Ana Mota Fisioterapia e Acupuntura

29/06/2025

Está sempre com aquela dor nas costas? Sente que o seu ombro já não aguenta mais?

Fisioterapia com o foco nas contraturas pode ser a solução.

Benefícios:

✅ Alívio de dores

✅ Corpo mais solto

✅ Prevenção de patologias

Cuide do seu corpo, ele merece.

📍Avanca, Estareja

🗓️Marcações no link da bio

📞+351 963 468 724

26/12/2024

11/11/2024

10/09/2024

❌ Sentindo Limitação nos Movimentos? ❌
A amplitude de movimento reduzida pode impactar diretamente sua qualidade de vida, dificultando atividades simples do dia a dia. Se você sente dificuldades para levantar os braços, dobrar os joelhos ou até mesmo se alongar, é hora de cuidar de sua mobilidade!

🌿 A fisioterapia pode te ajudar! 🌿
Com técnicas específicas, trabalhamos para recuperar sua flexibilidade, fortalecer articulações e devolver sua liberdade de movimento.

💡 Agende sua sessão e sinta a diferença!

Cuide do seu corpo, ele merece o melhor. 💪✨

10/09/2024

Realça o teu olha com pestanas postiças! 👀
soares

29/07/2024

Transforme suas curvas com nossa massagem modeladora: o toque perfeito para o corpo dos seus sonhos. 🌟
Marque já a sua sessão
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29/06/2024

🌿 Descubra a Massagem Modeladora e seus incríveis benefícios! 🌿

🌿Benefícios:

✨ Redução de Medidas
✨ Modelagem do Corpo
✨ Melhora da Circulação
✨ Diminuição da Celulite
✨ Eliminação de Toxinas
✨ Relaxamento Muscular
Agende sua sessão hoje mesmo e sinta a diferença!

23/06/2024

"🌪️ Sentindo-se sobrecarregada pelo estresse do dia a dia? Não se preocupe, estamos aqui para ajudar você a encontrar o equilíbrio! 🌸

✨ Dicas para Aliviar o Estresse:

Meditação e Yoga: Acalme a mente e o corpo com práticas diárias de meditação e yoga. 🧘‍♀️
Massagem Relaxante: Libere a tensão acumulada com uma massagem relaxante em nossa clínica. 💆‍♀️
Caminhada ao Ar Livre: Conecte-se com a natureza e renove suas energias com uma caminhada tranquila. 🌿
Cuide de você mesma e permita-se momentos de tranquilidade e auto-cuidado. 🌿💖

Estamos aqui para você! Agende uma consulta hoje e descubra como podemos ajudar você a encontrar o equilíbrio e bem-estar.

22/06/2024

🏃‍♂️ Amplitude Reduzida na Fisioterapia: O que é e Causas 🏃‍♀️

Você sabe o que é amplitude reduzida? 🤔 Na fisioterapia, amplitude reduzida se refere à limitação no movimento de uma articulação. Isso pode ser causado por diversos fatores, incluindo:

1️⃣Lesões Musculares e Articulares: Entorses, distensões e fraturas podem limitar o movimento.
2️⃣Inflamações: Condições como artrite causam inchaço e dor, restringindo a mobilidade.
3️⃣Problemas Musculares: Tensão muscular e desequilíbrios podem afetar a amplitude.
4️⃣Cirurgias: Pós-operatórios podem resultar em cicatrizes que limitam o movimento.
5️⃣Imobilização Prolongada: Ficar muito tempo sem movimentar uma articulação pode levar à rigidez.
6️⃣Doenças Neurológicas: Condições como Parkinson e esclerose múltipla podem afetar o controle muscular.

Identificar e tratar a amplitude reduzida é essencial para recuperar a mobilidade e melhorar a qualidade de vida dos pacientes. 💪✨

❤️‍🩹e você sente que seu movimento está limitado, Nós podemos ajudar! Identificamos a causa e tratamos a limitação de maneira eficaz!