Previsaude

* chamada rede fixa nacional

26/01/2026

Motivação não se impõe.
Constrói-se, todos os dias.

Quando as pessoas se sentem reconhecidas,
sabem para onde vão,
têm espaço para crescer
e confiança para decidir,
o envolvimento acontece de forma natural.

Equipas motivadas não são as que trabalham mais horas.
São as que trabalham com sentido.

Cuidar das pessoas faz parte da estratégia de uma empresa.
E aqui começa o primeiro passo para a saúde organizacional.

23/01/2026

Vivemos numa cultura que valoriza quem nunca pára.
Mas o corpo não funciona assim.
Nem a mente. Nem a saúde.

Dar o seu melhor não é estar sempre no limite.
É saber ouvir os sinais.
É respeitar o ritmo.
É parar para poder continuar.

👉 Descansar também faz parte do progresso.
👉 Cuidar de si também é produtividade.

16/01/2026

Estamos à procura de um(a) Formador(a) na área de Saúde e Segurança no Trabalho e Prevenção e Combate a Incêndios para integrar a nossa equipa em Lisboa.

Na PreviSaúde, acreditamos que a formação é a base para criar ambientes de trabalho mais seguros, saudáveis e sustentáveis. Valorizamos profissionais dedicados, com espírito de partilha e compromisso com a excelência.

Se partilha esta visão, envie a sua candidatura para: info@previacademy.pt, com o assunto “Vaga Formação LIS | 2026".

Junte-se a nós e contribua para promover a segurança, a prevenção e o bem-estar no trabalho.

09/01/2026

A saúde mental no trabalho ainda está rodeada de mitos.
E enquanto eles existirem, muitas pessoas continuarão a sofrer em silêncio.

Por isso, reunimos 5 mitos que precisam de desaparecer.
Porque um local de trabalho saudável começa pela forma como falamos (e entendemos) o que sentimos.

A saúde mental é tão importante como qualquer outra área da saúde.
E nas empresas, é tão estratégica quanto produtividade, segurança e desempenho.

💙 Cuidar das pessoas é cuidar do trabalho.
Apoiamos equipas, líderes e organizações a criarem ambientes mais humanos, seguros e equilibrados.

05/01/2026

Lembrete: A felicidade é diária, o movimento fortalece o corpo e os sorrisos são contagiosos.

Comece 2026 com tudo em dia!

02/01/2026

Sabia que todos os anos há várias chuvas de meteoros?
Mas marcar análises continua a ser muito mais raro.

A verdade é que fazer análises é rápido, simples e pode evitar preocupações no futuro.
Não espere por um fenómeno raro para cuidar da sua saúde porque o melhor brilho que pode ter é o de estar bem!

30/12/2025

Leia devagar.
Isto é para si.

O ano está a terminar, mas talvez o que mais pese não sejam os dias que passaram…
mas os que não viveu.

As pausas que adiou.
Os sorrisos que guardou para “quando houvesse tempo”.
O cuidado consigo que foi ficando para depois.

A verdade é simples e poderosa:
ninguém chega longe quando se esquece de si a meio do caminho.

Por isso, antes que 2026 comece, respire fundo e pergunte-se:
O que é que quero levar comigo?
E o que é que finalmente vou deixar ir?

Leve a coragem.
Leve a gentileza.
Leve o descanso que nunca pediu desculpa por existir.
Leve o compromisso de cuidar da sua saúde - não porque precisa de ser mais forte,
mas porque merece ser inteiro.

E deixe ir o peso que não é seu.
A pressa que o empurra.
A culpa que o esgota.
A exigência que nunca tem fim.

2026 não precisa de ser mais rápido.
Precisa de ser mais seu.
Mais consciente.
Mais leve.
Mais saudável.

A PreviSaúde estará aqui para o lembrar do mais importante:
a sua saúde não é um detalhe do ano.
É aquilo que o sustenta em todos os outros.

Que venha 2026.
Com mais vida dentro dos dias e menos dias que passam sem vida. 💙

24/12/2025

De mão em mão, um presente percorreu o escritório.
Em cada gesto, um símbolo de união, cuidado e gratidão.

Quando foi aberto, revelou o verdadeiro espírito da época:
Cuidar de quem faz a diferença todos os dias.

Na PreviSaúde, acreditamos que o melhor presente para a sua empresa é cuidar da saúde de quem a faz crescer.

Feliz Natal!! 💛

16/12/2025

Há colegas que carregam equipas inteiras sem nunca pedir nada em troca.

Que estão sempre disponíveis. Sempre presentes. Sempre a dar… mesmo quando já estão no limite.

Este post é para eles. 💙

Porque lembrar alguém que merece descansar também é um gesto de cuidado.
E, no trabalho, cuidar uns dos outros faz toda a diferença.

👉 Identifique aquele colega que precisa (mesmo) de ler isto hoje.

09/12/2025

Sem ideias do que levar para o jantar de Natal?

A PreviSaúde ajuda!
Preparamos uma receita simples, prática e deliciosa para surpreender nesta quadra festiva.

- Comece por separar as gemas das claras. Reserve as claras.
- Numa taça, bata as gemas com metade do açúcar até a mistura ficar esbranquiçada e adicione o queijo mascarpone e misture bem.
- Bata as claras em castelo, adicione a outra metade de açúcar e junte-as lentamente ao preparado anterior.
- Coloque o café frio numa taça e embeba as bolachas savoiardi.
- Coloque metade das bolachas no fundo de um tabuleiro, cubra-os com metade do preparado, acrescente o resto das bolachas e cubra tudo com o que sobra do preparado.
- Deixe repousar no frigorífico durante pelo menos 3 horas.
- Antes de servir, polvilhe o tiramisu com o cacau em pó usando uma peneira e sirva de imediato.

Partilhe connosco as sua receitas também! 💛

02/12/2025

A saúde da sua equipa não pode esperar, por isso colocámo-la na ponta dos seus dedos! 📱

Com a TrueHub, a sua empresa tem acesso imediato a:

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Tudo num só lugar.
Tudo para que a sua empresa seja mais saudável, produtiva e humana.

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27/11/2025

Novembro é azul. 💙
Mas o cuidado deve durar o ano inteiro.

A prevenção é a melhor forma de proteger a saúde masculina e isso começa por perder o medo do diagnóstico.
O cancro da próstata, quando detetado a tempo, tem mais de 90% de taxa de cura.

Consultas regulares, exames de rotina e conversas abertas com profissionais de saúde fazem a diferença.

Cuidar da saúde também é força. Também é coragem. Também é coisa de homem.

Endereço

Rua Visconde, 2367, São João Da Madeira
Aveiro
3700-270

Website

http://Previsaude.com/

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