Associação de Defesa Pessoal de Portugal

Associação de Defesa Pessoal de Portugal Por uma Defesa Pessoal assertiva (adequada e proporcional) e por um Portugal melhor! Mantém o tónus muscular e a boa forma física.

O sistema de Defesa Pessoal DPKC foi desenvolvido como a solução para a necessidade do cidadão se defender de qualquer forma de perigo, ameaça ou agressão, sem violência e com proporcionalidade, em respeito pelas liberdades e garantias do cidadão. Combate o stress, retira ansiedade, desenvolve as capacidades mentais e auto-confiança, contribuindo para uma melhor performance geral no dia-a-dia.

Participa! Mais informações em defesapessoal.org
18/10/2025

Participa!
Mais informações em defesapessoal.org

Reserva o teu lugar! Aulas de Introdução à Defesa Pessoal – Juniores (8-14 anos).Estas aulas são um primeiro contacto co...
15/10/2025

Reserva o teu lugar! Aulas de Introdução à Defesa Pessoal – Juniores (8-14 anos).
Estas aulas são um primeiro contacto com a defesa pessoal, adaptado aos mais novos.
As primeiras 4 aulas de novembro são grátis (mediante reserva).
Contacta-nos

Estágio Defesa Pessoal em Castelo Branco. Um convívio entre os praticantes!Participa!
11/10/2025

Estágio Defesa Pessoal em Castelo Branco.
Um convívio entre os praticantes!
Participa!

Curso Monitor Set25
01/10/2025

Curso Monitor Set25

Estágio Nacional 2025
28/09/2025

Estágio Nacional 2025

Estágio Fortalecimento de Zonas Frágeis & Recuperação de Lesões.Figueira da Foz Setembro 2025
25/09/2025

Estágio Fortalecimento de Zonas Frágeis & Recuperação de Lesões.
Figueira da Foz Setembro 2025

Estágio de Fortalecimento de Zonas Frágeis e Recuperação de Lesões. dia 20 Setembro - Praia da Figueira da Foz - info: d...
13/09/2025

Estágio de Fortalecimento de Zonas Frágeis e Recuperação de Lesões. dia 20 Setembro - Praia da Figueira da Foz - info: defesapessoal.org

07/09/2025
💙 Uma parceria que faz a diferença!Agora fazemos parte da iniciativa E-goi Apoia.Vai ajudar-nos a chegar mais longe, com...
19/05/2025

💙 Uma parceria que faz a diferença!
Agora fazemos parte da iniciativa E-goi Apoia.
Vai ajudar-nos a chegar mais longe, com mais impacto e eficácia — e isso faz toda a diferença!

👉 Descobre mais sobre esta iniciativa solidária da E-goi:
https://www.e-goi.com/pt/marketing-ongs/

Estágio Castelo Branco Mar2025
26/03/2025

Estágio Castelo Branco Mar2025

Formação de Ciclos de Treino Fev2025
12/03/2025

Formação de Ciclos de Treino Fev2025

Workshop Potência Fev2025
05/03/2025

Workshop Potência Fev2025

Endereço

R. Direita N162a Qta Picado
Aveiro
3810-811

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 20:00
Terça-feira 09:00 - 19:00
Quarta-feira 09:00 - 19:00
Quinta-feira 09:00 - 19:00
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Telefone

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