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Psicóloga Diana Martins

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Psicóloga Diana Martins

O meu nome é Diana Martins. Criei este facebook de forma a ser um espaço de partilha e divulgaç?

10/11/2025

Hoje vamos falar do tempo, e a forma como olhamos para ele. Basta encontrar equilíbrio na nossa rotina, apesar de que, por vezes essa é a dificuldade , encontrar tempo para ter tempo.

Se estás com essa dificuldade, e achas que não tens tempo para nada, para ti, eu estou aqui para ajudar. Conta comigo! 🫂

27/10/2025

Há uma fase da vida em que “ter tempo” parece um luxo.
Antes, o tempo era nosso — sobrava para o nada, para o silêncio, para um café demorado ou uma tarde sem planos.
Depois, com a família, o tempo ganhou outro ritmo.
Ficou cheio de risos, birras, rotinas, corridas, e amor em forma de caos.

E é bonito, mas também é exaustivo.
Há dias em que sentimos falta de nós mesmos — daquela versão que tinha tempo para não fazer nada, só existir.
Mas talvez o segredo esteja em perceber que agora o “nada” vem em outras formas:
um abraço apertado, um sorriso antes de dormir, o som da casa cheia.

Mas o sentir saudades desse antes faz parte do processo.

04/09/2025

Hoje é o Dia Nacional do Psicólogo.
Como já partilhei anteriormente, Setembro para mim é o ano novo, tal e qual como o dia 31 de Dezembro. Por isso, faz-me ainda mais sentido que este dia seja celebrado e que lhe seja dada a importância que realmente tem.
Apesar de andar mais desligada das redes sociais, quero-vos dizer que estou aqui, para vos acolher, atender e ajudar.
Nesse sentido, partilho com vocês uma frase de uma das minhas clientes, quando lhe perguntei o que era para ela uma psicóloga.
Um dia Feliz 🌻

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