuidar dos músculos faciais é essencial para a saúde e o equilíbrio do rosto.
A massagem terapêutica pode ajudar a relaxar esses músculos, melhorar a circulação e aliviar a tensão acumulada.
Se sofres de bruxismo, o teu rosto também precisa de cuidado. 💆‍♀️

Massoterapeuta -linfoterapeuta Carmen Chavez

13/03/2026

Você sabia que a tensão e o cansaço dos músculos faciais podem refletir diretamente na aparência do rosto?

Quando os músculos permanecem contraídos por muito tempo, podem surgir sinais como:
• linhas de expressão mais marcadas
• flacidez
• contorno do rosto menos definido
• aspecto cansado

Com a massagem facial e técnicas de Yoga Facial, estimulo os músculos do rosto para ajudar a relaxar, tonificar e melhorar a circulação da pele. ✨

O resultado é um rosto mais relaxado, firme e luminoso de forma natural.

💆‍♀️ Quer sentir estes benefícios na sua pele?
Envie-me uma mensagem e marque a sua sessão.
Avanca

Massoterapeuta -linfoterapeuta Carmen Chavez

13/03/2026

Este é o toque final da limpeza facial: com a massagem de Yoga Facial, estimulo os músculos certos para tonificar, firmar e devolver luminosidade ao rosto. 💆‍♀️✨
Este cuidado ajuda a:
Melhorar a circulação
Suavizar linhas de expressão
Tonificar e relaxar a pele
💡 Quer sentir estes benefícios na sua própria pele?
Envie-me uma mensagem ou agende já a sua sessão!
📱934422527
Avanca
Massoterapeuta -linfoterapeuta Carmen Chavez

13/03/2026

No massagem de Yoga Facial, estimulo diferentes músculos do rosto para melhorar a circulação, tonificar a pele e promover um efeito lifting natural. ✨
• Frontal – ajuda a suavizar as linhas da testa.
• Orbicular dos olhos – melhora a circulação e suaviza linhas ao redor dos olhos.
• Zigomático maior – ajuda a elevar as maçãs do rosto.
• Bucinador – tonifica e dá suporte às bochechas.
• Orbicular da boca – define e fortalece o contorno dos lábios.
• Masséter – ajuda a definir o contorno da mandíbula e relaxar tensões.
• Platisma – melhora a firmeza do pescoço e contribui para o efeito lifting.
Este trabalho ajuda a deixar o rosto mais relaxado, tonificado e luminoso, respeitando a naturalidade da pele. 💆‍♀️
✨ Queres experimentar este cuidado facial e sentir os benefícios na tua pele?
Envia-me uma mensagem privada ou agenda pelo WhatsApp 934422527

08/03/2026

Quando emigrei pela primeira vez,🥲 senti-me muito triste por ter que começar do zero em outro país, com outra cultura. A nível profissional, sentia que tudo o que tinha construído tinha desmoronado.

Mas Deus sempre colocou no meu caminho pessoas maravilhosas, especialmente mulheres de coração lindo, que me ajudaram a não desistir e a continuar lutando para recomeçar a minha vida e a minha profissão.

Eu escutava muito esta música… e chorava.
Porque pensava: estou começando de novo, nada é fácil.
Mas também lembrava que precisava ter fé em Deus e acreditar em mim.

💖Ser mulher é algo maravilhoso.
Temos uma força incrível para nos levantar, recomeçar e seguir em frente apesar das dificuldades.
Hoje celebro todas as mulheres que lutam todos os dias pelos seus sonhos. 🌸

Feliz Dia da Mulher. 💜

Massoterapeuta -linfoterapeuta Carmen Chavez ̶r

03/03/2026

🌸 Especial Dia da Mulher 🌸
Neste mês dedicado às mulheres, reserva um momento só teu 💜
✨ Tratamento completo de 45 minutos
20’ Massagem relaxante nas costas
10’ Máscara LED
5’ Radiofrequência
10’ Drenagem facial
Um protocolo pensado para:
✔️ Libertar tensão leve
✔️ Desinchar e iluminar o rosto
✔️ Tonificar a pele
✔️ Proporcionar relaxamento profundo
⚠️ A massagem relaxante não é indicada para dores musculares intensas ou lesões.
Para esses casos, recomendo a massagem terapêutica, que é específica e profunda.

💰 Valor promocional: 30€
🕒 Duração: 45 minutos
📍 Avanca
📅 Válido até 27 de março
📲 Reserva pelo WhatsApp: 934 422 527

̶r

03/03/2026

🌸 Especial Dia da Mulher 🌸
Ser mulher é ser força, cuidado, entrega…
mas também é lembrar que mereces tempo para ti.
Para celebrar esta data tão especial, preparei uma promoção exclusiva de Limpeza de Pele – Hydra Yoga Facial 💆‍♀️✨
Um tratamento completo que:
✔️ Limpa profundamente
✔️ Remove impurezas e pontos negros
✔️ Hidrata intensamente
✔️ Estimula a circulação
✔️ Relaxa e tonifica o rosto
🌿 Pele mais luminosa, saudável e renovada.

💰 Valor promocional: 30€
🕒 90 minutos
📍 Avanca
📅 Válido até 27 de março

Vagas limitadas.
Reserva pelo WhatsApp 📲 934 422 527
Porque cuidar de ti não é luxo… é necessidade 💜

Endereço

Rua Santa Marinha 28
Avanca
3860-672

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Segunda-feira	07:40 - 15:00
Terça-feira	07:40 - 15:00
Quarta-feira	07:40 - 15:00
Quinta-feira	07:40 - 15:00
Sexta-feira	07:40 - 15:00
Sábado	07:40 - 15:00

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