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04/03/2026

Assinalamos hoje o dia da obesidade, uma doença que afeta muitos portugueses e que aumenta o risco de desenvolvimento de muitas doenças associadas.
Tem obesidade ou excesso de peso? Fale com a sua equipa de saúde, podemos ajudá-lo na mudança para um estilo de vida mais saudável!

03/03/2026

Este mês trazemos uma nova sugestão de leitura que nos leva a conhecer histórias de superação e que celebra as amizades entre mulheres. Aceita o desafio?

01/03/2026

No dia 25 de fevereiro a USF Santa Joana recebeu uma delegação da Organização Mundial de Saúde, acompanhada por representantes da Direção-Geral da Saúde, da Direção Executiva do Serviço Nacional de Saúde, do Conselho de Administração e da Unidade de Saúde Pública da ULS da Região de Aveiro. A visita teve como objetivo a partilha das respostas e articulação existentes em situações de emergência, ao nível dos cuidados de saúde primários da ULS, e da interação com os cuidados de saúde hospitalares e saúde pública. Esta partilha contribuirá para a emissão de recomendações de melhoria no sistema de gestão de informação em respostas a emergências, promovendo a sua eficiência.

22/02/2026

Já conhece a APPTIVA? É uma aplicação que monitoriza o seu nivel de atividade física. Quanto mais fizer, mais pontos ganha! Pode ser uma boa forma de começar a dar mais passos ou iniciar um novo desporto! Aceita o desafio? 💪
Saiba mais em: https://apptiva.ipdj.gov.pt/apptiva/

21/02/2026

Já fez exercício físico hoje?
Com o envelhecimento do corpo, é muito importante manter uma rotina de atividade física para reforçar a massa muscular que se vai perdendo. Atividades simples como a caminhada e exercícios de reforço muscular podem fazer toda a diferença!
Mexa-se todos os dias por uma saúde melhor!

14/02/2026

⏰ No Enfarte Agudo do Miocárdio, e pode salvar vidas!

No âmbito do 𝗗𝗶𝗮 𝗡𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗱𝗼 𝗗𝗼𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗖𝗼𝗿𝗼𝗻á𝗿𝗶𝗼, que se assinala a 𝟏𝟒 𝗱𝗲 𝗳𝗲𝘃𝗲𝗿𝗲𝗶𝗿𝗼, a Associação Portuguesa de Intervenção Cardiovascular (APIC) volta a consciencializar para o Enfarte Agudo do Miocárdio, uma das principais causas de morte e incapacidade no nosso país.

A iniciativa surge no âmbito da 𝗖𝗮𝗺𝗽𝗮𝗻𝗵𝗮 𝗖𝗮𝗱𝗮 𝗦𝗲𝗴𝘂𝗻𝗱𝗼 𝗖𝗼𝗻𝘁𝗮, que conta com o apoio do Instituto Nacional de Emergência Médica (INEM) e com o Alto Patrocínio de Sua Excelência, o Presidente da República.

👉 Saiba mais sobre a campanha em www.cadasegundoconta.pt

05/02/2026

‼️ Atenção‼️ Têm circulado pedidos de pagamento falsos em SMS.
Se recebeu uma mensagem em nome de MIN.SAUDE com indicação de pagamento por mbway, é fraude!

01/02/2026

O mês de fevereiro traz uma autora repetida e muito amada pelos leitores do nosso clube. Aceita este desafio de leitura? 📚

27/01/2026

No dia 26 de janeiro, a equipa da USF Santa Joana dinamizou a atividade “Hospital do Ursinho”, desta vez no jardim de infância das Florinhas do Vouga.
Num ambiente informal e descontraído, proporcionámos às crianças dos 3 aos 6 anos uma experiência educativa que promoveu a literacia em saúde e ajudou a desmistificar a ida ao médico, de forma lúdica e adequada à idade.
As atividades incluíram simulação de consulta médica e cuidados de enfermagem, tendo igualmente como objetivo promover a alimentação saudável, atividade física e higiene oral.
Uma iniciativa pedagógica que alia aprendizagem, brincadeira e promoção de um estilo de vida saudável desde a infância.

25/01/2026

Pode contactar a USF Santa Joana através do telefone, email ou presencialmente. Confirme qual a via preferencial que pode utilizar para cada situação!

24/01/2026

⏺️ Contraceção e Planeamento Familiar |
Conhece todos os métodos contraceptivos que existem? Fale com a sua equipa de saúde, que ajudará a encontrar o método certo para si!

05/01/2026

Já está disponível a nova edição do jornal da USF! 🗞️ LEIA AQUI: https://online.fliphtml5.com/jornaldasuaunidade/appk/ =1

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