Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 09:00 - 21:00 Terça-feira 09:00 - 21:00 Quarta-feira 09:00 - 21:00 Quinta-feira 09:00 - 21:00 Sexta-feira 09:00 - 21:00

Laura Cónego - Psicoterapia Psicanalítica e Psicologia Clínica

Página Inicial
Portugal
Aveiro
Laura Cónego - Psicoterapia Psicanalítica e Psicologia Clínica

Informações para nos contactar, mapa e direções, formulário para nos contactar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Laura Cónego - Psicoterapia Psicanalítica e Psicologia Clínica, Psicoterapeuta, Aveiro.

📍Psicóloga Clínica e Psicoterapeuta em Aveiro
📍Consultas Presenciais em Clínica UpCare - Medical Center em Aveiro

Agenda a tua consulta no link abaixo
🔗 https://bio.site/psi.lauraconego

14/11/2025

Por que algumas pessoas sentem tanta angústia diante do olhar do outro?

Na psicanálise, entende-se que a ansiedade social pode ter origem em experiências precoces — momentos em que o olhar e as expectativas de figuras importantes deixaram marcas profundas.

Esse olhar, que um dia foi fonte de aprovação ou crítica, pode hoje ser vivido como medo de não corresponder ou de ser rejeitado.

O inconsciente faz com que o olhar dos outros pareça mais pesado do que é.
E, assim, situações simples — falar em público, conhecer alguém novo, expor uma opinião — podem despertar grande ansiedade.

Na análise, esse medo pode ser compreendido, permitindo que a pessoa encontre formas mais livres de se colocar no mundo. 🌿

O olhar do outro não precisa definir quem és. Partilha este post com alguém que precise de o ler. ❤️‍🩹

12/11/2025

É comum ouvirmos alguém dizer:

“Mas eu já converso com os meus amigos, isso não é o mesmo?”

Na psicoterapia, há algo diferente.
Há um espaço seguro, sigiloso e profissional,
em que a escuta é neutra, imparcial e especializada.

O terapeuta não aconselha — acolhe.
Não opina — escuta.

E ajuda a construir, com o paciente, um processo ético e humano de transformação.

Conversar com um amigo pode aliviar,
mas a psicoterapia permite compreender e transformar.

✨ É um espaço para se ouvir de verdade.

11/11/2025

“Por que acabo sempre em relações parecidas?
”
Na psicanálise, entendemos que carregamos dentro de nós as marcas das primeiras relações da vida.

Essas experiências moldam a forma como nos ligamos aos outros — e, muitas vezes, fazem-nos repetir dinâmicas conhecidas, mesmo que dolorosas.

Repetimos na esperança inconsciente de conseguir um desfecho diferente.

Mas quando essas repetições se tornam conscientes, podemos finalmente interromper o ciclo e construir novas formas de amar.

A psicanálise é o espaço onde o repetido pode ser compreendido — e transformado. 💫

Se este tema te fez pensar em algo, guarda o post para reler mais tarde.

07/11/2025

Muitas pessoas sentem culpa ou medo ao dizer “não”.
Mas porquê?

Na psicanálise, percebemos que essa dificuldade pode nascer do receio de perder o amor do outro, de ser rejeitado ou de reviver sentimentos antigos de abandono.

Para “manter o vínculo”, muitas vezes dizemos mais “sim” do que gostaríamos — mesmo quando isso nos prejudica.

Na terapia, é possível reconhecer essas raízes inconscientes e aprender que o “não” também pode ser uma forma de cuidado.

Dizer “não” não é afastar o outro — é aproximar-se de si. 💛
Que tal começares a praticar o teu “não” com mais leveza?

05/11/2025

Ainda há muitas ideias erradas sobre o que é, de facto, a psicoterapia.

🧠 A psicoterapia não é uma conversa ocasional.

Não é receber dicas, ferramentas ou conselhos.
E não é algo que se faz uma vez por mês “para desabafar”.

A psicoterapia é um processo — longo, profundo e transformador.

Um espaço onde se cria uma relação terapêutica real, em que até o desconforto, o silêncio ou a frustração têm um papel importante.

Falar sobre os sonhos, as ansiedades, a inveja, o ciúme, a forma como nos ligamos aos outros — tudo isso faz parte.

✨ É aí que mora a transformação: quando nos permitimos olhar para dentro, mesmo quando é difícil.

02/11/2025

A série portuguesa "O Grito" (Hbo) trouxe à superfície um tema que, por muito tempo, foi silenciado: o suicídio.

Falar sobre ele é desconfortável, mas necessário — porque o silêncio não protege, apenas isola.

A psicanálise ensina-nos que, por trás de um ato extremo, há sempre uma dor que não encontrou palavras.

O sofrimento que não é dito procura outras formas de se expressar. Por isso, criar espaços de escuta, empatia e acolhimento é essencial.

Nem sempre há respostas mas há sempre espaço para ouvir.

Falar salva — e ser ouvido pode fazer toda a diferença.

Se este tema te toca de alguma forma, lembra-te: pedir ajuda é um ato de coragem, não de fraqueza. 💛

31/10/2025

Ainda existem muitas ideias erradas sobre o que é a psicanálise. A verdade é que este processo vai muito além dos estereótipos.

Não se limita a falar do passado — o foco está em como ele influencia o presente. O terapeuta não dá conselhos, mas ajuda a transformar dor em compreensão.

Cada processo tem o seu tempo, e não é apenas para quem tem problemas graves: qualquer pessoa que queira aprofundar o autoconhecimento pode beneficiar.

Os sonhos são parte importante, mas não são o único tema. Medos, desejos, angústias e padrões repetitivos também são trabalhados.

✨ A psicanálise é, acima de tudo, um espaço de escuta profunda e transformação pessoal.

Qual destas verdades fez mais sentido para si?

29/10/2025

Não. Psicoterapia não é exclusiva para quem enfrenta depressão ou ansiedade. Ela pode ajudar qualquer pessoa que queira conhecer-se melhor, compreender padrões de comportamento, lidar com desafios emocionais ou simplesmente investir no seu crescimento pessoal.

Pode ser especialmente útil em momentos de decisão, em dificuldades de relacionamento, em situações de conflito interno ou quando há repetição de padrões de vida. Mas também é indicada para quem sente o desejo de se desenvolver e viver de forma mais consciente.

✨ Psicoterapia é um espaço para transformar, crescer e encontrar novas formas de estar consigo mesmo.

📩 Se sente que este é o seu momento, entre em contacto e agende a sua sessão.

27/10/2025

A terapia online pode ser a solução para muitas pessoas que, de outra forma, teriam dificuldade em manter o acompanhamento.

É indicada para quem tem rotina corrida e pouco tempo para deslocamentos, para quem vive longe de centros urbanos ou do consultório, e até para quem simplesmente se sente mais confortável em casa, num ambiente privado e seguro.

Também é uma ótima alternativa para quem já iniciou a terapia presencial e deseja dar continuidade no formato online.

O mais importante é a qualidade da escuta, o vínculo terapêutico e o compromisso com o processo — e isso não depende do lugar físico.

💬 Partilhe com alguém que possa beneficiar desta mensagem.

24/10/2025

Sim, funciona — e com a mesma profundidade e cuidado da terapia presencial. A psicoterapia psicanalítica online garante um espaço seguro de escuta, reflexão e transformação, mesmo à distância.

Para muitos pacientes, falar de casa torna-se até mais confortável e libertador. Sem deslocamentos, em privacidade, conseguem partilhar o que sentem de forma mais livre. O essencial é a relação de confiança entre paciente e terapeuta, não o espaço físico onde estão.

O inconsciente não conhece barreiras digitais — manifesta-se em sonhos, lapsos e emoções, independentemente do lugar.

✨ O que conta é o vínculo, a escuta e a regularidade.

📩 Quer experimentar? Marque já a sua consulta online.

23/10/2025

Ser psicólogo é.... !

22/10/2025

Na psicoterapia psicanalítica não existe um número fixo de sessões — cada pessoa tem o seu ritmo, conforme as suas necessidades, objetivos e aquilo que deseja explorar.

Alguns pacientes percebem mudanças logo nas primeiras semanas, como maior clareza sobre situações do dia a dia ou alívio emocional. Já as transformações mais profundas e duradouras costumam surgir ao longo de meses de acompanhamento regular.

O trabalho com o inconsciente é gradual e contínuo. Mais do que a quantidade de sessões, o que importa é a regularidade, a confiança no processo e o compromisso consigo mesmo.

✨ A psicoterapia é uma jornada única, feita ao seu tempo, respeitando a sua história.

📩 Se sente que é o momento de começar, entre em contacto e agende a sua sessão.

Endereço

Aveiro

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 21:00
Terça-feira	09:00 - 21:00
Quarta-feira	09:00 - 21:00
Quinta-feira	09:00 - 21:00
Sexta-feira	09:00 - 21:00

Website

https://bio.site/psi.lauraconego

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Laura Cónego - Psicoterapia Psicanalítica e Psicologia Clínica publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.