Marta Nogueira

09/03/2026

Tem gente que confunde autoestima com soberba, opinião com superioridade, e presença com palco. Fala alto, corrige todo mundo, despreza conselho, trata humildade como fraqueza e vive acreditando que sempre sabe mais, sempre merece mais, sempre está acima. Só que a vida tem um costume antigo: ela não debate com ego inflado, ela esvazia.

E esvazia sem aviso.

Basta uma queda pública, um não inesperado, uma porta fechada, uma humilhação que o dinheiro não compra de volta, uma verdade dita na frente certa. De repente, quem se achava intocável descobre que o mundo não gira em torno da própria vaidade. Descobre que charme não sustenta caráter, pose não sustenta estrutura, e arrogância não sustenta destino.

O ego adora aplauso porque morre de medo de silêncio. Precisa ser visto, validado, invejado, admirado. Por isso performa força, sucesso, espiritualidade, inteligência, moralidade. Mas quase sempre quem mais se exibe é quem menos se suporta em segredo. O excesso de grandiosidade costuma esconder um buraco que a pessoa tenta tapar com controle, comparação e necessidade de vencer até quando ninguém está competindo.

E aqui está a parte incômoda: muita gente não quer evoluir, quer apenas parecer evoluída. Não quer verdade, quer superioridade moral. Não quer paz, quer ter razão. Não quer luz, quer destaque. Usa fé para se sentir especial, usa conhecimento para diminuir os outros, usa discurso bonito para mascarar miséria interior.

Só que a vida não se impressiona.

Para egos muito inflados, ela reserva agulhas grandes porque só um choque rompe certas fantasias. Há pessoas que só aprendem depois de perder. Só se humanizam depois de cair. Só percebem o próprio ridículo quando aquilo que sustentava a pose estoura diante de todo mundo.

Por isso, cuidado. Nem sempre a sua pior fase será castigo. Às vezes será cirurgia. Um rasgo necessário entre quem você encena ser e quem você realmente se tornou.

No fim, a vida não derruba para humilhar apenas. Derruba para revelar. E, quando o ego estoura, sobra a verdade nua, sem filtro, sem aplauso, sem maquiagem espiritual.

É aí que começa a pessoa real!

In Diário Espírita

22/01/2026

Há mulheres cuja missão não passa pelo ventre,
mas atravessa a alma.

Elas não geram filhos nos braços,
geram consciência, presença, cuidado silencioso.
Escolhem não ser mães de carne,
e isso não diminui em nada o chamado que carregam.

O carma dessa mulher não é ausência.
É direção.
Ela veio para cuidar do que não se vê.

Enquanto algumas gestam corpos,
ela gesta sentidos.
Enquanto outras embalam berços,
ela sustenta processos internos, próprios e alheios.

Seu maternar acontece no acolhimento,
na escuta que não julga,
no olhar que permanece quando todos se vão.
Ela cuida de feridas que não sangram,
mas doem há gerações.

Há nela uma maternidade espiritual,
antiga, profunda, exigente.
Ela aprende a nutrir ideias, projetos, pessoas cansadas,
partes de si que pedem colo e não palavras.

O carma que carrega não é castigo.
É responsabilidade de alma.
Ela rompe ciclos sem precisar reproduzi-los.
Escolhe conscientemente onde sua energia floresce.

Muitas vezes é incompreendida.
Questionada.
Pressionada a caber em papéis que não lhe pertencem.
Mas sua missão não precisa de explicação,
apenas de fidelidade a si mesma.

Ela ensina que maternar não é apenas gerar,
é sustentar.
É proteger o que é frágil.
É amar sem posse.

A mulher que escolheu não ser mãe
aprende a ser casa.
Para si, para o mundo, para o invisível.

E isso também é sagrado.

In Diário Espírita

13/01/2026

🌾 Vaso da Prosperidade

Materiais:

1 recipiente de vidro (tipo taça ou pote de vidro)

Arroz cru (quantidade suficiente para preencher o recipiente)

7 folhas de louro secas

7 paus de canela em rama

7 estrelas de anis

1 colher (chá) de canela em pó (opcional, para o centro)

Montagem passo a passo:

1. Base:

Encha o recipiente de vidro com arroz cru até um pouco abaixo da borda. O arroz simboliza fartura e abundância.

2. Folhas de Louro:

Espalhe 7 folhas de louro ao redor do arroz, como se estivessem formando uma flor ou estrela. O louro representa prosperidade, proteção e sucesso.

3. Canela em Pau:

Insira 7 paus de canela entre as folhas de louro, também em formato circular. A canela atrai sorte, amor e prosperidade financeira.

4. Estrela de Anis:

Coloque 7 estrelas de anis no centro, formando um círculo sobre o arroz. O anis representa boas energias, purificação e proteção espiritual.

5. Toque final:

Polvilhe uma colher (chá) de canela em pó no centro do arranjo, por cima das estrelas de anis (opcional, mas presente na imagem).

✨ Dicas:

Deixe o vaso em um local da casa onde você deseja atrair boas energia.

Vá trocando os ingredientes quando sentir.

04/11/2025

Às vezes a vida pede-nos coragem. Pede que se confie no fluxo da vida e que acreditemos que temos sempre um chão para pisar, um colo onde nos aninhar, um abraço que nos recebe....e temos! Por isso, todos quanto precisam de coragem sigam o vosso coração ouçam-no...porque todas as batalhas mesmo as mais dificeis valem a pena. Mostram o teu lugar, a tua essência e libertam-te de dectido quanto te quer mal e já não faz sentido....

Faz este mudra que te ajudará👇

"O que me tenta assustar nada mais seŕa do que um fantasma - que eu afasto com um simples olhar."

24/08/2025

Um homem rico estava muito mal. Pediu papel e caneta. Escreveu assim:
"Deixo meus bens à minha irmã não a meu sobrinho jamais será paga a conta do alfaiate nada aos pobres".

Morreu antes de fazer a pontuação.

Com quem ficou a fortuna do homem? Eram quatro concorrentes.

O sobrinho fez a seguinte pontuação:
Deixo meus bens à minha irmã? Não, a meu sobrinho. Jamais será paga a conta do alfaiate. Nada aos pobres.

A irmã chegou em seguida. Pontuou assim o escrito:
Deixo meus bens à minha irmã, não a meu sobrinho. Jamais será paga a conta do alfaiate. Nada aos pobres.

O alfaiate pediu cópia do original. Puxou a brasa pra sardinha dele:
Deixo meus bens à minha irmã? Não! A meu sobrinho? Jamais! Será paga a conta do alfaiate. Nada aos pobres.

Aí, chegaram os descamisados da cidade.
Um deles, sabido, fez esta interpretação:
Deixo meus bens à minha irmã? Não! A meu sobrinho? Jamais! Será paga a conta do alfaiate? Nada! Aos pobres.

✨ A vida é como uma frase sem pontuação. O sentido que ela terá depende de como escolhemos colocar os pontos.

Ou seja, os fatos são os mesmos, mas a forma como interpretamos e organizamos nossa visão diante deles pode transformar completamente o resultado. Uns enxergam perda, outros oportunidade. Uns leem injustiça, outros encontram propósito.

👉 O recado é simples: a maneira como você coloca a pontuação nos acontecimentos da sua vida é o que define seu caminho.

Bom dia 🌞
Autoria desconhecida

14/07/2025

Desejo que cures aquilo que não contas a ninguém, aquilo que te grita dentro com dor, aquilo que te silencia quando te apetece gritar...aquilo que te faz chorar na solidão, aquilo que te faz duvidar de ti mesmo!

Acredita no que és, no que sentes. Não deixes ninguém apagar essa tua luz própria. Muda, afasta, impõe....e sai de onde não te deixam brilhar com a luz da tua essência!

Marta Nogueira

14/06/2025

Quando sentires que o teu corpo anda cansado demais, estiver quase doente ou desconfiar que te invejaram por algum motivo, faz o seguinte:
Na hora de dormir, basta colocar debaixo de tua cama um copo com 100 ml de água e três colheres de sopa de sal grosso.
Quando fizeres a mistura, vai até à tua cama mexendo com o indicador o sal na água, e coloque embaixo da cama. Quem não puder colocar em baixo da cama coloque no chão ao lado.
Deixa a noite toda, e no outro dia coloca na sanita e dá uma boa descarga, este vale como a famosa água corrente.
As energias negativas vão-se!

04/06/2025

Os Elementos na Magia! Cada um carrega uma função específica. Todos são importantes e devem ser tratados com respeito!

05/05/2025

21/04/2025

O Papa Francisco morreu....ainda não sei como digerir esta notícia...Um Ser de Luz que nos ensinou a palavra Esperança!

Um Papa que mudou todas as formas de pensar, de sentir numa Fé que reacendeu com ele...

Um Papa justo, humilde, esperançoso....e esperou mesmo nos seus 37 dias de doente (40 dias são a Quaresma) em que voltou uma última vez a Janela do Vaticano para glorificar a ressurreição de Cristo! Não quis sua Alma morrer nesse dia. Um Papa tão humilde não ia querer ofuscar o Dia do Filho do Homem....e como Bom Filho que foi partiu no dia de hoje...o Bom Filho à Casa torna e assim foi...

Andámos sempre desencontrados, ora eu estava em Itália e ele fora, ou estava em Portugal e eu fora...pensei em escrever-lhe a marcar encontro no meio... (sei de fonte segura que sempre respondia a quem lhe escrevia).

Sei que morreu um Papa que defendia que todos pertenciam a uma Fé única e que isso era mais importante que tudo....aceitou tudo e todos genuinamente são sem julgamentos....morreu o Papa Francisco e que não morra com ele a Esperança que ele sempre quis mostrar e dar a todos quantos tinham falta dela!

Que saibamos sorrir com Esperança como ele mesmo nas maiores provações! Sempre será o Papa da Esperança cheio de sorrisos para dar....

Marta Nogueira

16/04/2025

Durante os 40 dias da Quaresma, o plano espiritual esteve em movimento profundo. Foi tempo de recolhimento, de provações, de enfrentamento das sombras — dentro e fora de nós.

O Umbral, essa dimensão de dor e purgação, esteve mais acessível, mais presente nos campos sutis da Terra. Mentes conturbadas, emoções à flor da pele, conflitos aflorando... tudo isso foi reflexo da limpeza espiritual coletiva que este ciclo promove.

Mas agora, com a Quaresma chegando ao fim, os portões do Umbral começam a se fechar. As forças perturbadoras retornam ao seu plano, e com elas, vão também as dores que enfrentamos — se soubemos olhar para dentro com coragem.

É tempo de alinhar-se com a luz. De deixar ir o que não te pertence mais. De encerrar pactos inconscientes com a dor, a raiva e o medo. É hora de libertar-se das influências invisíveis que te amarravam ao sofrimento.

O Alto se prepara para renovar as energias. A Páscoa se aproxima como um portal de renascimento. Mas é preciso escolher: permanecer nos velhos ciclos… ou atravessar em direção à luz?

Fortaleça sua fé. Ore. Agradeça. E se quiser entender quais portões internos ainda permanecem abertos, e por onde sua energia tem sido drenada, busque conhecer os códigos da sua alma. Seu nome, sua data, sua vibração — tudo tem um sentido.

Porque o Umbral fecha os portões… mas a consciência continua trabalhando. E é nela que mora sua libertação.

In Diário Espirita

27/03/2025

Ervas que podem ser usadas tanto no banho como defumação ou mesmo em vaso/jardim.

Para fazeres banho secas as ervas.Ferves àgua com as ervas e quando arrefecer, maceras as ervas com as mãos e coas no final. Banho sempre do ombro para baixo.

Defumação podes usar as ervas secas.

Em vaso/jardim à porta de casa a proteger a entrada.

Marta