08/06/2025
No passado dia 7 de junho, o Núcleo de Reiki de Aveiro da Associação Portuguesa de Reiki teve o privilégio de receber o médico José Azanto, conhecido como para uma tarde de partilha, reflexão e meditação dedicada ao tema essencial do Amor Próprio.
Na sua intervenção, José Azanto trouxe uma visão profundamente humana e transformadora sobre a importância do amor próprio na saúde integral.
“Existe uma medicina espiritual: o amor próprio. Para cuidarmos verdadeiramente da saúde, é tão importante falar de hábitos saudáveis como de amor. O amor próprio é o reconhecimento de que somos amor. A ideia de que nos falta amor próprio é uma falácia, o que falta é a consciência disso.”
A sessão integrou práticas de meditação guiada e momentos de silêncio profundo, promovendo um reencontro com a essência de cada participante.
Um dos momentos mais ricos da tarde foi a tertúlia espontânea entre os participantes, onde houve espaço para a partilha sincera de desafios e conquistas no caminho do amor próprio.
Foi um tempo de escuta empática, de inspiração mútua e de comunhão de experiências, reforçando a importância da partilha como ferramenta de cura.
José Azanto reforçou ainda que o amor próprio não se constrói, revela-se. Está em cada um de nós, latente, à espera de ser reconhecido e vivido com autenticidade.
O encontro terminou com uma mensagem simples e poderosa:
“Permite-te viver o amor que já és. Cuida de ti como quem regressa a casa.”
Um bem-haja ao nosso querido José Azanto, que disponibilizou, de forma voluntária, a sua tarde para este trabalho tão rico — e porque não dizer também, terapêutico — connosco. A sua presença foi uma verdadeira dádiva para todos os que participaram neste encontro.
Agradecemos igualmente, com gratidão no coração:
• Ao do nosso voluntário Nuno, pelo empréstimo das cadeiras;
• A .sarafernandes, pelo empréstimo do projetor;
• Ao .nasce.pt , que voluntariamente registou em vídeo este momento especial;
