Energia do Ser

Energia do Ser Energia do Ser é um espaço de aprendizagem e de consciencialização do seu verdadeiro Eu. Pare, Terapia Multidimensional

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Acupuntura
Constelações Sistémicas
Terapia Familiar.

Nem tudo o que vives começou em ti.Há padrões que se repetem porque fazem parte de dinâmicas mais profundas: familiares,...
30/03/2026

Nem tudo o que vives começou em ti.
Há padrões que se repetem porque fazem parte de dinâmicas mais profundas: familiares, emocionais e muitas vezes inconscientes.
Podes já ter tentado mudar, refletido, tomado decisões diferentes, e mesmo assim voltar ao mesmo lugar. 💫
Há, muitas vezes, algo na origem que ainda não foi visto e isso não signif**a que estás a falhar.
As constelações familiares permitem olhar para essas dinâmicas com mais clareza, ou seja, sem julgamento, sem culpa, mas com consciência.✨
E, muitas vezes, é esse olhar que cria espaço para que algo comece finalmente a reorganizar-se.
Se sentes que estás a repetir situações que não consegues explicar, talvez seja o momento de ir além do óbvio e compreender o que está por trás.
Se fizer sentido para ti, envia-nos mensagem e a nossa Consteladora Sónia Morais () irá acompanhar-te neste processo.🤍

Neste episódio falamos sobre as 5 feridas emocionais que influenciam profundamente a forma como pensamos, sentimos e nos...
18/03/2026

Neste episódio falamos sobre as 5 feridas emocionais que influenciam profundamente a forma como pensamos, sentimos e nos relacionamos com os outros. Este conceito foi desenvolvido pela autora Lise Bourbeau, no livro As Cinco Feridas que Impedem de Ser Quem Você É.

Exploramos as cinco feridas — rejeição, abandono, humilhação, traição e injustiça — e como elas se formam geralmente na infância, moldando comportamentos, padrões emocionais e mecanismos de defesa que muitas vezes carregamos na vida adulta.

Ao longo da conversa, como sábias ignorantes, procuramos trazer mais consciência sobre nós e sobre os outros, reconhecendo nossas feridas sem julgamento, e entendendo que cada uma delas pode se tornar uma oportunidade de autoconhecimento e cura.

Para aprofundar esta reflexão, sugerimos alguns exercícios práticos:
• Qual ferida sentes que mais influencia as tuas decisões e relações atualmente?
• Como se manifesta essa ferida no teu dia a dia?
• Que crenças ou comportamentos surgem como mecanismo de defesa dessa ferida?
• O que poderias fazer hoje para acolher essa parte ferida de ti mesmo com compaixão?

Convidamos-te a ouvir com atenção, refletir e permitires-te perceber as tuas próprias feridas sem culpa ou autojulgamento. Este é um convite para mais consciência, mais presença e, acima de tudo, mais acolhimento de ti e dos outros.

A violência familiar é um tema delicado e causa ainda mais estranheza quando é praticada por filhos contra os próprios p...
19/02/2026

A violência familiar é um tema delicado e causa ainda mais estranheza quando é praticada por filhos contra os próprios pais.
Nos últimos meses, muitas notícias deram conta de atos de violência praticados por filhos de várias idades contra os seus progenitores.

Neste episódio, sem particularizar nenhum caso, abordamos a temática de forma assertiva e sem julgamentos. Com base na nossa visão sistémica e na experiência como mães e/ou como filhas, mostramos uma vez mais a nossa sábia ignorância — reconhecendo que por trás de cada comportamento existe uma história, dinâmicas invisíveis e dores que precisam de ser compreendidas antes de serem condenadas.

Falamos sobre vínculos, limites, responsabilidade, lealdades familiares e sobre o que pode estar por trás destes comportamentos tão desafiadores. Propomos uma reflexão profunda, consciente e humanizada, abrindo espaço para a escuta e para a transformação.

🎙️ Convidamos-te a ouvir este episódio com mente e coração abertos, no link da bio.
A tua perspetiva é importante para enriquecer esta conversa. Partilha connosco o teu parecer nos comentários - que pensamentos, experiências ou reflexões este tema desperta em ti?

É normal ter dúvidas antes de começar. Questionar se funciona. Se é demasiado espiritual. Se o online resulta. Ou se est...
06/02/2026

É normal ter dúvidas antes de começar. Questionar se funciona. Se é demasiado espiritual. Se o online resulta. Ou se este caminho é mesmo para ti.

Este testemunho existe exatamente por isso. 🤍
Não fala de milagres. Fala de um processo terapêutico consciente, feito com presença, ética e acompanhamento real.

Quando o trabalho é conduzido com cuidado, as terapias holísticas e o desenvolvimento pessoal atuam de forma prática e sentida - no corpo, nas emoções e na forma de viver o dia a dia. 🌸
Funciona presencialmente. Funciona online.
Porque o que faz a diferença não é o formato, mas a forma como cada pessoa é acompanhada. 🌿
Se este testemunho dissipou alguma das tuas dúvidas, agenda a tua sessão no link da bio ✨

Antes de acompanhar outras pessoas, tive de aprender a olhar para mim. 🤍O meu caminho não começou com um plano.Começou c...
04/02/2026

Antes de acompanhar outras pessoas, tive de aprender a olhar para mim. 🤍
O meu caminho não começou com um plano.
Começou com perguntas, desconforto interno e a necessidade de me compreender melhor.
Entre o autoconhecimento, as terapias energéticas e fases de grande intensidade emocional e mediúnica, fui encontrando equilíbrio e sentido. 🧘‍♀️
E o caminho foi-se desenhando.

Hoje acompanho pessoas com respeito, presença e ética, através de terapias holísticas e desenvolvimento pessoal.
Sem promessas mágicas. Sem pressa. E sempre ao ritmo de cada pessoa. 🌸

Se sentes que algo em ti pede atenção, talvez este seja o teu momento.
Envia-me uma mensagem e vemos juntas se este caminho faz sentido para ti. ✨

Nem tudo o que pesa é visível. Mas o corpo sente.Fevereiro é um convite à reorganização interna. 🧘‍♀️Depois do início do...
02/02/2026

Nem tudo o que pesa é visível. Mas o corpo sente.
Fevereiro é um convite à reorganização interna. 🧘‍♀️
Depois do início do ano, o corpo e a energia começam a dar sinais.
Cansaço interno. Confusão. Emoções à flor da pele.

A minha agenda está aberta para te acompanhar com terapias holísticas e desenvolvimento pessoal, num processo consciente e personalizado 🩷
Seja presencialmente em Carregosa, Arouca e Aveiro, ou online, no conforto do teu próprio espaço.
Se este convite ressoar contigo, envia-me mensagem. ✨

💫 Vício não é falta de caráter, é excesso de dor não escutada.Muitas adições nascem como tentativas de regulação emocion...
29/01/2026

💫 Vício não é falta de caráter, é excesso de dor não escutada.

Muitas adições nascem como tentativas de regulação emocional, fuga da dor, do vazio, da ansiedade ou do trauma.

Como distinguir um vício de um hábito ou padrão repetitivo de comportamento.
Será que alguns vícios são bons? O que pode estar na causa de um vício?
Como devemos olhar para uma pessoa que tem um vício ou adição?
Qual o papel do autoconhecimento e da terapia no processo de cura de um vício.
Estas e outras respostas em mais um episódio onde, sabiamente ignorantes, partilhamos as nossas ideias e experiências sobre este tema.

🌸Deixa o teu comentário:
O que para ti é um vício?
Já transformaste algum padrão repetitivo na tua vida?
Acreditas que todo vício é fuga ou pode ser também um pedido de ajuda?

🌸Há esforços que já não são amor. São sobrevivência disfarçada.Nesta tertúlia vamos olhar para aquilo que pesa, para o q...
06/01/2026

🌸Há esforços que já não são amor. São sobrevivência disfarçada.

Nesta tertúlia vamos olhar para aquilo que pesa, para o que insiste, para o que precisa morrer para que outra versão tua possa nascer.💫

Vamos falar de escolhas reais, de recomeços que nascem da consciência e da mulher que emerge quando te colocas no centro.
Um espaço para parar, escutar e honrar quem estás a tornar-te.

Inscreve-te já no link da BIO, para a próxima tertúlia: “Essência D’Mulher” sob o tema Mulheres que se Escolhem - recomeços, força e leveza; às 14h30, no Espaço Energia do Ser, em São Bernardo.✨🥰

✨ Que este novo ano te encontre com mais presença, consciência e cuidado por ti próprio/a.Que haja espaço para respirar,...
31/12/2025

✨ Que este novo ano te encontre com mais presença, consciência e cuidado por ti próprio/a.

Que haja espaço para respirar, para integrar o que passou e para acolher cada novo começo com gentileza.

No Energia do Ser, acreditamos que crescer é um processo feito de pausas, escolhas conscientes e pequenos gestos de autocuidado.

Que 2026 seja um ano de mais equilíbrio, clareza e energia positiva para seres tu mesmo/a, com autenticidade.

🌿 Respira, sente e entra neste novo ciclo com atenção plena.

O final do ano convida-nos a abrandar e a olhar com honestidade para o caminho percorrido.É um tempo de reconhecer conqu...
30/12/2025

O final do ano convida-nos a abrandar e a olhar com honestidade para o caminho percorrido.

É um tempo de reconhecer conquistas, acolher desafios e criar espaço interno para um novo ciclo.

2025 trouxe aprendizagens, encontros e também pesos que já cumpriram o seu papel.

Este é o momento de os reconhecer e de escolher o que faz sentido levar contigo para 2026. ✨

📄 O que merece permanecer?

O que já pode ser largado com gratidão?

Que padrões, expectativas ou exigências podem f**ar para trás? 🌿

Ao soltar o que já não te serve, honras o teu processo e abres espaço para viver com mais leveza e consciência.

O novo ano começa nesse gesto simples: escolher com intenção o que f**a e o que pode ir.

✨ Que 2026 te encontre mais presente, mais livre e mais alinhado/a com o que é essencial.

No Energia do Ser, acreditamos que o Natal é acima de tudo, um convite ao regresso ao essencial: à presença, ao amor con...
24/12/2025

No Energia do Ser, acreditamos que o Natal é acima de tudo, um convite ao regresso ao essencial: à presença, ao amor consciente e à reconexão com a nossa essência 🤍

Que esta noite seja vivida com serenidade,
com gratidão pelo caminho percorrido
e com abertura para a luz que nasce de dentro ✨

✨ Desejamos-te um Feliz Natal,
com paz no coração e harmonia no Ser ✨🎄

Quando pensamos em conflitos, consideramos apenas os grandes conflitos mundiais... mas os micro conflitos que vivemos tê...
19/12/2025

Quando pensamos em conflitos, consideramos apenas os grandes conflitos mundiais... mas os micro conflitos que vivemos têm um impacto signif**ativo na nossa vida e são muitas vezes a base para os conflitos maiores da humanidade.
Neste episódio exploramos o tema dos conflitos e uma vez mais, damos o nosso testemunho sobre como lidamos com o conflito nas nossas vidas.

Partilhamos o nosso testemunho, as aprendizagens e os caminhos que temos trilhado para lidar com o conflito nas nossas próprias vidas.

Porque transformar o mundo começa, muitas vezes, por olhar para dentro. 🌱

🎧 Já disponível no Spotify | Convida-te à escuta e à reflexão.

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